Re: Diabetická fetopatie

narodilo se mi uplne zdrave dite, s normalni porodni vahou.
mela jsem pomerne silnou tehu cukrovku a pro udrzeni spravne glykemie jsem si pichala inzulin.

nejdulezitejsi je snazit se co nejvice se uklidnit. co nejvice odpocivej, chod plavat, zkus yogu.
koukej na komedie a pohodove filmy, cti klidne, optimisticke knizky.

prestan cist a poslouchat informace o tom co vsechno by se mohlo stat.

na cukrovku pomahaji 3 pravidla

- zdrave jist, hodne zeleniny, zadne sladkosti, zadne jidlo mezi jidly
- pravidelny rytmus dne, hodne spanku (minimalne 8 hodin, zhasnout nejpozdeji pred 23:00, ale radeji driv)
- nejdulezitejsi -!!! positivne myslet a byt v co nejvetsim klidu - zadny stres!!!!!

neboj, vse bude dobre