Diskuze : Ostatní : Kosmetika

Co to znamena ukazat cely oblicej? Na Udrzksicht jsem koukala, diky za pripomenuti👍🏻

Také jsem se toho bála.
Marta Dřímal Ondráčková (udrž ksicht) fakt různě tu kůži zvedá. To mi na začátku ani nešlo. Cvičím nepravidelně asi od půlky ledna hlavně tu týdenní sestavu, ale zkoušela jsem i nějaká další videa.
Přijde mi, že vypadám líp. Obličej mám pohyblivější a živější. Nevypadám mladší, ale trochu míň roztekle a strhaně.

Mám vyzkoušený Self-lifting od Camille Volaire. Byla jsem celkem mladá, ale po chemoškách mi zůstal "rozteklý" obličej. Tohle mi ho hezky vyrýsovalo.
Nedávno jsem objevila Udrž ksicht. Je to mnohem větší zábava i mnohem míň opakování. Roky mi to neubralo, ale vypadám míň unaveně. Když se mnou cvičí kámoška, tak je to rovnou i jóga smíchu.

Na mě skáče obličejová jóga na instagramu a nejvíc mě baví, když jí dělají lidi do 30ti let. Osobně ji nedělám, ale jelikož se o svou pleť starám určitá malá masáž tam vlastně dvakrát denně je, ale žádné speciální špulení pusy, abych neměla podbradek nedělám.

Zatím jsem se osobně nesetkala s nikým, kdo ji dělá, je mu alespoň 40+ a tvrdil by, že je to zázrak k úžasnému zlepšení vzhledu. Za mě má totiž vliv celá řada dalších věcí a obličejová jóga je prostě střípek k tomu, kterým to teda můžeš zlepšit, ale sama o sobě nestačí. Ani cvičení 3x denně ti nedokáže saturovat například to, pokud málo spíš. Ani dostatek spánku ti nemůže saturovat to, pokud často piješ alkohol a takhle můžu pokračovat s x dalšími vlivy. Mě se teď třeba výrazně vylepšil krk a bylo to náhodou. Začala jsem mnohem více silově cvičit a "rýsuju" ramena, vliv na krk úžasný a neplánovaný.

O kolagenu to chce si něco načíst z mnoha zdrojů a trochu se nad tím kriticky zamyslet. Za mě má ano...ale