20.12.2009 21:53:10 Epepe
Re: Urologické problémy po dvou porodecch
Co jsem slyšela od jedné porodní asistentky, tak za prvé je třeba při cvičení pán. dna nejen stahovat, ale i uvolňovat. Pouhé stahování jen vyvolá trvalou křeč.
Dále doporučovala venušiny kuličky - samozřejmě zkoušet nejdřív doma, pak třeba i ven. Je to ale asi trochu dražší záležitost.
Odpovědět