| Hr.ouda | 
 |
(6.1.2017 20:30:52)
mívám návaly úzkosti i s fyzickými projevy a dlouhodobé stavy úzkosti - napětí, sevření kolem žaludku, mívám katastrofické scénáře i náhlé prodké obavy že se něco stalo, o čem ještě nevím, mívám i naprosto absurdní ale děsivé chvilkové pocity, že se můj dosavadní život jen jakoby zdál, že vlastně moje dět, rodina, neexistují, že moje realita "není"...
je to záležitost ne měsíců ale let a život alespoň běz nejakých takových pocitů si ani nepamatuju
zatím jsem odbornou pomoc nevyhledala /čímž tě neodrazuju, naopak/, protože mám tak nějak pocit, že mne konkrétně to nepomůže víc, než si mohu pomoci sama /psychofarmaka zatím nechci a čím déle je nemám, tím víc doufám, že je nikdy nebudu potřebovat/
mám už nejaké vlastní strategie, jak ty stavy zvládat, paradoxní intenci , jak jsem to vyčetla ve Franglovy, nějaké techniky z KHB, stopku, presměrování pozornosti, někdy začít něco dělat,někdy prostě musím někomu zavolat a ukotvit se, plus jiné věci, o nichž mám zkušenost, že ne ukotví
no není to sranda, nevylučuju, ž jednou budu muset specialistu najít, ale stejně si myslím, že si to musím vydřít sama
|
| Hr.ouda |
|
(6.1.2017 20:34:26)
ve Franklovy samozřejmě
a pak určité techniky, které neumím popsat, takové vlastní postupy, jak si od těch pocitů jakoby udržet odstup, odříznout se od nic ale nepotlačit je, spíš je tak jako pozorovat nezúčastněně
jinak v obdobích, kdy se toto zhoršuje, vím, že musím víc dbát na pravidelný režim - spánu, jídla, dalších aktivit, takový zaplněný a pravidelný rozvrh dne, posílit každodenní rutinu
|
|
| Kafe | 
|
(7.1.2017 11:51:32)
hroudo - já jsem přesvědčená, že ty stavy mám kvůli něčemu chybějícímu v těle. Bohužel jsem ještě neobjevila, co mi to chybí. Lezu do spíže, prohlížím zásoby a čekám na nějakou pozitivní reakci organismu, co by mi dalo vodítko. Nic. Intuice mlčí. Instinkty mlčí. Objektivně nemám důvod být depresivní. Něco chybí mému tělu. Nebo přebývá. Možná nějaký typ otravy. 
|
| Kudla2 | 
|
(7.1.2017 11:55:31)
Liško,
deprese (jestli je to ono) jsou myslím nedostatek serotoninu v mozku, to žádným jídlem nedoplníš.
Fakt se objednej k tomu doktorovi (jestli Ti tento nevyhovuje, tak k jinýmu  )
|
| Kafe |
|
(7.1.2017 12:02:47)
Kudlo - můžu pít alkohol (ten vůbec nepiju) nebo jet někam na sluníčko:
"Nedostatek serotoninu v krvi se dá upravit příjmem potravy, která jej obsahuje. Do neuronů se však z krevního řečiště nepřenáší, tam se dá jeho hladina zvýšit jen dodáním jeho prekurzorů. Vhodnými zdroji jsou některé druhy sýrů, obsahujících bílkoviny bohaté na L-tryptofan, mléčné výrobky všeobecně, maso, listová zelenina a celozrnné pečivo. Uvolňování serotoninu na nervových spojích (synapsích) sice stimuluje alkohol a nikotin, avšak jen krátkodobě a s nežádoucími vedlejšími účinky.
Bylo také zjištěno, že na syntézu serotoninu v těle má velký vliv hladina světelného záření. Proto se jeho nedostatek projevuje zejména v zimě, kdy je méně slunečního záření a proto lidé častěji v tomto období trpí úzkostnými stavy, depresemi a jsou podráždění a útoční."
|
| Ráchel, 3 děti | 
|
(7.1.2017 12:52:12)
jídlem to můžeš podpořit, ale v tomto stavu to tím nevyřešíš, fakt ne.
|
|
| Pam-pela | 
|
(7.1.2017 13:04:55)
Liško, ony ty hormony jsou na sebe navazující...nejde to brát odděleně, ale opravdu jako celek.
Je potřeba mrknout na všechno, jak píše Danulu - by mě třeba napadla ŠŽ, ale zkusila bych krevní obraz a ŠŽ hodně podrobně...TSH, T3, T4, protilátky...
Já třeba měla T4 v pořádku a pořád mi bylo blbě...problém byl jinde.
Dneska se už používá termín homeostáza (optimální vyvážený stav organismu) - vrozený samoregulační mechanismus - ale s tím se právě pojí autonomní nervový systém, hormonální systém...a tělo se snaží samo co nejrychleji tu rovnováhu nějak nastolit...
Pokud je ve stresu člověk, je ve stresu i každá jeho buňka...
.........................
A ještě připojím část odpovědi, co se dostalo MNĚ na můj problém, ale myslím, že to prostě bude všeobecné:
"....hormony samy o sobě nemohou vůbec za nic.
jejich produkce v těle (téma, které chemická pseudo-medicína dramatizuje a zveličuje protože v tom je jádro byznysu)
+ citlivost cílových receptorů na ně (což je téma, které rádoby-vědecká medicína ignoruje)
= to obojí je řízeno z limbického mozku a je totálně závislé na naší psychice a na emocích, které mají přímo své centrály v limbickém mozku
Limbický mozek pak jakoukoliv ZDÁNLIVĚ !! "HORMONÁLNÍ" PORUCHOU dává najevo, že je přetěžovaný psychickým neklidem či negativními emocemi a že nemůže naše zdraví správně řídit.
To je důvod, proč je pravdivá prastará zkušenost, že TĚLO JE OBRAZEM DUŠE"
Pokud byste chtěla něco užívat, pak mohu doporučit REGEVIT:
Produkt je vhodný doslova k mnohaletému užívání - sám jsem jej bral tři roky nepřetržitě, než jsem se s jeho pomocí naučil nový životní styl - v nadhledu a bez stresu .
Lze také užívat současně Regevit a Trend Relax, který je možno užívat třeba jen krátkodobě v nadměrné zátěži a hlavně zpočátku, než Regevit začne naplno účinkovat.
Pro jistotu znovu opakuji:
Produkty jsou "jen" relativně rychlá a efektivní "první pomoc"- ke konečnému uzdravení je nutno pracovat na změně své psychiky.
Naštěstí mozek funguje jako biologický počítač a KAŽDÝ člověk jej může sám v sobě přeprogramovat.
Jednoduché to není nikdy - starý software v mozku se umí znamenitě bránit.
Důležité je, že to jde.
Konec citace 
|
| Vaitea | 
|
(7.1.2017 13:14:51)
Pampelo,
dostalo se Ti akorát odpovědi od někoho, kdo je zaintetesovanej v byznysu se jmenovanýma nutričníma doplňkama a neváhá splácat pátý přes devátý a lživě si přisadit na vědecký poznání.
Btw. studium hormonálních receptorů a jejich ovlivnění induktory a inhibitory je podstata terapií řady onemocnění.Ne, že to je mimozájem klasický meicíny.
Jdi už s takovejma blábolama někam.
Liška, ať zváží, jak moc jí je zle a navštíví odborníka.
|
| Pam-pela |
|
(7.1.2017 13:23:44)
Vaiteo, nevím, proč podezříváš někoho z profitu na něčem?
Ne, ten preparát doma nemám, ani ten druhý, nekoupila jsem si ho...dopis pokračoval osobnějšími fakty, která už předkládat nebudu a následovala celá korespondence - zdarma .
Vyhledala jsem si pak trošku jinou cestu - taky lékařskou, ale stále ještě alternativní, tudíž mnou placenou. Ta alternativa v cizině už např. alternativa není...to jen u nás ještě vládne v tomhle velká zkostnatělost.
Vůbec moje čerpání ze zdravotnictví celku (zdarma) je zatím mizivé...snad to tak i zůstane.
Chápu tvůj postoj a ty zas respektuj postoj a názor jiného lékaře. Nebo myslíš, že je něco míň než jiní?
|
| Vaitea |
|
(7.1.2017 13:27:05)
Pampelo,
v tom Tebou citovaném dopise jsou lži a bludy.
|
| Pam-pela |
|
(7.1.2017 13:34:14)
 jo...tohle spojení čítám ve vyjádřeních klubu Sysifos....
Podívej, mně to pomohlo, což je fajn.
Třeba to osloví i někoho jiného...koneckonců to psal lékař...i předtím jsem citovala lékařku. Ať si z toho každý vybere, co chce, ne?
Tak asi tak.
|
|
|
|
|
|
| Pam-pela |
|
(7.1.2017 13:44:20)
ŠUplíku, dobrá...tak poslední dobou začalo být "moderní" a znovudůležité.
Teda někde...protože na moje problémy se ŠŽ mě paní endokrinoložka pěkně rozkouskovala...s problémy s psychikou mě poslala k psychologovi, s problémy s menzes mě poslala ke gynekologovi a s problémy s trávením k obvoďákovi. Nějak jí nedošlo, že to mělo souvislost právě s tím, s čím jsem se "léčila" u ní.
Absolutně nepřipustila souvislost....říkala, že to není její parketa.
|
| Pam-pela |
|
(7.1.2017 13:46:11)
...pak mi sdělila, a´t se smířím s tím, že je to problém, kterého se nezbavím a je to do smrti.
A když jsem byla po několika letech na kontrole a v pořádku, říkala, že spontánní vyléčení někdy nastane "samo", že ty případy jsou.
Škoda, že mi aspoň tu naději nedala předtím
|
| Vaitea |
|
(7.1.2017 20:07:43)
Doktorum jaksi nedochazi.ze se neleci jen nemoc ale pricina,
No jo jsou to úplný debilové.
Pojem kauzální a symptomatická terapie v životě neslyšeli.
Hele já vím, že máte často a věřím, že mnohdy oprávněně pocit, že vás lékař neposlouchá a nerozumí vám. A vlídné slovo šarlatána je balzám pro ucho i duši.
Ale na druhou stranu, kdyby jste si vzpomněli na SŠ biologii, chemii, čelili byste podobnejm blábolům, co tu pampela píše mnohem efektivněji.
Vždyť je to příšerný a pro nemocnýho člověka i nebezpečný.
|
| Pam-pela |
|
(7.1.2017 20:19:03)
Vaiteo, co konkrétně je nebezpečné na tom, co jsem tu kopírovala?
|
| Vaitea |
|
(7.1.2017 20:53:18)
Pam- pelo,
"Naštěstí mozek funguje jako biologický počítač a KAŽDÝ člověk jej může sám v sobě přeprogramovat."
Tohle je tvrzení tak na úrovni Žena a život nebo Vlasta, a to možná těm ženskejm časopisům dost křivdím.
Od Tebe je to už takovej evergreen, že buď s podobnejma blábolama souzníš, nebo je někomu podsouváš.
Ty ostatní nepravdy a obviňování vědeckýho poznání oz ignorace a neznalosti receptorové teorie, to už je jen takovej nejméně škodlivej kec.
Nazývat potravinovej doplněk efektivní první pomocí pro člověka s psychiatrickým problémem je drzost.
pro jistotu : psychiatrie-obor zabývající se příčinami, diagnostikou, léčením a prevencí psychických poruch.
Pro Tebe - duše
|
| Pam-pela |
|
(7.1.2017 21:16:52)
Tak Vaiteo, zaprvé - já jsem se neobracela na dotyčného s psychickými problémy (ty naštěstí nemám a neměla jsem, i když ,,,možná jo...určitou úzkostnou poruchou jsem zřejmě trpívala léta...nikdo je nediagnostikoval), ale problémy hormonálními, ten dopis byl pro mne .
A za druhé, co je tedy podle tebe mozek?
A kdo ho ovládá a "programuje"?
Tak na tohle by se mohly vést dlouhá povídání...je to celý soubor.
A ano, pokud člověk ví, jak na to, může hodně sám...do určité míry možnosti, která už není na něm.
Píšu sám, jako že ne zvenčí...nějaká "odblokování" či co zvnějšku jsou nanic a mohou i uškodit...i když lidi za ně jsou schopni zaplatit majlant.
Jenže to zase dávají tu zodpovědnost za sebe druhému člověku..., který třeba na rozdíl od lékaře ani to potřebné vzdělání a nějaké schopnosti nemá.
A psychiku nepovažuju za ducha...já rozlišuji ducha - duši - mysl...takže spíš za projev duše a mysli...duch žádnou psychiatrickou poruchu totiž mít nemůže, nemá totiž ani osobnost , duch je vždy v pořádku .
Prostě ber to tak, píšu tu pouze svoje zkušenosti, nikomu neradím, nikoho od léčby klasickou medicínou neodrazuju, protože to ani sama u sebe nedělám...rozhodně nehodlám brát zodpovědnost za druhé do svých rukou. Mám dost svojí sama za sebe.
Rozepsala jsem se dost už předtím, jestli chceš pochopit, o čem píšu a jak to vnímám, můžeš, pokud ne, nevadí.
V osobním setkání lidi nepoškozuji, nezasahuji do jejich klasické léčby, nevyjadřuji se ke způsobu léčby, a to ani ve vlastní rodině a mezi kamarády a známými.
Je to dostačující?
Jestli ti evokuji někoho, s kým se setkávají tví pacienti, které někdo odrazuje od standardní léčby, pak jsi na špatné adrese se svým rozčilením...já to opravdu nejsem a nikdy jsem nebyla.
A ještě bych si dovolila - nech svéprávným lidem, a´t se sami rozhodnou, i kdyby se rozhodli, že jakoukoliv léčbu nechtějí, mají na to právo...
Nikdo nemůže žít za druhého a rozhodovat za druhého a lidi mohou mít spoustu důvodů k tomu, jak se v životě rozhodují...
Člověk (odborník) jim může vyjevit různé alternativy léčby...myslím alternativy v pravém slova smyslu, ale je jen na nich, kudy půjdou...
Takže pokud ses setkala s člověkem, který třeba odmítl tvou léčbu a dal se jinudy a zemřel (třebas podle tebe zbytečně, ale to nikdo vědět nemůže), je to jeho svaté právo....a je dobré ho akceptovat.
Protože nikdo nechodíme v botách toho druhého člověka.
|
| Vaitea |
|
(7.1.2017 21:48:43)
Vůbec nevím, proč do toho pleteš ducha, podsouváš mi nevůli dát nemocným možnost ať se rozhodnou sami.
Co rozlišuješ Ty , je celkem irelevatní.
Kde máš oporu pro svá tvrzení duch - duše - mysl.
Co je podle mě mozek ?
Jak daleko jsi v biologii a neurofyziologii ?
Abych věděla, kde začít.
|
| Pam-pela |
|
(7.1.2017 22:04:59)
...protože jsem si myslela, že tě naštval někdo zvenčí...
Vaiteo...myslíš, že to má cenu v tom našem rozhovoru pokračovat?
Nemá.
V biologii a neurofyziologii jistojistě nejsem tak daleko jako ty...a ty zas ale vůbec nechápeš to, co se ti snažím říct, ani teda nechceš...
Tím pádem bychom obě ztrácely čas...nějaké argumenty a dokazování, kdo má pravdu nebo čí "pravda" je lepší?
Proč?
A jestli hledáš psychickou poruchu jen v mozku, stejně ji nenajdeš, i kdybys ho měla prozkoumaný do posledního kousíčku. Možná bys tam našla sídlo duše , ale duši taky těžko.
Duch - duše - mysl...jedno je neosobní, je to Vědomí samo, Duše má osobnost...a Mysl je vlastně jejím (u lidí poměrně dost omezeným) produktem - a tvoří. Tu tvorbu samozřejmě můžeme ovlivnit, taky kdo jiný, že ano?
Ty mi rozumíš, nebo kde bych měla ve vysvětlování začít? 
Vidíš, nemá to cenu....hlavně si každá budeme hlídat sama sebe a svoje projevy a produkty mysli a těla , protože se za ně taky budeme samy zodpovídat...
Tak se měj hezky...a ponechme si každá to své.
|
| Kudla2 |
|
(7.1.2017 22:20:20)
hele, Pam-pelo, já nepochybuju o tom, že to myslíš dobře, ale uvědom si, že jsou momenty, kdy si s filozofováním nevystačíš.
Já tomu Tvýmu ezoteričnu nerozumím, je to Tvoje osobní filozofie, potud dobrý, ale uvědom si, že v žádným případě nejsi odborník, a já myslím že je v tuhle chvíli důležitý, aby Liška vyhledala ODBORNOU pomoc.
A připadá mi, že těmi ezoterickými řečmi (když chci být slušná) ji od toho odvádíš, a to pokládám za hodně nebezpečný.
Asi jsem na to citlivější, nedávno jsem se setkala s případem, kdy nějaký magor, který kdoví jestli měl maturitu, se snažil přesvědčit člověka s rakovinou, aby se neléčil a pil čajíčky, to se mi tedy dost otvírala kudla v kapse.
Takže pokud budeš o tom diskutovat s někým u kafe jako o Tvým osobním náhledu, tak OK, ale pokud budeš cokoli doporučovat člověku, kterej je nemocnej, tak si prosím uvědom, že v tom oboru nemáš žádný vzdělání a své rady kalibruj podle toho - trochu pokory, protože můžeš z nevědomosti napáchat dost slušný škody.
|
|
|
| Vaitea |
|
(8.1.2017 8:06:47)
Pam-pelo,
"ale vůbec nechápeš to, co se ti snažím říct"
Myslím, že jo, ale nesouhlasím.
"kdo má pravdu nebo čí "pravda" je lepší? "
Co je to "lepší pravda?
"A jestli hledáš psychickou poruchu jen v mozku, stejně ji nenajdeš, i kdybys ho měla prozkoumaný do posledního kousíčku."
Příčiny jsou biologické, pak jistě jejich zdrojem může být samotná mozková tkáň a pak ty, které můžeme označit jako psychsociální, kde onemocnění je jejich důsledkem.
"Možná bys tam našla sídlo duše , ale duši taky těžko."
Těžko.
"Duše má osobnost...a Mysl je vlastně jejím (u lidí poměrně dost omezeným) produktem - a tvoří. Tu tvorbu samozřejmě můžeme ovlivnit, taky kdo jiný, že ano?"
Ujasni si pojmy myšlení a vnímání.
...hlavně si každá budeme hlídat sama sebe a svoje projevy a produkty mysli a těla , protože se za ně taky budeme samy zodpovídat...
Můžeš specifikovat , co jsou to produkty těla ???
|
|
|
| Vaitea |
|
(8.1.2017 10:22:38)
Nejsem dost schopná si to zařídit správně sama a Neumím se cítit správně.....
Jo, to jsou přesně ty pocity, ke kterým vaše "psychoporadna" vede.
|
| jak | 
|
(8.1.2017 11:46:55)
Vazne tu nekdo radi, at jde Liska behat?
|
| Martina, 3 synové | 
|
(8.1.2017 11:56:46)
nekdo radi
Danulu 23974
*
Re: liško
8.1.2017 8:26:02
Kudlo.je dokazane ze beh ma stejne ucinky jako antidepresiva, je hodne zpusobu jak pomoci alternativne, jestli.si.myslis ze AD je nejaka spasa tak to.neni,jen berlicka. Vetsinou je to stejne ve spatnem mysleni, v nasem zpusobu.zivota , nasi doby,
|
| Grainne | 
|
(8.1.2017 12:05:36)
K tomu podotknu, ze chyba, nebo nemoc spociva prave v tom, ze "mozek neprijima" zadne pozitivni podnety zvenci. Odbornik by zrejme upresnil, ze nevyrabi ty spravne hormony a v dusledku toho nefunguji patricna propojeni v mozku....
Zato kazdy drobny karambol zvelici v katastrofu zasadniho vyznamu, to jo, tohle zase naopak funguje az moc.
Normalne clovek rozbije sklenici, nejvys se lekne a zacne fungovat, zamete, je opatrny, aby se nezranil on, deti.....zato v tomto stavu to funguje asi jako prirodni katastrofa, se kterou se neda nic delat.
|
|
|
|
|
| Grainne |
|
(8.1.2017 12:08:58)
Mandelinko, on je problem, kdyz se presne tenhle mechanismus zvrhne v opak a mozek neustale dokolecka dokola prehrava vsechny katastroficke scenare.
Ja tedy nejsem nastavenim ani optimista, ani kdovijak pozitivni clovek, o to dyl pak trva, nez rozpoznas, ze nejsi ve sve norme.
|
|
| Martina, 3 synové |
|
(8.1.2017 12:10:51)
Tak já se úzkostma nezabývám vůbec.
To je fajn.
Lidé, kteří se úzkostmi zabývají neustále, potřebují odbornou pomoc. To není ostuda ani vada charakteru, je to nemoc, která se musí léčit. 
|
| Martina, 3 synové |
|
(8.1.2017 12:20:20)
já jsem snad někdy napsala že se nemají léčit?
Jsem velmi ráda, že si uvědomuješ, jak vážnou nemoc Liška má a že by mohla snadno zemřít, zanedbá-li léčbu. 
|
|
|
|
|
| Grainne |
|
(8.1.2017 12:20:46)
Supliku, zase v tom stavu si clovek mysli, ze je osobne zodpovedny i za povodne v Bangladesi, natoz aby pominul funkce sveho vlastniho JA.
Dulezite je nasledne se dozvedetet, ze i to je ZAVADA. Prusvih je, ze sam to clovek neopravi, je treba zasah zvenci.
|
| Grainne |
|
(8.1.2017 12:29:14)
Supliku, tak on je to spis takovy vseobecny vzkaz, nez ze by to bylo urceno nekomu specialne....
Muj normalni modus je, ze katastrofa prijde a az prijde, tak to zvladnu, takze rozpoznat, ze uz nejsem v "normalni katastroficke fazi", je tezsi, nez kdyz je clovek pozitivni smisek, to si vsimne rychleji on sam i okoli.
|
|
|
|
| jak |
|
(8.1.2017 13:36:49)
Danulu ja Ti nevim, ale delas to naschval? Mozna jdi radsi behat, ne.....
|
| jak |
|
(8.1.2017 13:43:54)
Prasit? Hele, jdi snad radsi behat, to bude lepsi.
|
| jak |
|
(8.1.2017 13:55:53)
Prasit, to je jedno, stejne nechapu. Myslis nenecham se obvinovat?
To je fuk.
Jsou to stejny reci, jako kdybych t psala tywoe lisko, vo co go. Nic Ti nechybi, to das...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
V její náručí
Mezinárodní den tancePraha 1 
Křelovské fortování aneb Práce a zábava ve středověkuOlomouc 
Mamuti na TočníkuBeroun 
Westernová hernaPlzeň-město 
Rychlovka na Karlově mostě a bojovka na KampěPraha 1 
Mezinárodní den tance
Křelovské fortování aneb Práce a zábava ve středověku
Mamuti na Točníku
Westernová herna
Rychlovka na Karlově mostě a bojovka na Kampě
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)