Re: Psyllium - jak požít kapsi? Vysypat či celou?
Normálne celou, sú to želatinové stráviteľné kapsle tak jak u liekov.
A do budúcna (až kapsle dopoužívaš), si naozaj radšej kúp sypké, vyjde Ťa to omnoho lacnejšie a vláknina rovnaká, len nie nakapslovaná.
Rozmiešať lyžičku do vody ráno a večer a vypiť zvládneš potom
Odpovědět