30.8.2014 15:15:48 Winky
Re: Smoothies
Delam si ovocne "koktejly", taky nej radsi hodne husty. Tycovym mixerem (jiny nemam). Nejvic mi chutna mango, ted je spis dostupna hruska a banan, event kousek jablka ci ananasu. Tak 2 ks ovoce (napr 1 hrusku a 1 banan), trochu prisladit 1 lzicku trebas toho hnedeho cukru , k tomu 0,5-1 deci vody, trochu smetany nebo kokosoveho mleka mas-li, a mixovat dohladka.
Odpovědět