Jde to stejně jako jakékoliv jiné hubnutí. Jídlo + cvičení. Mám stejný typ postavy a začala jsem nejdřív měnit stravu (bez efektu na váhu) a pak si pořídila běhací pás a každý den hodinu běhám (spíš rychle ve správné tepové frekvenci). Funguje to SKVĚLE.
Nemyslím si, že by byl problém zhubnout při jakémkoliv typu postavy, problém je, že člověk prostě nejdřív začne ubývat tam, kde to nepotřebuje a až úplně nakonec tam, kde naopak ano. Přeju hodně pevné vůle!