Diskuze : Hlavní : Spánek
17.8.2019 8:56:27 Evelyn1968,2děti
Re: Co děláte, když nemůžete spát?
Lehnu na gauč, dám si víno, pustím Přátele nebo něco jinýho uklidnujícího, přisvítím si lampičkou a do 5 minut spím. MM říká, že funguju proti všem pravidlům spánkové hygieny
. Ale když jsem byla malá, bydleli jsme s rodiči v jedné místnosti, při usínání koukali na televizi a tlumeně mluvili, tak mě hovor a světlo uspává. Ticho a tma mě děsí, třeba na chatě jsem pořádně nespala. Režim mám taky posunutej asi o 4 hodiny, dospávám odpoledne.
. Ale když jsem byla malá, bydleli jsme s rodiči v jedné místnosti, při usínání koukali na televizi a tlumeně mluvili, tak mě hovor a světlo uspává. Ticho a tma mě děsí, třeba na chatě jsem pořádně nespala. Režim mám taky posunutej asi o 4 hodiny, dospávám odpoledne.
V její náručíZdejší témata
- Nespavost - nová zkušenost
- Nespavost
- Převlékáte na denní spánek děti do pyžama?
- Taky nespíte?
- Chodíte si v průběhu dne lehnout?
- Porucha spánku
- Nespavost - proč lékaři nechtějí psát léky?
- Jaké se vám teď zdají sny?
- Červené brýle filtrující modré světlo pro navození spánku
- Léčba nespavosti po porodu
- Špunty do uší na spaní
- Co děláte, když nemůžete spát?
- Jak se vypořádat se sny?
- Jak živé máte sny?
- Na co myslíte, když nemůžete usnout?
- Noční nespavost
- Nespící dítě
- Čas na jeden spánek denně
- 19měsíční dcera nespí
- Lze ze sovy udělat ranní ptáče?
- Opakované sny
- Syn nemůže u táty usnout
- Spaní a uspávání
- Spánkový režim půlročních dvojčat
- Buzení podle fáze spánku
- Maska na spaní
- Spánek ve tmě funguje
- V novém pokoji nemůžu spát
- Výklad snu
- Usnete přes den?
Zajímavé akce
Předsilvestrovský výstup na BrdoKroměříž 
Pražský Nový Svět pod rouškou nociPraha 1 
Tříkrálový průvod PrahouPraha 1 
Betlém vánočníChrudim 
Hřebečský betlém řezbáře Josefa HaldyPardubice
Předsilvestrovský výstup na Brdo
Pražský Nový Svět pod rouškou noci
Tříkrálový průvod Prahou
Betlém vánoční
Hřebečský betlém řezbáře Josefa HaldyDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2025 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.