Tak ty tři olejíčky jsou nějaké směsi...
Z aromaterapie super právě citrusy (mandarinka, pomeranč, grep, skvělý bergamot (proti vzteku), úžasná litsea cubeba (na depresi a únavu) - moc si je nešetři, vydrží asi rok, pak se kazí.
Dál je dobrá levandule - doma se dá využít i jinak (popáleniny, odřeniny, drobné ranky - jako dezinfekce.
Skvěle v tomhle případě pomůžou i jakékoli "lesní" oleje - borovice, cypřiš, smrk, jedle, jalovec... nebo takové ty "kafrové" - tea tree, eukalypty...
Tvůj nos ti sám řekne, co jo a co ne...
Do aromalampy pár kapek a nenechat přepálit!!! Takže do 20min. zhasnout svíčku - dobře se odpařují i v jakékoli nádobě s teplou vodou.
Jo a jestli chceš, písni mi maila adresu, připravím ti směs přímo pro tebe (voňavečku) a pošlu - vím, že teď na tom nejsi zrovna nejveseleji, mě to nezruinuje a tobě snad pomůže.
A největší možnost aromaterapie je ta nejlevnější - zkrátka vyrazit ven, do přírody...