Převislé břicho nad jizvou po císaři

Holky, už mě ten převis pěkně štve. Jsem po CS 3,5 roku. Jsem docela štíhlá (163 cm, 53 kg), ale to, co mi visí nad jizvou mi pěkně leze krkem, hlavně teď v létě.

Jedná se o povolenou svalovinu drženou jizvou nebo je to prostě jen kůže s podkožím (tukem) ?

Snažím se poctivě každý den cvičit sedy lehy...myslíte, že to pomůže?

Jakmile pár kilo shodím, není břicho tak hrozné, ale zbytek je zase katastrofální (vcuclý obličej, prsa jdou pryč, žebra trčí). Když přiberu 2-3 kila, je na mě lepší pohled ale zase vypadám jako v 5.měsíci minimálně.

Holky poraďte, co jste dělaly vy. O plastice neuvažuji. Nechci se trápit dennodenně cviky na břicho a pak být zklamaná, že to vůbec nepomáhá. Určitě bude hrát i věk. Já jsem docela stará škatule, asi to půjde hůř.
Budu ráda za vaše postřehy, díky.