Re: Žravost

Vážená paní Štromerová,
v minulém těhotenství jsem přibrala 20 kg, což při mých původních 49,5 kg bylo ohromující a velmi nepříjemné. Trvalo mi rok a půl,než jsem se toho zbavila. Teď jsem znovu v jiném stavu (pevně doufám), úplně na začátku a také mi bývá často velmi slabo s pocity na omdlení. Jsem pevně rohodnutá nedat se tentokrát zaskočit chutěmi na něco velmi velmi sladkého a velmi mastného a jíst podle zásad zdravého rozumu. Mám jediný dotaz - co všechny ty nízkotučné a odtučněné, ale ochucené tvarohy a jogurty, atd.? Zkusila jsem Vitalinea (Danone), moc mi to chutnalo (66 kcal), ale na obalu píšou - obsahuje fenylalanin, aspartam, atd. Je to bez rizika, nebo se tomu raději vyhnout a "nežrat"?
Děkuji
Iva Brandejsová