8.6.2019 12:59:25 Renka + 3
Re: Elektrokolo, máte někdo?
Máme a jsme nadšeni. Je to jiná dimenze cyklovýletů. Čekat v hospodě snad manžel nemusí, může přizpůsobit svoji jízdu tvojí. My kombinujeme jízdu na normálním kole i e-kole, podle potřeby.
Původně jsme si je koupili, abychom stíhali dětem při tréninku, aby na nás nemusely čekat a naopak my je mohly pěkně protáhnout, což přesně ten účel plní. Ale už jezdíme i sami bez dětí, jízdu si užíváme, kocháme se, já se netrápím s dýcháním.
A jako bonus (měřím si tepovku) se člověk prakticky celou dobu jízdy pohybuje v zóně spalování tuků nebo v zóně budování vytrvalosti
Už jsem četla studie, že jízda na e-kole je stejně zdravá jako na normálním kole a jak vidím ty údaje z tepovky, tak to odpovídá super kardiu cvičení.
Odpovědět