Re: Od kolika let je vhodné/běžné pít kávu?

sama piju kávu od cca 12, původně turka s mlékem, pak jsem s radostí přešla na instantní (po turku mě začal zlobit žaludek)... děti mají rády ledovou kávu v krabici, takže tu pijou jednou za čas od mala, stejně jako třeba kakao... mám kávu ráda, pomáhá mi na nízký tlak a na cestách i jako lehký povzbuzovač, ale poslední rok, dva pozoruju, že občas potřebuju kofeinový detox, začalo mě zlobit usínání a káva to zhoršuje - to jsem dřív nikdy nezaznamenala, díky tomu, že piju půl napůl s mlékem, klidně jsem vypila hrnek a usnula, dneska když si dám po šesté odpoledne, mám jistotu, že před druhou v noci neusnu