Kolik ml čaje denně?
Proč čaj plně kojenému dítěti?
Zakladatelko tohle mám uloženo:
(jinak bych dala čaje tolik, kolik má potřebu vypít, ale zatím řeším spíš opačný problém, kromě mléka nepije skoro nic
)
Potřeba vody na kilogram hmotnosti a den je u novorozence (prvních 28 dní života) 60-100 ml, u kojence (od 1 měsíce do 1 roku) 130-150 ml, u batolátka 1-3 roky 120 ml. Pro zajímavost, dospělý člověk má potřebu vody 40 ml na kilogram hmotnosti a den. U batolete je tedy spotřeba asi 3x vyšší než u dospělého. Tato čísla zahrnují veškerý příjem tekutin, to znamená mléko, čaj, polévky, voda v ovoci atd.
Ale pokud dítě má 4 těžké počůrané plenky za den, mělo by to být s tekutinami v pořádku.
V prvním půlroce plně kojené dítě nepotřebuje žádný další přísun tekutin (s výjimkou horeček, ztráty chuti k jídlu a silného pocení). Od 10.měsíce se doporučuje pravidelné doplňující podávání tekutin v množství asi 200 ml denně. Nejlepším přídavkem tekutin je pitná voda vhodná pro kojence.
Odpovědět