Re: Stáří miminka a cvičení

Ahoj Šárko,jsem v 8.týdnu těhotenství.Do Slender studia chodím jiz čtyři měsíce a stále v něm pokračuji.Hodně záleží,jak se cítíš, protože žádný pasivní pohyb se nevykonává, spíše naopak.Cvičení spočívá v pohybu proti pohybujícímu se stroji, a tak dochází k postupnému procvičování různých tělesných partií.Důležité je správně dýchat a celkově se uvolnit, aby ses mohla soustředit na vlastní tělo.Má lékařka mi tot cvičení nedoporučovala pro pozdější dobu těhotenství.Když budees cvičit uvážlivě, určitě se tobě ani děťátku nic nestane.