vseobecne rady rano snidat, jist casto po mensich porci /nedavat jidla moc najednou vic i to rozlozit -paradoxne z toho vytezis vic energie/ a urcite zaradit nejaky i kdyby minimalni pohyb navic , nejde o vydej energie behem toho pohybu , jde o to ze telo spaluje rychleji jeste dalsich x hodin po aktivite cca az 20 hodin rychlejsi metavolismus Bez pohybu se casem hubne spatne! telo si zvykne a hospodari s nizkym prijmem proto pohyb cca 2x tydne S pohybem si muzes i zadarmo zahresit ,telo to spali
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.