Re:Hypnóza

Milá Karolino, děkuji za Váš dotaz. Naprosto Vám schvaluji Váš záměr na sobě pracovat. Metod jak se vyrovnat s problémy o kterých píšete je více než hypnoza.To,že hůře relaxujete, svědčí o zvýšeném vnitřním napětí a úzkosti. Je možné jednak navštěvovat skupinovou nebo individuální psychoterapii, což je ale otázka dlouhodobější, ale máte šanci se dovědět proč tomu tak je, dále existují různé sebezkušenostní výcviky i pro laiky - např.klinika ESET Pha 4. Pokud se rozhodnete pro hypnozu, je velmi důležité nejdříve kontaktovat odborníka, který se zabývá hypnozou, než se pustíte do vlastních experimentů. Před hypnozou je důležité psychiatrické vyšetření a určení vhodnosti pro tento postup. Nepíši Vám žádné konkrétní jméno, protože je důležité jak si navzájem s terapeutem " padnete do oka". Ve výběru se obraŤte na Zlaté stránky.