| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Otázka Odpověď

Veganství

1.6.2007 19:40:33   Zuzana
Dobrý den,
jsme vegani včetně mého 4letého syna a s výživou problémy nemáme, vzhledem k tomu, že v rostlinné stravě je obsaženo vše, co člověk potřebuje a máme vyvážený jídelníček. Navíc pokládám za vhodné řídit se příklady z přírody a všimnout si, jak se stravují naši nebližší příbuzní - gorily a šimpanzi (gorily jsou úplní vegani a šimpanzi se živí hlavně rostlinnou potravou), takže se stravujeme z rostlinných zdrojů a převážně syrovou stravou.
Moje otázka je: proč nutriční terapeuti odmítají veganskou (někdy i vegetariánskou) stravu a vždycky neopomenou zdůraznit, jak je živočišná složka stravy důležitá? Vždyť to není pravda a důkazem toho, kromě různých výzkumů, jsou zdravé generace veganů. Podle mého názoru by odborníci na výživu měly v souladu se všemi výzkumy a zkušenostmi z celého světa přiznat, že je možné se stejně kvalitně stravovat vegansky a vegetariánsky (spíš bych řekla, že kvalitněji). Odborníci na výživu jsou tady od toho, aby pomohli lidem v souladu s jejich přesvědčením vytvořit správný jídelníček a to jak s masem, tak i bez masa. Proto, pokud nějaký vegan neví, co má dávat svému dítěti, tak poradce by neměl říct: musíte mu dávat maso, mléko, aby mělo dostatek vitaminu....a minerálu...., ale měl by říct: tyto vitaminy a minerály jsou obsaženy i v.... (např. semínkách, oříšcích...), proto tyto semínka zařazujte do jídelníčku minimálně xkrát týdně.
Proč je to tedy v ČR takový problém???
Názory k dotazu (5 názorů)
Re: Vegani Lenka M. (nutriční terapeut) 8.6.2007 11:51
*Re: Vegani nutriční terapeut 4.10.2010 12:2
Vážená paní Králová Zuzana 22.6.2007 11:39
Maso a mléko - zdravé??? Zuzana 22.6.2007 12:26
Re: Vegani karla 20.7.2007 20:23

Tato poradna již není aktivní - nelze vkládat nové dotazy.

Poslední komentované ze všech poraden


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.