V první době porodní (pokud nejsou žádné komplikace) je umožněn volný pohyb, v alternativním boxu je samostatná sprcha a WC, masážní vana, žebřiny, balon, vak na posazení a k tomu příjemné okolní prostředí. Pití je dovoleno - doporučuje se neperlivá voda, dokonce pokud je dlouhá první doba porodní je prý možné si dát třeba kousek čokolády, aby bylo dost energie. Druhá doba porodní již probíhá vleže, ale vzhledem k její relativně krátké době, to není nijak hrozné. A porodní asistentky mluví pravdu v tom, že po porodu miminka je hned po bolesti.
Porodnici je samozřejně možné si prohlédnout předem, což doporučuji všem budoucím maminkám, nejdete potom do neznámého prostředí (porodnice se relativně nedávno rekonstruovala).