Re: Úzkostná porucha

V Jake zivotni situaci jsi? Mas nejake blizke pratele?
Kolikrat cloveku ulevi se z toho s nekym, na koho je spolehnuti, poradne a casto vypovidat. Kdyz je clovek ve stresu, ma malo penez, doma se neco hrouti, tak je vsecko cerne. Nekdy pomuze pravidelne chodit na cerstvy vzduch, treba nemas cas, aöe jen jit z prace par stanic nebo kousek pesky taky pomuze. Hlava se procisti. Ruzne problemy se nevidi tak cerne, kdyz se clovek slysi o nich mluvit - treba vubec rady ani nepotrebujes, jen si to potrebujes probrat. Neni dobre byt porad se vsim sam, ale vybrat si nekoho, na koho je spoleh, ze vyslechne a nebude diskutovat dal.
Nekdy se toho nahrne tolik ze clovek nevi, co s tim a jak dal. Drzim ti palce. Jinak v lekarne nebo v ruznych kramech, kde se prodavaji tablety pro spravnou vyzivu, vitaminy a tak maji JOHANNES ört - nevim, jak se to jmenuje cesky. Bez predpisu a po par dnech pouzivani to zlepsuje naladu a pohled na svet. Maji ale negativni vliv - treba hormonalni antikoncepce funguje nespolehlive, nebo negativni vliv na hrevni srazlivost.