16.5.2018 6:53:14 Winky
Re: Mdloby
Spoluzacka na střední to taky tenkrát měla, říkali jsme, ze he “sklápěcí”. Dneska taky nechápu jakto, ze se ji nikdy nic nestalo ve smyslu úrazu z padu.
Já bych dceři vysvětlila, ze je fakt důležitý dodržovat nějakou rozumnou zivotospravu - pravidelně jist (kvůli hladině cukru, fakt nemít delší prodlevy mezi jidly, nosit si svacinky), dostatečně pít, rozumné spát (ne do noci murovat a ráno vychrupovat), a taky trochu cvičit - v jejím případě něco ve stylu jóga, tai-či a tak - aby se i naučila relaxační techniky, praci s dechem, uvolnění svalu a tak.
Potravinový doplněk hořčík a železo (at si výsledky říkají co chtějí, zkusila bych ca na měsíc/dva, zda je pocit změny či ne).
Odpovědět