První příznaky blížícího se klimakteria

Ahoj, chci se zeptat vás, co je vám taky už zhruba 45+, jestli na sobě pozorujete nějaké příznaky natupujícího klimakteria? Já tedy asi jo a není to tedy moc příjemné
Kromě haprující MS (sem tam dříve a nebo zase později) bolesti hlavy, občas dost nepříjený pocit horka a taky závratě. Podotýkám, že to první, co mi napadlo a co jsem hledala jako příčinu /a nějaký vliv to mít taky bude/, je pracovní stres, rozhašená záda, ale není to zase až tak neobvyké. Když jsem si ale uvědomila možnou souvislost s tou MS, tak jsem prošla net a s překvapením zjistila, že to točení hlavy se u klimakteria uvádí docela často.
Měla a nebo máte to některá taky? Co vám na to pomáhá?
Já určitě hormonální substituci nechci,tak něco z nehormonálních přépravků. Dodávám, že jsem domluvena na návštěvě jak na gynekologii (ale až odmenstruuju, což právě teď čekám už 6. týden), tak na neorologii a čeká mě rehabilitace.