8.4.2019 21:49:39 Půlka psa
Re: Zvladani negativnich myslenek - stres
Já měla roky ze stresu pocity na zvracení. Myslela jsem, že jsem nemocná a až po nějaké době mi došlo, že to má souvislost s nervama, a že pomůže hluboké dýchání. Už to tedy dávno nevyužívám, protože jsem se v mezidobí nějak naučila si s věcma nelámat hlavu a nestresovat se tolik, takže už to nepotřebuju, ale tehdy to fungovalo.
Odpovědět