Kurz efektivního rodičovství

Máte někdo zkušenost s absolvováním tohoto kurzu? Přemýšlím o tom a našla jsem teď v létě nedaleko týdenní intenzivní kurz - 5x3 hodiny. Ne že bych si myslela, že si poslechnu pár přednášek a rázem přestanu být vzteklá, nervní a unavená matka protivná na své děti, tak naivní nejsem, ale třeba by mi to v něčem pomohlo... absolvoval jste někdo? U mě většina krásných teorií (RaR, nebo teď jsem četla Naomi Aldort a moc se mi ten přístup líbil) bohužel ztroskotá právě na té únavě a faktu, že prostě nezvládám sama sebe a tím pádem nemám nervy na děti. Tak nevím, jestli by to mělo v mém případě cenu vůbec tam chodit.
Díky za zkušenosti.