Nevím, zda tady to téma už nebylo, přiznám se, že jsem vůbec nevěděla, že se dá hubnout dle krevních skupin, na to mě přivedla až moje kolegyně z práce, která se dala na hubnutí (dochází k odborníkovi a právě se řídí touto dietou dle své krevní skupiny). Je na řízené dietě měsíc a má dole 3 kg.
Osobně hubnout nemusím, spíš mě zaujala myšlenka, že podle této diety každá krevní skupina vyžaduje jiný druh potravin, pokud je dostává, je její nositel ve fyzické i duševní pohodě. Je-li to však naopak, můžou se projevit zdravotní potíže a nadváha.
Těch článků je na netu docela dost, docela mě překvapilo, jaké druhy potravin mi "nedělají" dobře, mám skupinu A, a musím uznat, že někdy mi je po něčem fakt těžko a hůř některé druhy potravin trávím.
Řídíte se někdo při stravování tímto výběrem potravin dle své krevní skupiny?
Dík za názory a přeju pěkný den.