kdyzsluncenesviti |
|
(11.6.2011 12:04:24) Prosím o tipy na levné vaření či nákup potravin.
Jsem úplně bez fantazie. V částce by mělo být celodenní jídlo pro 4 osoby (2 dospělý a 2 děti - dospělým stačí pouze hlavní jídlo). Starší syn nekouše, takže je třeba, aby bylo jídlo možné rozmixovat a bylo stále poživatelné (vylučuje to třeba těstoviny se salámem).
Částku je možné samozřejmě přesáhnout, ale potom by bylo ideální, kdyby jídlo vyšlo třeba na 2 dny.
Uvítám také tipy, jaké potraviny je dobré mít doma v zásobě, ...
|
fisperanda |
|
(11.6.2011 12:11:35) Já už čtrnáct dní přežívám na nočkách. Koupím v obchodě gnocchi (balení 37 Kč), to mám pro sebe na týden. Do hrnce dám nakrájenou šunku, osmažím, zaliju smetanou, hodím do toho nastrouhaný sýr a nočky. Výborná věc, hotový za 5 minut, levný a jednoduchý. Je teda pravda, že mixovat sem to nezkoušela. Pak mě napadá ještě čočka. Můžeš ji uvařit jako hlavní jídlo, pak z ní udělat salát, k rohlíku, a rozmixovat ji můžeš taky.
|
|
anexa |
|
(11.6.2011 12:19:16) 1) rajská (protlaky, cibule, koření má doma snad každý), knedlík - vynechat maso, pokud by bylo drahé. 2) rizoto 3) žemlovka (staré rohlíky, mléko, jablka, cukr, skořice) 4) brambory + tvaroh 5) brambory + máslo 6)brambory + květákový mozeček 7) brambory + volské oko 8) brambory + brokolice 9) těstoviny s kečupem a sýrem 10) buchtičky s pudinkem
myslím, že tohle jsou jídla levnější než 80,-Kč takže zbyde třeba na ovoce nebo kompot
|
anexa |
|
(11.6.2011 12:20:15) blbnu - mělo by stačit i na chleba s máslem a zbytky k večeři. Překpokládám, že marmeládu nebo sýr nebo paštiku doma máte.
|
|
|
zuzini |
|
(11.6.2011 12:21:19) Sluníčko, vzhledem k tomu, že jsem včera za chleba, rohlíky a olej zaplatila o 40 kč více než před měsícem, nemám tipy skoro žádné. Je to mazec. To zvedají ceny předem nebo nás to čeká 2x?
Jinak já vařím, když není moc peněz, čočku, buřtguláš, hrachovku, koprovku, rajskou, kuře na paprice (na dva dny), polívky(všemožné - porkovou, zeleninovou, luštěninové, zelňačky, kulajdu, frankrutskou...).
Obdivuju lidi, kteří dokážou vyjít z tak málo penězi.
|
zuzini |
|
(11.6.2011 12:22:33) "s"
|
|
zuzini |
|
(11.6.2011 12:38:22) Bože a frankfurtskou samozřejmě
|
|
|
Mája+kluci 07, 11 |
|
(11.6.2011 12:29:18) obecně většina jídel s omáčkami, kromě výše zmíněných třeba: kuře na paprice s těstovinami - dám jen cca 150g masa na malé kostičky a hrnec omáčky syrové brambory na kostky, osmahnout na oleji s bobkovým listem, pak zalít vodou a povařit do změknutí, přidat smetanu s hladkou moukou na zahuštění - velmi dobrá omáčka brambory se špenátem brambory se zelím, příp. knedlík nudle s mákem palačinky (ale ty asi nejdou mixovat ) čočka na kyselo, hrachová kaše, cizrna...
je toho mraky - věci na bázi brambor, luštěnin, těstovin + omáčky pro zasycení
|
kdyzsluncenesviti |
|
(11.6.2011 14:10:44) Ty palačinky dělám zrovna dneska a mixovat jdou. Malému jsem je rozmixovala s vanilkovým, tvarohovým dezertem a oblizuje se až za ušima.
|
|
|
Mája+kluci 07, 11 |
|
(11.6.2011 12:36:10) jinak doporučuju koupit např. velké balení bílého jogurtu a dětem do toho přidat lžičku marmelády, uvařit pudink je taky záležitost do 10 korun za 4 porce a jsou různé příchutě nekupovat jiné pečivo než běžný chleba (kmínový 1200 g - 19-25 korun), k tomu vážené sýry (Eidam, niva, apod. - dle akce), marmelády, příp. med pokud máš... a důležité jsou polévky! dají se udělat velmi levně a zasytí - vývary s nudlemi, kapáním, zeleninou, bramboračka, hrstková, atd.
přeju hodně štěstí, dá se to, je to jen zvyk
|
chabíbí |
|
(11.6.2011 12:51:35) Lasagne (v Albertovi mají balíček za 30 Kč), do toho sójovou drť (do dvaceti korun a máš to nadvakrát), loupaná rajčata (v Tescu za 10 Kč), cibulka, zakysaná smetana. Balíček lasagní Ti vydrží taky na dva obědy. Do toho uvaříš omáčku - orestuješ cibulku, přidáš loupaná rajčata a sójovou drť. Pak skládáš plátek lasagní, na to omáčka, na to zakysaná smetana atd. Rozmixované je to taky v pohodě.
Kuskus (ten je sice drahý, ale vydrží na hodně obědů, strašně nabyde) se zeleninou.
Jakékoli rizoto.
Krupicová kaše se sezónním ovocem.
Studený těstovinový salát - těstoviny (10 Kč), majonéza (7 Kč), krabí tyčinky (20 Kč), žlutá paprika.
Domácí šlehané tvarohy a pudingy.
Zapečená pohanka nebo jáhly.
Sluníčková omáčka - Uvaříš si půl kila mrkve nebo sáček mražené zeleniny pod svíčkovou. Přidáš bujón a rozmixuješ s vodou. Přidáš zakysanou smetanu. Je to výborné s rýží nebo s těstovinami.
K snídani můžeš péct levné buchty.
|
|
Kozajda+Máťa 1/08+Ondra 1/10 |
|
(11.6.2011 13:53:57) jo, sorry, nepočítám cukr a energii, ale zase sem viděla pudink i za snad 1,90 a mlíko bylo taky v akci za 10,-
|
|
JENA, 2 kluci (8/2001a1/2003) |
|
(11.6.2011 14:01:43) No, byla tam řeč o čtyřech porcích. My teda 4 jsme a z půl litru pudinku bychom se teda nenajedli. Ani nenasnídali. I nejmladší sedmiletej hubeňour sní na posezení 1 - 2 hrnky. A to tam dávám ještě piškoty, aby to bylo sytější.
|
angrešt |
|
(11.6.2011 14:03:20) Naproti tomu je zas půl plechu koláče na 4 lidi k snídani strašně moc, tak si třeba představ, že zbyl koláč i na třetí den ;)
|
Katka | •
|
(11.7.2011 21:10:33) Ahojky angreštíku,
no klobouk dolů, sleduju zde tvé tvůrčí invence a moc ti fandím, vážně zkus vydat kuchařku a věřím, že bude i na delikatesy.:)
prosím také o ten tvůj souborek:)na mail: kk@email.cz
Hezký den K.
|
|
moroka |
|
(13.12.2011 21:21:33) Dobrý den prosím prosím máte někdo jídelníček od Angrešta? Já bych ho moc moc chtěla anebo takového Angreštíka domů. Imarka@seznam.cz
|
lenas27+ 07/08-02/12 |
|
(18.12.2011 21:15:15) dobrý den pokud byste byl někdo tak hodný a poslal mi jídelníček od angrešta byla bych vám moc vděčná děkuji lenasek235@seznam.cz
|
angrešt |
|
(21.12.2011 18:47:01) náhodně jsem tu při vymýšlení nouzovky pro Maximin narazila na žádost o jídelníček - tak ho máte obě poslaný.
|
Jana | •
|
(22.2.2012 13:54:10) mohla bych také poprosit o váš jídelníček? Velmi mě zaujal a také by moc pomohl. Prosím o poslání na 76fialova@seznam.cz Děkuji moc moc
|
bessulka +2010,2012 |
|
(26.8.2012 22:56:23) prosím pošlete mi taky někdo ten jídelníček - mysinulinka@sezna.cz... moc děkuju
|
|
|
Pagi | •
|
(26.7.2012 3:12:50) Mohu poprosit také o recepty? Předem děkuji.
|
|
kocickadruha |
|
(26.7.2012 7:07:06) Dobrý den, mohla bych Vás požádat také o Váš jídelníček?? Děkuji I. mail: IK33@seznam.cz
|
|
|
|
|
|
Mája+kluci 07, 11 |
|
(11.6.2011 14:49:50) Já vím, že to nejsou regulérní "porce", ale když koupíš jakýkoliv kupovaný mléčný dezert, tak má cca 90-125 gramů (a stojí kolem 10Kč!). Tak jsem to brala jako ekvivalent 4 kupovaných dezertů. Jinak samozřejmě taky klidně ztláskám celý půllitr pudinku na posezení
|
|
|
|
|
|
Ivuljenka |
|
(11.6.2011 12:44:01) sekaná s bramborem rajská omáčka s knedlíkem kuře - určitě koupit celé, vykostit a naporcovat udělat polívku, z obraného masa udělat rizoto, zbytek (prsa,stehna) upéct třeba s kaší Luštěniny jakékoliv jakkoliv
|
|
Černá kronika |
|
(11.6.2011 12:46:40) Chtěla jsem napsat typ na plněný papriky, ale nevím, jak by to bylo s mixováním. Každopádně papriky a rajčata jsou teď mimořádně levný a půl kila mletýho k tomu výjde na 40 Kč. Stejně tak by z mletýho masa šly udělat koule a zadělat je do jakýkoliv omáčky - koprová, rajská, okurková, svíčková. K tomu knedlík nebo kolínka.
|
arsiela, |
|
(11.6.2011 12:57:05) papriky moc nenamixuješ,to samé zelí ne.
|
|
|
Ori_on |
|
(11.6.2011 12:54:13) Teda, držím palce, ať to zvládnete. Já bych to za tyhle peníze nedala... Tipy už tu nějaké padly, ale samozřejmě, že limit je limit, takže určité potraviny se tam ani neobjeví.
|
|
arsiela, |
|
(11.6.2011 12:55:08) budu ti psát jen to co jsme zvládla i mixovat,beru ,že pravděpodobně chleba,rohlík neukouše(teda beru podle našeho malocha) kuřecí skelety tě vyjdou zhruba na 22 kč/kg.Uvařit - vývar máš polévku,zelenina ti rozmixovat pujde,malé těstovinky,nebo doma dělaný drobení ti nespolkne?Pokud ne,tak místo zavářky kapku krupičky a vajčko,nebo nočky (hrubá mouka,vejce),když to uděláš řídký a budeš polívku míchat,tak to budou jen takový droboští.To by mohl zvládnout. Maso ze skeletů obrat,na pánev kapku cibulky,osmahnout,na to maso,kapku papriky,sůl,kapku vody,jen aby se to podusilo,zakvedlat mlékem s moukou a povařit.K tomu těstoviny,to mixneš v poho a je to i takhle poživatelný. Další možnost maso ze skeletů,kapku pórku,eventuelně bazalka(nebo jiné bylinky),nejlevnější taveňák.Podusit porek,přidat maso,bylinky,sůl(eventuelně jiné koření),rozmačkat taveňák ten do toho vrazit,michat aby se to nepřipálilo a taveňák se rozvařil.pak zas zakvedlat mlékem a moukou.Opět můžeš dát těstoviny,taky se to slušně mixuje. Když je fakt hodně zle,tak vrazím do hrnku kapku mlíka,do toho taveňák a fláknu do mikrovlnky.Uvařím rejži(ta se mě ale mixovala zle)nebo těstoviny a tuhle omáčku na to. Bramborová paštika - uvařit brambory,nastrouhat je,přidat strouhaný salám(stačí obyč),česnek,sůl,koření(majoránka),vajčka,eventuelně mléko.Zamíchat,vrazit na pekáč a do trouby.Dá se to i studené. Květák na mozeček s brmborovou kaší Pak už mě nenapadá nic moc co jde mixnout,teda spíš jsem to nezkoušela mixovat - chlupaté knedlíky,buřtguláš,knedlíky s vajčkem
|
|
Miilu |
|
(11.6.2011 13:07:39) napsala jsem Ti e-mail
|
chabíbí |
|
(11.6.2011 13:19:58) Ještě špagety se sýrovou omáčkou - tu uděláš tak, že ve smetaně rozpustíš kousky nivy. Taky levné jídlo.
|
|
|
25.12Ali.......14 |
|
(11.6.2011 13:31:08) Doporučuji obcházet obchoďáky na slevy - dá se hodně nakoupit v akci. Já třeba kupuji těstoviny s omáčkou v akci snad za 20 a najíme se z toho 3 a je to hotové za 5 minut... Dále polévky z pytlíku - třeba takové rodinná gulášová je dobrotka.......
- knedlík s vajíčkem - chleba s vajíčkem či obalované plátky chleba ve vajíčku - topinky - vajíčka na jakýkoliv způsob
|
|
angrešt |
|
(11.6.2011 13:38:01) Ceny jsou z naší sámošky. Předpokládámáš doma sůl, koření, ocet.
Vymyslím Ti rozpočet na pět dní:
Koupila bych kuřecí skelety 1,kg (13 Kč/kg) - 13Kč hovězí kližka 500g (100Kč/kg) - 50Kč syrové sádlo 300g (40 Kč/kg) - 13Kč mrkev 0,5kg (14 Kč/kg) - 7Kč celer 1ks (25 Kč/kg) - 25Kč cibuli 0,5kg (15 Kč/kg) - 7,5Kč brambory 1,5kg (20 Kč/kg)- 30Kč salátová okurka 1ks (8 Kč/ks) - 8Kč jablka 1kg (20 Kč/kg) - 20Kč česnek palice - 10Kč mléko 2l (15 Kč/l) - 30Kč 1 máslo (25 Kč) - 25Kč 1 smetanu (18Kč) - 15Kč jogurt bílý 4ks (6Kč/ks)- 24Kč syrové sádlo 300g (40 Kč/kg) - 13Kč krupici (15 Kč/kg) - 15Kč hladká mouka 2kg (10 Kč/kg)- 20Kč droždí 3ks (3,5Kč) - 10,50Kč tvaroh 2ks (11Kč) - 22Kč čočka sáček (20Kč) - 20Kč pudink sáček (5Kč) - 5Kč vejce 10ks (30Kč) - 30Kč cukr (15Kč/kg) - 15Kč
Celkem je to 418 kč (tedy 83,6Kč/den), ale krupice, cukr, máslo, sádlo, celer nespotřebuješ komplet, zbývá na další dny. Schválně jsem to nedělila (200g krupice atd.), protže mi tu někdo někdy psal, že přece nelze koupit 200g krupice. Tak to tak ber, jo?
Jídelníček: snídaně: chléb s budapešťskou pomazánkou (tvaroh, cibule, mletá paprika, sůl) oběd: zadělávaná kuřecí polévka (vývar, maso ze skeletů, zelenina z vývaru, trocha mouky, třetina smetany) + krupicová kaše (krupice, 0,75l mléka) večeře: čočková polévka (cca 250g čočky, sůl, česnek, cibule, 1 ks mrkve, majoránka)
snídaně: kynutý jablkový koláč (viz níže) oběd: hovězí s koprovou omáčkou a bramborem (0,5kg brambor) večeře: chléb s česnekovou pomazánkou (tvaroh + sůl + česnek)
snídaně: kynutý jablkový koláč oběd: bramborák (750g brambor, česnek, cibule+majoránka, sůl, trochu mouky) + okurkový salát večeře: palačinky s dušenými jablky (3 vejce, 0,75l mléka, mouka, 0,5kg jablek)
snídaně: topinky s česnekem oběd: hovězí s paprikovou omáčkou (1/4 vývaru, paprika) a knedlíkem (mouka, droždí, sůl) večeře: bramboračka (zbytek brambor, celeru, mrkve, cibule, sádlová jíška, majoránka, sůl, pepř, česnek)
snídaně: pudink (0,5l mléka, pudink) oběd: dušená čočka s cibulkou a vejcem večeře: česnečka s chlebovými kostičkami (1/4 vývaru, česnek, zbytek tvrdého chleba)
Udělala bych veliké množství vývaru z kuřecích skeletů (vařit alespoň 2,5 h, aby byl opravdu vydatný). V polovině vaření bych přidala hovězí maso a kořenovou zeleninu (to proto, aby nebyly úplně vyvařené, hlavní chuť vývaru dajií skelety).
Vývar bych rozdělila na 4 části: 1 část na kuřecí zadělávanou polévku (obereš maso ze skeletů a nakrájíš zeleninu z vývaru, zahustíš moukou, přiliješ třetinu smetany, okořeníš pepřem a muškátem).
Další část schováš na koprovou omáčku s bramborami, ke které dáš půlku vařeného hovězího (tj. jíšku rozředíš vývarem, provaříš, přidáš třetinu kelímku smetany, okyselíš, osolíš, osladíš a vsypeš kopr).
Další část vývaru na rajskou omáčku s těstovinami. Poslední část na česnečku.
Upečeš chléb z 1kg mouky (to je veliký bochník na několik dní)
Upečeš kynutý koláč s jablky a drobenkou (z 0,5kg mouky, 3 vajec, 1 droždí, cca 50g rozpuštěného másla), 0,5kg jablek a drobenkou z 80g másla.
Vyškvaříš si (v MW) sádlo, na kterém pak usmažíš bramboráky, uděláš z něj jíšku do bramboračky a na čočku uděláš cibulku se škvarky z toho sádla.
Uffff
|
angrešt |
|
(11.6.2011 13:39:22) Jo, a zapomněla jsem, ty 4 jogurty jsou pro to malé dítě na tehdy, kdy nebude moci jíst jídlo s ostatními (to nedokážu posoudit, co z toho nejí)
|
|
angrešt |
|
(11.6.2011 13:40:21) Jo, a dole je omylem "rajsou s těstovinami), to jsem pak změnila na paprikovou s knedlíkem, ale neopravila už omylem dole
|
|
Hrouda | •
|
(11.6.2011 13:42:53) ty s etím živíš? (nemyslím jajko tím jídle, ale tím plánováním jídlelníčků , klobouk dolů, škoda, že nemám tiskárnu, tohle bych si vytiskla.
|
angrešt |
|
(11.6.2011 13:45:25) Šmankote nee Moje práce je jídlu na hony vzdálená
Ale jako každý živý tvor se živím jídlem a to ráda hodně dobrým, proto jsem zvyklá plánovat a přemýšlet nad jídlem, abych nás doma živila co nejlépe a přitom neprojedla poslední kalhoty
|
Hrouda | •
|
(11.6.2011 13:46:46) jseš dobrá já umím průmerný jídelníček za nadprůmerný prachy. Možná by sis tu měla otevřít poradnu, máš super nápady.
|
angrešt |
|
(11.6.2011 14:01:43) hroudo, já jsem prostě systematik od přírody
A rádi si s manželem dopřáváme opravdu nákladné lahůdky - sashimi tuňáka, svatojakubky, anglické vyzrálé hovězí... ale abychom fakt neprožrali výplatu, tak se snažíme obecně s jídlem zacházet rozumně, aby nám na tyhle ňaminky zbývalo. A trochu je to i takové moje vnitřní puzení, že s jídelm (a samozřejmě čímkoli jiným) je hřích plýtvat a zacházet neuctivě. Že si prostě jídlo zaslouží mou pozornost, jako něco, co je pro můj život nepostradatelné a čeho by si mí předkové kdysi dávno nesmírně vážili.
|
sarmi |
|
(11.6.2011 14:42:53) jsi fakt dobra, spadla mi celist, kdyz jsem ten jidelnicek cetla (ve srovnani s nim se opravdu stydim, jak plytvam ). kolik zivite deti?
|
angrešt |
|
(11.6.2011 14:51:07) Bohužel žádné dítě, když nepočítám svou zvýšenou těhotenskou žravost Vařím jen pro sebe a muže.
Ale já podle takhle usporného jídelníčku nevařím, přec jen jsme s manželem mlsoty To jsem jen pro zakladatelku diskuse vymyslela úspornou variantu jídelníčku. Ovšem vařím podobně systematicky i normálně, jen prostě s daleko vyšším rozpočtem. A dělám si často jídelníčky (několik jich mám univerzálních pro případ potřeby, ještě z doby, kdy jsme neměli auto a manžel pouze jednou týdně jezdil s krosnou nakoupit na celý týden, tak to mám s rozpisy nákupů; teď už jsme několik měsíců motorizovaní, takže jsme i méně jídelníčkoví ) Nesnáším plýtvání jídlem (když se něco koupí a pak se to přehlédne v lednici a zkazí). A nesnáším i plýtvání časem - proto si plánuju jídla tak, abych neztrácela zbůhdarma čas prostoji a třeba udělala v co nejkratším čase večeři i oběd na druhý den do práce. I proto jsem si vymýšlela jídelníčky, abych měla třeba vždy kombinaci jídla "trubního" a "sporákového" a nečekala třeba, až se něco dopeče v troubě a tak plýtvala časem, který se dá užít i podstatně lépe
|
sarmi |
|
(11.6.2011 14:59:25) gratuluju k tehotenstvi . tvou systematicnost bych brala, ja kolikrat tak tapu a netusim, co uvarit. a hlavne, abych nemusela denne . starsi ma pres tyden jidlo ve skolce, mladsimu a sobe varim temer denne, ted zacinam i "zeleninku" pro pulrocni. nekdy nejsem schopna vymyslet vubec nic a jak se blizi jedenacta, jdu na jistotu do supliku pro spagety nebo jine testoviny (pokud jsou ). snazim se, aby byla vzdycky polivka a druhe semtam zapinkam. varit na dva dny se mi moc nedari, to co zbyde z obeda chteji vetsinou kluci dojist na veceri (a zas nemam nic )...
|
angrešt |
|
(11.6.2011 15:08:35) Vaření jednoho jídla na dva dny u nás taky absolutně nefunguje - prostě manžel bere, že jsou třeba k večeři francouzské brambory a sní je do posledního drobečku bez ohledu na to, jestli jich je půlkilo nebo kilo
Proto vařím na další den odlišné jídlo, to manžel neudělá, aby se pustil do nějakého jiného jídla, třeba do rajské, když jsou k večeři ty francouzské brmabory, že
A co se týče systému - mám trvalý "záložní jídelníček". Mám v excelu jídelníček na 5 týdnů včetně nákupu a ten se dá bez problémů používat pořád dokulata, protože to, že se opakuje jídlo po měsíci, opravdu nikoho nezkruší
Stačí si opravdu vymyslet pár týdnů, na každou sezónu (zima je pochopitelně jiná než léto), a pak je točit. Nikdo si toho nikdy nevšiml, že se jídla objevují v nějakých pravidelných intervalech
|
sarmi |
|
(11.6.2011 15:17:27) jidelnicek na 5 tydnu vcetne nakupu? a podelis se, prosim? budu te za to blahorecit
|
angrešt |
|
(11.6.2011 15:32:58) No, snad jedině ten "univerzál", to je takový můj záložní, když nevím coby
A je psaný tak, aby manžel pochopil, co má koupit
|
angrešt |
|
(11.6.2011 15:33:47) Jo, ale musíš mi dát mail
|
Bumbi&05,08,10 |
|
(11.6.2011 17:11:13) angreště, spáso moje prosím o jídelníček se seznamem - taky jsem to takhle měla, nejlepší je jídelníček na 6 týdnů a točit to furt dokola, ale mám jen na 2 týdny a moc se mi to opakuje.... Díky bumbisi (at) email cz děkuji!
|
angrešt |
|
(11.6.2011 17:19:00) Bumbi, posílám. Ale jen upozorňuju, že to je jídelníček typu "vycpávkový", když nemám připravený žádný lepší sezónu respektující, tohle je prostě nouzovka, u níž je nákup manželovi srozumitelný
A v nákupu nejsou zahrnuty potraviny, které máme doma trvale (mouka, cukr, sůl, olej), protože to kupujeme jednou za čas ve velkém. Tak abys to v nákupním seznamu nehledala.
|
* Liv |
|
(11.6.2011 17:46:45) Angrešte,
pokud to půjde, pošli mi, prosím taky ten Tvůj jídelníček. jsem kuchařka chaotička a chtěla bych tomu zkusit dát nějaký řád. Tvoje recepty jsou vždy skvělé Díky. mouc@seznam.cz
|
angrešt |
|
(11.6.2011 17:50:41) No, já ho klidně pošlu, ale obávám se, že si od toho slibujete moc, tohle je fakt jen takový záložní, který používám, když nestihnu vymyslet čerstvý.
Ani v něm nejsou snídaně, protože standardně snídáme buď ovesnou kaši, nebo jogurt, nebo pečenou buchtu, což peču z "trvalých zdrojů" a nenakupuju extra.
A taky pozor na to, že v nákupech nejsou věci, které si mrazím a azvařuju (vývar, kyselé okurky, marmelády...), prostě ty seznamy je nutné překontrolovat, psala jsem je pro naši potřebu, ne pro zveřejňování.
|
angrešt |
|
(11.6.2011 19:49:20) Kozajdo, nevím mail
|
sasanka+2 |
|
(11.6.2011 20:19:55) Omlouvám se ale mohla bych taky poprosit o jídelníček?mail jarfo@seznam.cz moc bych potřebovala inspiraci děkuji
|
Zd a tři |
|
(11.6.2011 20:49:52) Mohla bych taky poprosit?? Já bych k tomu teda asi potřebovala i opracvdovou kuchařku, protože kuchyň mi fakt nejde, ale mám v plánu se zlepšit. chladkova.zdenka seznam.cz
|
|
|
|
|
gaissa |
|
(11.6.2011 20:24:45) doufám, že nejdu s křížkem po funuse... taky prosím prosím prosím jídelníček...
|
angrešt |
|
(11.6.2011 20:25:27) Když tu neuvádíte mailové adresy, tak vám to nemám jak posílat
|
KarlítKa |
|
(11.6.2011 20:33:24) PROSÍM PROSÍÍÍM TAKY O JÍDELNÍČEK
email stastlivka1@seznam.cz
DĚKUJI!!
|
|
sasanka+2 |
|
(11.6.2011 20:34:40) Děkuji moc už ho studuju
|
|
gaissa |
|
(12.6.2011 7:58:10) promiň, email je pod nickem - gaissa@seznam.cz
|
|
|
|
|
terka78 |
|
(12.9.2011 21:46:02) Angrešte, totálně jsi mě dostala. To je ono.. Mohu také poprosit o jídelníček? Díky.. mail:terezanem@hotmail.com
|
|
|
Bumbi&05,08,10 |
|
(11.6.2011 20:15:52) úžasné, mám ho, díky moc moc!
|
|
Domikaa |
|
(11.6.2011 21:03:00) prosiiiiim ja bych taky chtěla jídelníček :-D dominika.kv@centrum.cz¨
díky!
|
angrešt |
|
(11.6.2011 21:06:27) Tak kdo jste napsal mailovou adresu, tomu jsem jídelníček poslala. Ale znovu opakuju - tohle není tipťop jídelníček, tohle jsem si psala jen pro svou potřebu a proto si tam nepíšu řadu věcí, protože je prostě vím a nemusím si je psát - třeba co mám doma ve stálých zásobách, kolik co stojí a tak. Tak ať nejste zklamané, že to možná není, co si představujete.
|
Sharien |
|
(11.6.2011 21:23:20) Mne jde spis o nejake nove napady, varim denne (max obden) a uz me to neba a inspirace dochazi´...
|
|
|
|
mira |
|
(11.6.2011 23:39:23) Angrešte,taky moc prosím o zaslání jídelníčku, zatím se k tomu abych nějaký vytvořila sama pouze chystám.Vytrhla bys mi trn z paty! děkuji zemanova.mirka@gmail.com
|
|
|
Stáňa * |
|
(11.6.2011 20:17:47) Angrešte, moc prosím, můžeš mi taky poslat ten jídelníček?
Mohl by mi někdo poradit, kde najdu Angreštův vývar? Mám možnost domácího hovězího a chtěla bych si udělat nějaký do zásoby.
|
angrešt |
|
(11.6.2011 20:24:27) Stáňo, nevím Tvůj mail. Vývar jsem rozepisovala v diskusi o mrkvové nati.
|
Mamca-1lump |
|
(11.6.2011 20:56:18) Moc prosím o jídelníček na Mamca-1lump@seznam.cz , opravdu mi to pomůže.
|
|
angrešt |
|
(11.6.2011 21:10:37) Někde tady v té diskusi to je http://www.rodina.cz/nazor15202261.htm
|
|
|
|
Alena | •
|
(9.9.2011 14:24:59) Dobrý den, paní již na této diskuzi nebyla, prosím nemohla by jste mi přeposlat meil s jídelníčkem, který vám poslala?? Moc děkuji za ochotu!! k.alena80@seznam.cz
|
|
|
Nora | •
|
(11.6.2011 17:43:16) Omlouvám se, ale mohla bych se táké přidat se žádostí o jídelníček neb jsem naprosto unešená a mám pocit dotyku s dokonalostí. Případně můj mejl n.orka@cz
Dík
|
angrešt |
|
(11.6.2011 18:08:14) Tenhle mail není funkční
|
Nora | •
|
(11.6.2011 18:16:47) Moc se omlouvám, ale n.orka@seznam.cz Díky
|
|
Selene |
|
(11.6.2011 21:18:18) Muzu poprosit o jidelnicek taky, mail prikladam - ma.tin@seznam.cz Predem dik :)
|
|
|
|
|
curupury |
|
(11.6.2011 18:24:41) Omlouvám se ,ale taky moc prosím o jídelníček.Muj email je curupury@centrum.cz
|
N. | •
|
(11.6.2011 18:42:54) Angrest: prosim taky o jednu kopii: pekna.potvorka@atlas.cz
|
|
|
|
|
Deniii |
|
(11.6.2011 15:31:26) Ang..nechceš mi ten 5ti týdenní jídelníček hodit na mejl, celkem by se mi šikl
|
|
myš | •
|
(11.6.2011 20:46:15) angrešte jsi fakt šikovná, mě takovéhle plánování nebaví, potřebovala bych nějakou plánovačku jídelníčků a nákupů mít doma
Zrovna nedávno jsem si říkala, že by se mi šikl počítačový program, který bude vymýšlet rozmanitý jídelníček a rozepíše nákupy, ceny, varianty a tak....já na to nemám fantazii a hlavně tolik času.
Tak tě prosím taky o poslání toho jídelníčku na mail.... zlutytucnak@email.cz díky!
|
|
Luciášek | •
|
(31.1.2014 12:18:45) Ahojky, musím uznat, klobouk dolu. Bylo by možné zaslat ty jídelníčky co máš v záloze? Moc děkuji rubylucy@email.cz
|
|
|
|
Sharien |
|
(11.6.2011 21:22:08) Uz te tu nejakou dobu sleduju a fandim tvemu vareni, muzu taky poprosit o jidelnicek?
|
angrešt |
|
(11.6.2011 21:25:24) Sharien, zas nepíšeš mail - já nevím, kam to mám posílat, když nenapíšete maily
|
Jitulka4 |
|
(12.6.2011 8:21:25) Angrešte,mohu také poprosit o ten jídelníček?Jseš fakt dobrá.Díky moc... 04JITKA04@seznam.cz
|
angrešt |
|
(12.6.2011 9:42:31) Ták, jídelníček naposílán všem, alespoň doufám, že jsem nějaký nepřeskočila, již se v tom skutečně neorientuju, potřebovala bych jídelníčkoposílací sekretářku, nenapadlo mě, že ho bude chtít tolik lidí
A radši znovu upozorňuju, že je to jen jídelníček "záložák", takže nerespektuje sezónu ovoce a zeleniny, je prostě jen do nouze, kdy trpím tvůrčí jídelníčkovou krizí a nejsem schopna nic vymyslet. Protože je jinak samozřejmé, že v chřestové sezoně se cpeme chřestem a jahodové jahodami, že
A pozor, kdybyste chtěly nakupovat podle těch seznamů, tak si je zkontrolujte, nejsou tam věci, které mám trvale ve spíži a nakupujem jen nárazově (mouka, cukr, ocet, koření...) a věci, které si konzervuju - proto tam není třeba marmeláda, ač jsou v jídelníčku palačinky s marmeládou.
A ta čísla po straně představují počet balení, protože to je pro manžela a nemá smysl u nás v sámošce psát např. počet kg cibule, když tam mají trvale jen síťky s tuším 400g cibule, prostě tohle manželovi sděluje, že má vzít jednu síťku. Totéž u masa - je to jeden balíček příslušného masa, nekomplikovaný hmotností
|
Deniii |
|
(12.6.2011 9:58:56) i já prosííím o jídelníček na denisa.vokounova@seznam.cz
děkujíí
|
esarp |
|
(12.6.2011 10:47:01) Taky bych ráda poprosila o jídelníček, jestli je to možné, na adresu nina.urbanova@seznam.cz . Moc děkuji.
|
|
|
Stoklaska |
|
(1.7.2011 7:46:05) Jéé mohla bych poprosit o jidelníček? Moc děkuji StoklasovaLenka2@seznam.cz
|
|
rivalita | •
|
(26.10.2011 0:10:37) Já bych prosila,je-li ještě ten vzácný jídelníček, prosím na adresu: rivalita@seznam.cz
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
angrešt |
|
(11.6.2011 13:54:17) Jo, a ještě jedno vejce patřilo do bramboráků, do koláče jen dvě, jak je to strašně dlouhé a to příspěvkové okýnko malinké, tak se mi pak ztrácejí začátky a konce
|
JENA, 2 kluci (8/2001a1/2003) |
|
(11.6.2011 14:05:35) Tak teď jsem dostala ukrutnou chuť na bramboráky. Budu muset koupit vajíčka, páč máme taky vymetenou ledničku...
Pořídila bych si slepice, ale nemáme prachy na plot, tak leda nějaký vychovaný, co by nám neodcházely ze zahrady na hřiště, k potoku a do lesa
|
|
|
rachomejtle | •
|
(11.6.2011 13:59:10) Jsi fakt dobrá, kdo tě má doma, měl by tě na rukou nositi.
Z tohohle počítání už jsem teda fakt vyšla, naposled jsme šetřily s mámou, když byla bez práce a já na studiích. Teď tak nějak, musím to zaklepat, počítat nemusím, i když výše zmíněná jídla dělám taky, chutnají mi.
Jo a ty ovesné vločky jsou fakt bomba, ovesná kaše nebo ovesné placky - napučíš vločky jenom ve vodě, pak přidáš to samé jako do bramboráků - česnek, major., sůl, vejce, mouku nebo strouhanku - no a smažíš, dobré je to s kečupem, sýrem nebo i jen tak.
A dělám brokol. nebo květákové placky - květák je momentálně docela levný, dá se využít na spoustu jídel - polívka, mozeček, placky - placky jsou rozmělněný květák plus strouhanka, sůl, vejce, obalit ve strouhance a smažit, je to výborné.
|
|
arsiela, |
|
(11.6.2011 14:26:26) Angrešte super,ale chybí ti tam snídaně a večeře pro to nekousající dítě,chleba nebo koláč nenamixuješ,topinky už vůbec ne.
|
angrešt |
|
(11.6.2011 14:30:50) Proto jsou tam ty 4 jogurty navíc, jak jsem psala.
jak vařit pro nekousající dítě nevím, nevím, co se mu dá mixovat a co ne. Ale předpokládám, že stejně sní všeho maličko, tak holt se mu dá k večeři schovat krapítek polévky či omáčky od oběda, zatímco ostatní jedí chleba s pomazánkou nebo tak.
Bezzubé babče jsme tedy mixovali vše včetně chleba (po okrájení kůrky) a v pohodě.
|
arsiela, |
|
(11.6.2011 17:57:52) angrešt sory jogurty jsem přehlédla velká omluva,já to totiž drze opsala i pro nás.A jelikož malochovi taky mixuju,tak už nějak od pohledu vidím co umixuju.
|
angrešt |
|
(11.6.2011 18:10:08) arsielo, no ony byly až v tom dodatku, takže skoro nebyly vidět
S mixováním pro dítě nemám zkušenost, babče fakt šlo mixovat skoro vše, jinak mám zkušenost s mixováním bratrovi po zubní operaci a tomu jsme taky mixli vše, nejde asi něco úplně tvrdého jako kedlubna, ale bratrovi zrovna zelenina nikdy nechyběla, tak jsme to ani nezkoušeli.
|
arsiela, |
|
(11.6.2011 18:15:51) Ale jo rozmixovat jde vše,ale poživatelnost je občas odporná.Nicméně,kuchařka jsi naprosto geniální
|
|
* Liv |
|
(11.6.2011 18:30:40) Angrešt,
pro mně jsi kulinářský génius. Díky.
|
|
|
|
|
|
Ananta |
|
(11.6.2011 16:56:23) Tedy, máš můj obdiv
|
|
|
Lea | •
|
(11.6.2011 13:51:57) Napadá mě kromě již uvedeného ještě ovesná kaše, ta zasytí a lze ji udělat pokaždé trochu jinak (skořice a jablko, banán, jakékoliv jiné ovoce, med...nebo naslano),případně ovesné placičky.
|
|
arantxa |
|
(11.6.2011 14:05:07) My třeba dost často děláme palačinky, což je jídlo dost levné a dětem chutná. Jinak z levných jídel, co se dají navařit i na dva dny je třeba zelňačka nebo jiná hustá polévka a k tomu chleba ( my to třeba jíme s manželem na oběd), špenát nebo koprová omáčka, zapékané brambory, bramborový guláš, .... myslím si, ež jídel je spousta. My vaříme přes týden jen pro nás dva a většinou máme buď hustou polévku nebo druhé a to vařím zásadně na dva nebo tři dny.
|
|
kdyzsluncenesviti |
|
(11.6.2011 14:06:39) Předem všem děkuji.
Budu tu až večer. Potom všechno dočtu.
|
|
Deniii |
|
(11.6.2011 15:04:48) já jak vás čtu, tak se mi sbíhají sliny
jsem v práci a svačina snězená
i já děkuji za tipy
My milujem: těstoviny z Gló.. 5,- cibule 2,- ? uzenina cca 30,- zelí z Gló.. 15,- olej 5,- ? no energie, to už se mi nechce počítat
široké nudle osmahnout cibulku s uzeninu (např. párek..), přimýchat zelí i nudle a dát (nemusí se) do trouby...
a pak
|
Deniii |
|
(11.6.2011 15:13:31) ha, teď se dívám, že to asi nebude pro malýho..
tak mu třeba bramb.kaši s máslem, mrkví a šunkou.
|
Evelyn1968,2děti |
|
(11.6.2011 15:52:41) Husté zeleninové polévky a pečivo
|
|
|
|
Ananta |
|
(11.6.2011 16:38:59) U mě vedou výborné "nudle se zelim" vařívala babička, je to jídlo za babku. Hlávku zelí nakrouháš, 2-3 cibule na kostičky osmahneš dohněda na tuku, vsypeš zelí, na to drcený kmín, sůl, papriku, grilovací koření a smažíš do hněda. Pak to smícháš s těstovinama (někdo ještě zapíká) k tomu je nejlepší nastrouhaná okurka s kyškou a česnekem, je toho hodně a do 80 Kč se vlezeš zaručeně, bez toho salátu se vlezeš do 50 Kč maximálně. Na druhý den je to ještě lepší.
|
mil007 |
|
(11.6.2011 18:28:12) Angrešt ,opravdu super.Obdivuju hlavně to,že je někdo schopný dodržovat jakýkoliv systém,mít vymyšleny předem jídelníčky.Já většinou ještě cestou do kuchyně netuším co budeme jíst.
|
angrešt |
|
(11.6.2011 18:39:02) mill, ale já to taky nedodržuju nějak pevně, je to pomůcka pro mě, ne bič. Když si dovolím parafrázovat Bibli - "Jídelníček je tu pro člověka, ne člověk pro jídelníček"
Spíš to u nás funguje tak, že jídelníček pro nás představuje sadu 14ti jídel na týden, která si uvaříme podle toho, na co je ten den chuť a čas. Ale máme doma už ty suroviny nakoupené a nic nechybí ani nepřebývá. Výjimkou jsou jídelníčky sváteční (třeba jsem tu jednou dávala velikonoční jídelníček) - tam je to pevně dané příslušným svátkem.
A navíc já si už většinou jídelníček nepíšu, připravím si ho jen v hlavě a podle toho manželovi napíšu seznam nákupu, píšu si fakt jen ty speciální, kde je nějaké jídlo typu jidášů, abych nezapomněla nějakou ingredienci. Nebo samozřejmě když čekáme návštěvy, že
|
Deja |
|
(11.6.2011 20:55:03) Ahoj Angrešte, kdyby ti to vyšlo, prosím taky o jídelníček. Manžel je zvědavý .
|
|
Mediana |
|
(11.6.2011 22:13:38) Ahoj Angrešte, tak dneska jsme byli u nás za rohem v Noodle baru v Plavecké, který jste recenzovali na scuku. Ne že by mi to nechutnalo, ale dělali červené kuřecí curry z předem povařeného kuřecího masa. Já to má radši začerstva smažené ve woku. Fakt to má být předem uvařené maso? Mě se to nějak nezdálo... Taky jsem na tebe myslela včera. Dělala jsem poprvé Hachis parmentier a chtěla jsem se tě zeptat, jestli se mi vyšlehaný sníh nerozbředně, když ho dám do bramborové kaše ještě relativně za tepla. (Vytvořila jsem si uzpůsobenou variantu nakypřenou sněhem). A nerozbředne - upeklo se to krásně do zlatova a bylo to promísené s pažitkou moc dobré.
|
Zasjaj. |
|
(12.6.2011 3:35:51) Mediano,
no aby se to nepodarilo, kdyz se ti to tak krasne rymuje se jmenem
|
Gabulina,Eliska a Alenka |
|
(12.6.2011 4:28:52) Angreste, muzes mi prosim poslat tvuj jidelnicek taky - predem moc dekuji
eliali2@centrum.cz
|
Jollajda+ Lea |
|
(12.6.2011 7:32:52) angrešt,taky moc prosím o jídelníček kasecka@gmail.com děkuju!
|
|
|
Mediana |
|
(12.6.2011 13:32:05) Zasjaj, ppřesně z toho jsme si dělali u večeře celou dobu legraci. :)
|
|
|
angrešt |
|
(12.6.2011 9:32:13) Mediano, na asijskou kuchyni nejsem odborník, takže nevím, pro které jídlo se přesně patří která úprava, a nevím tedy, jestli zrovna pro tohle konkrétní není správné restování. Ale obecně pro curry je standardní úpravou vaření masa v kokosovém mléce - tj. začne se rozvoněnním koření, přilije kokosové mléko a do toho vyspe neopečené maso, aby nemělo zkoagulovaný povrch a přijalo co nejvích chutí koření. Ale fakt nevylučuju, že zrovna pro to konkrétní jídlo, které jste měli, se maso má správně opékat.
Hachis Parmentier, hmm, to musel být dobrota! Sněhu teplo nevadí, to není šlehačka. Hlavně, že se povedlo!
|
agatha2 |
|
(12.6.2011 10:49:12) Angrešte,
objevila jsem tuto diskuzi až dnes ráno, pokud ještě nakoukneš,moc prosím rovněž o zaslání Tvého "záložního" jídelníčku na mail rei.ma@seznam.cz
Moc děkuji předem
|
Mysterious |
|
(13.6.2011 7:22:52) Prosím prosím, angrešte, jestli sem ještě nakoukneš, můžeš mi také poslat jídelníček? mystery.ous@seznam.cz
Díky
|
Mysterious |
|
(13.6.2011 7:51:36) Ještě takový malý tip na neplýtvání potravinami: pokud nespotřebujete celé droždí, dá se zmrazit, nejlépe když se kostka nakrájí nití na čtvrtky a pak se použije jen ta příslušná kostka. Stačí chvilku nechat povolit po vytažení z mrazáku.
|
|
|
|
|
|
Lenka, dcera Markétka,syn Míša |
|
(11.6.2011 22:26:17) prosím si jestli moc neotravuju- pošli mi taky ten tvůj záložní jídelníček,lenkakopeckova1@seznam.cz , já jsem zase ten typ, že se mě dcera v 11, někdy i později ,ptá co bude k obídku a já nevím...((( snažím se nám dělat zdravá jídla na oběd, protože manžel jí s námi až večer a teda jemu dát např.ovesnou kaši tak si můžu jít pro papíry na rozvod) a vůbec takový ty dobrý jídla jako rýže s omáčkou, těstovinky s omáčkou mi nejí, rýži jen na sladko zapéct a těstoviny bud s grankem atd nebo max s masem, bez omáček, v žádným případě zapečený...naštěstí dítě jedno jí skoro všechno, a druhý má 8 měsíců takže jak si jej naučím....)) jo a manžel nejí ani zeleninu např.brokolici zapečenou jen tak třeba s nivou, no není králík že? )) díky moc předem za poslání jídelníčků a at se daří tobě i miminku v bříšku )
|
|
Alena, kluk dva roky | •
|
(9.9.2011 14:21:23) Dobrý den, mohla bych také poprosit o váš jídelníček. Bohužel takové skvělé plánovací schopnosti jako vy nemám a ráda bych se to naučila. Mnohokrát děkuji!!! Prosím na email k.alena80@seznam.cz
|
|
|
|
|
Elíláma |
|
(11.6.2011 19:19:39) Moje zamilovaná sockojídla: - šťouchané brambory s cibulkou, volské oko/osmahlý celer - špagety, naškrábaná mrkev škrabkou na tenoučké plátky, na oleji osmahnout s kari a navrch lžíce kysané smetany (rozmixované to je stejná lahůdka) (v Lidlu mají skvělé semolinové špágle za 12Kč) - bramborovo celerové/brokolicové pyré, pečené kuře (jedno jsem dnes viděla v Tesco za 40Kč/kg) - salát ze šanělských okurek a rajčat, sezónní záležitost
|
Silvie+dva kluci |
|
(11.6.2011 19:48:33) Moc prosím o zaslání jídelníčku - třeba nastolím konečně systém v kuchyni Teď tady zrovna přemýšlím, co budu vařit zítra - v lednici a mrazáku je hlavně zima. sisimat@seznam.cz
|
|
|
tinas | •
|
(11.6.2011 20:11:54) Knedlík s vajíčkem brambory s květákem (smažený,mozeček,nákyp) bramborová kaše s párkem palačinky Kuře = polévka,rizoto,kuře na paprice bramborové placičky (bramborové těsto na knedlíky a do něj dát kousek salámu a sýr. Zabalit a osmažit) pirožky z listového těsta (do listového těsta se dá naplnit cokoliv. Sýr,balkánský sýr,salám,jablka,tvaroh) langoše chleba ve vajíčku nádivku ze starých rohlíků,mléka,vajec a trochy salámu salámek třeba junior v těstíčku buřtguláš - toho se nadělá hora za pár kaček
Podívej se do receptů na mmb a určitě tam najdeš inspiraci.
|
Cheerio |
|
(11.6.2011 21:02:15) Take poprosim o jidelnicek
Dekujiiii
jana_mala@atlas.cz
|
angrešt |
|
(11.6.2011 22:00:55) Tak jo. Poslala jsem jídelníček všem, kdo dali mailovou adresu, kdo jste nedostal, tak byla nejspíš chyba v adrese, nějaké se mi vrátily nedoručitelné.
Teď už jdu do peřin, takže přeju dobrou noc a kdyžtak další posílání zítra
|
J+? | •
|
(12.6.2011 7:43:06) Mohla bych Vás také poprosit o zaslání, moc děkuju! js1@sandbox.cz
|
|
Nana | •
|
(12.6.2011 13:27:11) Můžu taky poprosit o jídelníček? morgiana77@centrum.cz. Moc děkuju
|
|
|
|
|
|
Snová |
|
(11.6.2011 21:46:18) Angrešt, moc prosím o zaslání jídelníčku na kamomilka04@seznam.cz
Děkuji moc.
|
Anděla | •
|
(11.6.2011 23:35:11) I já, Angreštku, moc prosím o jídelníček. Mail: nrmp@centrum.cz Děkujuuuuuu
|
|
|
rišulka |
|
(12.6.2011 0:15:47) taky prosím o zaslání jídelníčku - peknyb@centrum.cz Děkuji, takový systém mě fascinuje; až se stydím za své návyky. vařit umím docela dobře, ale s organizací je to horší, hrozně zuřím, když vyhazuju z lednice nepoživatelné potraviny, s kterými jsem původně při nákupu počítala a pak se mi to vykouřilo z palice. díky a dobrou noc
|
|
draky+dráčata |
|
(12.6.2011 7:38:22) I já moc prosím o jedelníček Taky jsem si kdysi dělávala, jenomže se mi někam ztratily a na novej jsem líná Moc děkuju
|
vicinka |
|
(16.6.2011 23:00:19) Angrešte, prosím taky moc o jídelníček na vicsar@post.cz Díky.
|
|
|
|