6.6.2026 7:32:04 Jarina75
Menopauza - hormonální substituce ano/ne
Ahoj, tak i mě dostihla menopauza a poslední dobou mám hlavně v noci návaly - to je asi hlavní, co mě trápí + ztráta libida. Začala jsem cvičit hormonální jógu, upravuju stravu, piju čajíky, beru nějaké podpůrné tabletky, zatím je asi ještě brzo na výsledky. Otázka na vás, kdo jste tím prošly/procházíte - hormonální substituce ano či ne? Kdo bere, jaké jsou plusy/mínusy, kdo nebere, jak jste to zvládli bez ní?
Děkuji moc za sdílení.
Odpovědět