Na snidani housku (tu vetsi "kaiserskou") s maslem (hodne masla) a olivami, k piti bile kafe (1/4 l - kava mliko pul na pul). V praci ke svacine opet housku s maslem a treba s okurkou nebo zase olivami, k tomu bud banan, papriku nebo khaki ci nejake kiwi, podle sezony. K obedu normalni porci v praci v kantyne, obvykle maso s prilohou a oblohou, odpoledne v praci snim jeste tak 200g bileho jogurtu (kupuji si recky s 10% tuku), doma snim vecer zase dve oblozene housky + nejaky salat a vecer u pocitace pozobavam nejake drobnosti, jako treba corn flakes nebo nejake orisky.
Jo a za den vypiji tri az ctyri ty bile kavy jak nahore popsane. Davam si do ni zasadne plnotucne mliko.