Re: Pribirani na vaze

Vážená paní Šárko, mám jako většina přispěvatelek do této diskuse potiže s nadměrným přibíráním, a vy jediná máte nějakou radu. Potřebovala bych však, abyste ji poněkud konkretizovala. Já se necpu nezřízeně, jím méně než před těhotenstvím (pociťuji silné hladové bolesti žaludku, ale snažím se jíst jen 5x denně), protože musím ležet. Taky nejím tučné a sladké. Přesto jsem přibrala už 15 kg (mám teď 75 kg) a nejde mi o nějakou estetiku, ale o zdraví. Velmi mě ta váha namáhá a bolí mě nohy (křečové žíly naštěstí nemám), hroutí se mi klenba na nohou (ač mám dobré boty). Sportovat nemůžu, ale ráda bych alespoň delší procházky, jenže bolest mi to nedovolí. Poraďte mi prosím, jak alespoň na ty dva poslední měsíme přibírání zarazit
(přibírám asi 1,5 kg týdně). Byla by to pro mne opravdu velká pomoc.