24.1.2014 9:27:09 Lenka Pražanda
Re: Jak naučit prvňáčka skákat přes švihadlo
My jsme byli loni vyzvednout dítě na táboře. Zrovna ten den měli olympiádu a jedna disciplína byla švihadlo. Prcek (5) se chtěl taky zúčastnit. Naučili jsme ho to za 10 min. Takto: Postavit rovně, ruce do pravého úhlu lokty přimáčkonout k tělu. Švihadlo konce do ruky, spodek položit na zem před špičky. Přeskočit - švihadlo je za patama, pak ho švihem dostat zase dopředu na zem před špičky. Pozor na lokty, musí stále u těla. Když si natrénuje tuto zpomalenou verzi, ta rychlá už půjde dobře.
Odpovědět