26.7.2013 16:10:37 Pam-pela
Re: Spaní celou noc-alternativní metody
já si myslím, že je prostě přehnaně dráždivá a citlivá a vnímaví. V noci by mělo tělo i vědomá mysl odpočívat, regenerovat se...v noci se vyreagovávají vzruchy, které se v mozku nashromáždily, i proto se zdají sny.
Už jsem přemýšlela o tom, jak za jeden den "prožijeme" vlastně mnohem víc, než třeba prožili lidi před sto lety v zapadlé vesnici za celý rok. Dvakrát ročně tam byl masoupst, Vánoce, Velikonoce, pou´t, nějaké večerní přátky, ani vlak tam nejezdil
.
Žijeme strašlivě hekticky a prostě každý na to nemá konstituci.
Přít se nechci, je to jen můj názor.
Takže bych zkusila jako první nepouštět doma Tv a rádio jako kulisu, přestala bych chodit nakupovat do OC s děckem, a byla co nejvíc třeba v lese nebo u vody, prostě zklidnit okolí, eliminovat vzruchy, co jdou, co nejsou nezbytně nutné.
Pokud by to třeba za 14 dní, tři neděle nepomohlo, zkusila bych na noc lekhé tlumící léky - právě proto, aby se NS uklidnila a byla schopna si odpočinout.
(Někdo není na homeopatika citlivý, nereaguje na ně.)
Odpovědět