Re: Kdo poradí recepty při nemléčné dietě?

nám kozí ani ončí nedoporučovali, časem jsme je (na doporučení jiných doktorů) vyzkoušeli a taky vadily.. podobně to bylo se sójou,.. dětská nám hned řekla sójový Nutrilon a byla reakce taky... po zkušenostech bych to zkusila nějaký čas bez sóji i jiných zvířecích mléčných výrobků, prostě kompletně vysadit a za nějaký čas zkusit třeba kozí nebo ovčí,.. ale kozí výrobky samy o sobě jsou prý také výrazný alergen

jinak u nás podobně jak psaly ostatní,.. milujeme DM, tam mají pomazánky, suchary i sušenky zcela bez mléka a sóji, kupujeme tam rýžové i pšeničné mléko v krabici, dobré jsou i sušené mléka ze zdravěnky - kokosové, kukuřičné, ovesné, .. používám je i na zahuštění, děláme z nich pudink,.. jinak na zahuštění i vaření je výborná jemná rýžová mouka (taky ze zdravěnky nebo bio obchodů, Country life apod.)

pozor na pečivo, uzeniny, také mléko často obsahují, je potřeba číst složení výrobků...

tipy na recepty: http://www.varimezdrave.cz/ http://www.potravinova-alergie.info/