Re: Jak rehabilitovat po sundání sádry z nohy?

Dětem se při nekomplikovaných zlomenínách většinou rehabilitace nepředepisuje, většinou vše rozcvičí spontání aktivitou. Pouze pokud by se během rekonvalescence objevil problém je vhodné kontaktovat lékaře s možností odeslání do RHB ambulance.
Po sundání sádry má dneska pocit, že noha je těžká- ochablé svalstvo- musí posílit. Má bolestivý i možná ne úplně pohyblivý kotník-což je hlezno.
Ať zkusí kroužky v kotníku na obě strany, přitahovat a protahovat špičku. To vše jde i ve vodě. Nohu mu namasírujte nějakým "mazadlem" všechny svaly pěkně pohladit a trošku do hloubky.
Zatěžovat postupně znamená, že prostě začne šlapat ať chodí pomalu, ale došlapuje na celé chodidlo, klidně ze začátku se může něčeho přidržet. neměl by jen poskakovat a nebo chodit po špičce.Pak může postupně se stavět s přidržením na špičky a nebo na paty ve stoji rozkročném přenášet váhu z jedné nohy na druhou. Je toho moc, ale asi to nebude potřeba.
Postupně nohu vycvičí ani nebude vědět jak.