Re: Za jak dlouho po porodu začít s hubnutím?
Moje tělo začalo s hubnutím vždy v okamžiku, kdy porodilo, to bylo pár kg dole hned
. No a potom v tom pokračovalo, kojení asi pomáhalo, ale jistě ne jen kojení, nýbrž celý ten kolotoč kolem dítěte, zvlášť pokud už bylo dětí víc. Pokud bych chtěla hubnout nějak cíleně, počkala bych, až se budu cítit zregenerovaná a při síle, a to je samozřejmě individuální. Určitě bych počkala aspoň po šestinedělí a až se řádně zhojí případná porodní poranění.
Odpovědět