Diskuze : Zdraví : Stres

31.7.2009 15:06:14 Tvoje horší já

Jak bojovat se stresem?

Příští školní rok mám učit 26 hodin týdně. Bohužel to asi jinak nepůjde, nevyvleču se z toho, nejsou prostě lidi. Přemýšlím o tom, jak to ve zdraví přežít, protože se k tomu přidruží ještě nové maturity. Neznáte někdo účinné techniky, jak bojovat se stresem? Četli jste na to téma nějakou dobrou knížku nebo chodili do kurzu? Chtěla bych si uchovat trochu toho zdravého rozumu a přívětivosti pro své tři děti a ne padnout každé odpoledne jako mrtvola a odmítat veškerou komunikaci.

Odpovědět

Průběh diskuze (41 názorů)
Zobrazit vše
Téma: Jak bojovat se stresem?	Tvoje horší já	31.7.2009 15:6
Re: Jak bojovat se stresem?	Ivuljenka	31.7.2009 15:30
Re: Jak bojovat se stresem?	Ivuljenka	31.7.2009 15:33
Re: Jak bojovat se stresem?	René Artois	31.7.2009 15:54
Re: Jak bojovat se stresem?	Ivuljenka	31.7.2009 16:1
Re: Jak bojovat se stresem?	René Artois	31.7.2009 16:12
Re: Jak bojovat se stresem?	Ivuljenka	31.7.2009 16:4
Re: Jak bojovat se stresem?	Arni	31.7.2009 16:6
Re: Jak bojovat se stresem?	Stáňa a dva kluci	31.7.2009 16:14
Re: Jak bojovat se stresem?	René Artois	31.7.2009 16:21
Re: Jak bojovat se stresem?	Anezka73	31.7.2009 16:21
Re: Jak bojovat se stresem?	Ananta	31.7.2009 16:31
Re: Jak bojovat se stresem?	Jedůfka / 99,00	31.7.2009 16:37
Re: Jak bojovat se stresem?	Ananta	31.7.2009 16:48
Re: Jak bojovat se stresem?	Lassie66	31.7.2009 17:12
Re: Jak bojovat se stresem?	Lassie66	31.7.2009 17:15
Re: Jak bojovat se stresem?	Jedůfka / 99,00	31.7.2009 20:20
Re: Jak bojovat se stresem?	chabíbí	31.7.2009 22:32
Re: Jak bojovat se stresem?	Kohnova	31.7.2009 23:13
Re: Jak bojovat se stresem?	kili	1.8.2009 8:47
Re: Jak bojovat se stresem?	Tvoje horší já	1.8.2009 9:30
Re: Jak bojovat se stresem...	kili	1.8.2009 9:58
Re: Jak bojovat se stresem?	Gudrun	31.7.2009 17:30
Re: Jak bojovat se stresem?	Ananta	31.7.2009 17:42
Re: Jak bojovat se stresem?	Cha-Cha	31.7.2009 19:53
Re: Jak bojovat se stresem?	Kalamity YANKA	31.7.2009 19:58
Re: Jak bojovat se stresem?	Gudrun	31.7.2009 17:26
Re: Jak bojovat se stresem?	Motýlice	31.7.2009 17:54
Re: Jak bojovat se stresem?	chabíbí	31.7.2009 18:6
Re: Jak bojovat se stresem?	sedamyska	1.8.2009 11:35
Re: Jak bojovat se stresem?	Kohnova	31.7.2009 18:9
Re: Jak bojovat se stresem?	Kalamity YANKA	31.7.2009 19:2
Re: Jak bojovat se stresem?	Tvoje horší já	31.7.2009 23:31
Re: Jak bojovat se stresem?	Tvoje horší já	31.7.2009 23:50
Re: Jak bojovat se stresem?	Kohnova	1.8.2009 0:4
Re: Jak bojovat se stresem?	René Artois	1.8.2009 10:35
Re: Jak bojovat se stresem?	Tvoje horší já	1.8.2009 12:15
Re: Jak bojovat se stresem?	Teri	1.8.2009 10:33
Re: Jak bojovat se stresem?	Teri	1.8.2009 10:53
Re: Jak bojovat se stresem?	habrbiška	1.8.2009 13:34
Re: Jak bojovat se stresem?	zuzkazm	17.6.2010 17:32
Zobrazit vše