Re: Svačiny pro prvňáka

Tak já střídám chléb žitny - slunečnicový - šumavu - bagetu - rohlík.
Do toho máznu Perlu a na to sýry eidam - Hermelín - mozarella nebo šunka - moravské uzené
K tomu zeleninu a ovoce.
Na ozvláštnění (i na výlety a pod.) se mi hodně osvědčily tousty.

Dcera (už dávno ne prvňák, ale to je - jak jsme se tu shodly všechny - jedno) odjíždí z domu v 6 a vrací se v 16 hodin, oběd má v 11:30. Na ten celý den dostane 2 ks pečiva každý jinak naplněný a 1 ks ovoce a 1 ks zeleniny. Jeden chléb + zeleninu sní ve vlaku do školy jako snídani, ovoce před 10. o přestávce jako svačinu, pak má oběd - chálí si, že mají výběr ze 3 jídel... Před 14. hodinou druhý kus pečiva. Přijede po 16 domů a jí v podstatě "večeři" - co do složení, i když čas tomu neodpovídá. Pak okolo 19 jí naposledy, ale to většinou jogurt, zeleninu a tak.
Měří 170 a váží 56 kilo, takže asi toto rozložení jídla vyhovuje.