Re: Je to úzkostná porucha?

nastup.
Já jsme se bála i malých výšek, třes v telě, měkké končetiny, jedou jsem i zůstala pdo rozhlednou. Na tom kopci jsem prostě čuměla na ty můstky, nařídila jsem si, že si tam stoupnu, a pak jsem to, dle Frankla, prostě zlehčovala tím, že sjem si představovala různé paradoxní scénáře. Zkus to. At zjstíš, co to s tebou dělůá, když už v tom buse jsi. Ale jakmile tam budeš, nepozoruj se moc, mysli na něco jinýho, uvidíš, zda to půjde nebo ne. Třeba jo, a třeba budeš muset vystoupit.