| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Diskuze : Hlavní : Hubnutí po porodu

  (?)
[<<Předchozích 10] Názory 1120 z 1668  [Dalších 1648 >>]
Lenka Pražanda 128023
14.5.2018 14:09:27
Já jsem ale vůbec nepsala, že strava není důležitá. Samozřejmě že je. Napsala jsem, že JENOM změnou jídelníčku si svaly nevybuduje. Což je logické. Svaly si musí vysportovat, jinak to nepůjde.
A ani jsem nepsala nic o pobíhání s dětmi, ale o sportování s dětmi. V tom je rozdíl ~;)Jde o pravidelný pohyb.
Chtěla jsem tím vyvrátit typickou výmluvu: Nemůžu....protože mám děti. Tohle je blbost. Já začala právě díky dětem ~;)~3~ A chtěl jsem tím ukázat, že to nemusí být jen dřina v tělocvičně, že to jde i snadno a zábavně ~:-D
Lenka Pražanda 128023
14.5.2018 13:35:56
Buchty si nevypracuješ dietou, změnou jídelníčku a sezením už vůbec ne ~;) Jedině sportem ~;) A s dětma se sportuje mnohem lépe než bez nich. Ale jak už jsem psala, je to o přístupu ~3~
Epepe 89236
14.5.2018 12:14:29
Jasně. ~6~
Lenka Pražanda 128023
14.5.2018 11:29:17
To záleží na typu ženské a životním stylu. Já i mé kamarádky sportujeme, po dětech máme postavičky lepší než kdejaká dvacítka ~t~ Pevné, štíhlé, i ten pekáč buchet na břiše ~;) Takže to jde.
Není to o dřině ve fitku, já chodím cvičit 2x za měsíc, ale jdu si s dětma zakopat, zahrát badminton, na kolo, na procházky, nesedíme doma u TV ~3~
Thea + 2 93496
14.5.2018 9:13:25
Ahoj! Zhubnout jde, ale mám pocit, že si tělo dělá co chce. Po prvním porodu jsme zhubla v rámci šestinedělí a porodní váhu, ale jak jsem měla císaře, tak mi první zhubnula část pod jizvou, tam to bylo placaté a nad jizvou břicho. Pak jsem šla stylem co dítě kg nahoru já dolu a skončila jsem na 43 kg. Tou hubeností bylo hubené i to břicho. Po druhém (dva roky po prvním) jsem zhubla také na 43 kg, takže břicho šlo skoro do propadliny. Jedla jsem spousty čokolády, abych se vůbec udržela a neklepaly se mi ruce. Děti mě zkrátka vysávaly.
Břicho jsem tedy cvičila už od porodu. Hned po císaři mě naučili nějaké cviky, které se dají cvičit s jizvou a cvičím je doteď. Myslím, že vědomě jsem neovlivnila vůbec nic.
Žžena 83005
13.5.2018 22:33:58
Buchli,
to proměnlivý není diastáza, ale akýsi ochablý sval (který se přes noc vždycky zregeneruje a smrští a přes den postupně povoluje). Řešilo se to tuhle na FB na specializované skupině k diastáze.
Evelyn1968,2děti 6269
13.5.2018 22:30:42
Nezhubla jsem, jinak hubnu všude, ale to břicho ne, pořád tam je fald, kvůli kterýmu musím kupovat větší velikost kalhot, pak mi to vlaje na zadku, děti už jsou dospělý~t~
leli 80405
13.5.2018 21:24:17
Já nesportuju, takže na tom budu hůř než Cimbur, ale řekla bych, že věk a hormony mají vliv.
Po prvních dvou dětech jsem měla úplně ploché břicho velmi rychle, po třetím už to asi nikdy nebylo úplně 100%, ale pořád dobrý. S věkem ale přibírám i na tom břiše, myslím si, že se na tom podepisuje i stres.
Cimbur 64764
13.5.2018 20:30:19
Ja ti nevim, jestli je too porodama. Spíš věkem a hormonama. Taky bych si svoje břicho představovala trochu jinak.
Půlka psa 24064
13.5.2018 18:45:01
Břicho nemám vůbec žádný, ale není to žádná moje zásluha. Všechen tuk mám zadeli, na stehnech a na prsou. Břicho je ok a děje se to vždy tak nějak samo do konce šestinedělí. Každý má ty špeky jinde, to si nevybereš.
[<<Předchozích 10] Názory 1120 z 1668  [Dalších 1648 >>]

Zajímavé akce

Vložte akci

Další akce nalezte zde

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2023 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.