8.4.2019 20:17:11 Len
Re: Zvladani negativnich myslenek - stres
Mne funguji ty ostre prochazky, obcas i uklid. Jen to nesmi byt moc casto, bohuzel po upozadovani podobnych situaci a myslenek se mi obcas rozjede panicka ataka. Spis si to postupne musim nejak v sobe vyresit. No a myslet pozitivne, to vubec, cim pozitivneji myslim, tim hrozneji se pak vyvrbi ta realita, tenhle prerod z negativniho na pozitivni mi nefunguje vubec. Cim pozitivnejsi jsem, tim horsi realitu si privolam a naopak
Odpovědět