Re: Tlousnuti u 11 lete holky

a jaký má důvod k tomu, že nejde ven a cpe se? nemá třeba nějaký problém ve škole? s někým, neposmívá se jí někdo?

byla bych hodně opatrná v hodnocení vzhledu, můžeš víc uškodit než pomoct
mimochodem moje maminka to dělala podobně, rozhodla se, že budeme spolu cvičit v rytme, styděla jsem se sama před sebou, ne tak před ní, a to hopsala vedle mě a tvářila se nadšeně, fakt ne, takto nikdy

zkus to tak aby si ani neuvědomila, že se hýbe, nemluv o tom, ale plánuj výlety, procházky, nekomentuj je, povídejte si, jděte si parku poznávat stromy nebo se dívat do výloh, podle zájmu, ale choďte a přitom mluvte o čemkoliv, jen ne o tom, že je to pohyb