| Theodora.1 |
 |
(2.4.2013 14:51:12)
Čau holky, jdu si pro radu. Chci začít běhat, jdu na to hned, jak roztají závěje, počítám tak koncem června. Potřebuju nové boty, chci si koupit Boost od Adidasu. Máte některá? Měla jsem je na noze a byla to pecka, přesto jsem se chtěla zeptat na osobní zkušenost. Díky.
|
| M_ |
|
(2.4.2013 14:53:30)
Doporučuju, pokud to s běháním myslíš vážně, zajít do specializovaného obchodu, kde ti udělají analýzu toho jak běžíš a podle toho ti doporučí obuv.
V brně je to např. triexpert. Zjistili mi že u jedné nohy špatně dopadám a musel jsem si koupit vyztuženejší obuv, aby noha netrpěla.
http://www.triexpert.cz/na-bezeckem-chodniku
|
| Theodora.1 |
|
(2.4.2013 14:56:46)
Díky za reakci, to je super, chtěla jsem jít do sportisima, myslím, že tam to dělají taky.
|
| M_ |
|
(2.4.2013 14:57:23)
|
| Theodora.1 |
|
(2.4.2013 15:02:04)
Teď se na to dívám podrobně, co všechno tam mají a provádějí. Díky moc, hned zítra tam vyrážím, přesně toto jsem potřebovala
|
| Kopřiva Dvoudomá | 
|
(2.4.2013 16:00:18)
Triexpert je skvělej, doporučuju.
|
|
|
|
|
| L+2 ks | 
|
(2.4.2013 14:58:03)
Škoda,že jsou jenom v Praze a Brně. Taky bych to potřebovala změřit.
|
|
|
| . . |
|
(2.4.2013 15:03:16)
" Chci začít běhat, jdu na to hned, jak roztají závěje, počítám tak koncem června. " 
|
| Katy77 | 
|
(2.4.2013 16:04:29)
Tak s tím počasím jsem na tom stejně, ale obávám se, abychom letos vůbec někam vyrazili  aby tahle zima nepřešla rovnou v zimní podzim
|
|
|
| Cimbur | 
|
(2.4.2013 19:10:55)
Já bych nezačínala hned takovýma peckama a koupila si nějakou levnější řadu, třeba loňský model ve výprodeji, preferuju Asics nebo Mizuno. Takový pecky si pak nadělíš za odměnu po nějaké běžecké metě a teprve pak si je vychutnáš. Takhle se nemáš na co těsit.
|
| Theodora | •
|
(2.4.2013 20:25:05)
Když já mám v háji zada, fakt potřebuju něco, co mě nakopne a ja se na to nevykaslu. Jako, mas výbavu za deset, tak to kurna musíš využit. Pisu z iPad jak debil, neumím to ještě, omlouvám se.
|
|
| Venice+3 | 
|
(2.4.2013 22:20:24)
Taky ševelím v Mizuno a spokojenost veliká. Stejně jako Haruki Murakami 
|
| L+2 ks |
|
(3.4.2013 14:14:03)
Jak se Ti to líbilo? Murakamiho mám ráda, ale tahle knížka prej nic moc.
|
| . . |
|
(3.4.2013 17:37:20)
Murakamiho jsem četla (taky), a je zřejmě třeba aby člověk kromě obliby autora také byl tak trochu blázen do běhu. Bez nějakých naběhaných km se to asi nedá moc číst - nemyslím, že by se mu tak úplně podařilo vysvětlit-literárně zpracovat "O čem mluví, když mluví o běhání" pro někoho, kdo vůbec neběhá. A dál zase někteří běžci nehodnotili knížku moc dobře, protože Murakamiho normálně nečtou (a čekali něco mezi Born to run a odbornou literaturou...).
Mně se to líbilo docela dost. Ale na 1* to zas ne ;-)
|
|
| Venice+3 |
|
(4.4.2013 10:44:52)
Už to tu někdo psal. Aby se ti ten Murakami líbil, musíš mít naběháno. On je v popisech dost toporný. Ale cítím z toho, že je běh fakt nedílnou součástí jeho bytí. Zní to teď jaksi převznešeně. Nevím jak to lépe říct.
Jaké knížky o běhání se Vám líbily?
Born to run nepočítám, to je sichrovka. Co Běhání s Keňany?
|
| . . |
|
(4.4.2013 11:00:04)
Běhání s Keňany bylo pro mě docela zklamání. Přišlo mi to literárně slabé, a i když vezmu na vědomí, že to je víc o běhu než literatuře, tak to, co knížka sděluje o běhání Keňanů je docela smutné. Řekla bych neinspirující. Autorovo běhání (s Keňany) mi nepřišlo nijak zajímavé už vůbec. Nesedlo mi to, ale možná někomu jo 
Jinak jsem žádnou "běhací" knížku krom již zde zmíněných nečetla. Mám v hledáčku nějaké starší doporučené běžci z "behej", až něco přečtu dám vědět...
Jo z nových se těším na Kiliana Jorneta, podle ukázky to vypadá dobře: http://skyrunning.cz/2013/03/02/kilian-jornet-run-or-die-ukazka-z-1-kapitoly/ (akorát to pro mě bude docela boj s angličtinou  )
|
| Venice+3 |
|
(4.4.2013 11:09:48)
Dík za recenzi! Na tu anglickou se jdu podívat...
|
| Venice+3 |
|
(4.4.2013 11:35:26)
Jste někdo třeba v klubu Longrunu? Vedete si nějaké své domácí zápisky o vlastním běhání? Něbo se Vám osvědčilo někde na netu zapisovat a hecovat se v nějakém virtuálním týmu?
|
| Cimbur |
|
(4.4.2013 15:36:35)
Já si zapisuju prostřednictvím programu Endomondo, předtím jsem zapisovala na runGPS, to jsem byla poctivější, psala jsem i plavání a ostatní aktivity.
|
| Archciba | 
|
(4.4.2013 19:25:29)
Tak jsem odběhla první trasu 
2,6km za 19 minut. Sice asi katastrofa, ale pro mě strašně velký úspěch. Nikdy jsem neuběhla víc jak 200m
Ze začátku to šlo dost z tuha a píchalo mě i v boku, ale pak se to zlepšilo a běžela jsem i větší kusy.
|
| Beat | 
|
(4.4.2013 21:53:16)
Prima! Pro zacatek dobry. Tak bych zacala behat stejnou trasu treba 3-4x v tydnu a uvidíš to zlepšení a můžeš postupne přidávat. Ale nespechej...
Vytrvej! Stojí to za to!
|
|
| Carewna | 
|
(4.4.2013 21:58:31)
Archcibo, gratuluju!!!
Beat, kdyby se jednalo o 5 km, tak bych si možná Tvou registraci vzala
Přiznám se, že jsem ještě žádnou knihu o běhání nečetla ... budu to muset napravit.
Už nevím, kdo se to tu ptal, taky nejsem nikde zaregistrovaná, vedu si své zápisky v excelové tabulce (ze stažených dat z Garminu) a hecuju se sama.
Včera jsem měla plánované volno, dneska jsem běhala, ale šlo to ztuha. Je možné, aby jedna noha běhala lehce a druhá ne? Já to tak dneska cítila, levá běhala "sama", u pravý bolel zadní stehenní sval a trochu kyčel. Připadá mi to divné, protože když mě bolej svaly, tak na obou nohách, ne jenom na jedný. Zatím to tak mám poprvé. Může to být neuvědomělým větším zatížením jedné nohy?
|
| Archciba |
|
(5.4.2013 9:17:11)
Ahoj, tak mě jen trochu bolí nohy. Jinak OK.
Za jaký čas běháte tak ty 2 km? Mám v plánu tu včerejší trasu běhat dokud jí celou neuběhnu (bez chůze) a až jí v pohodě dám, tak jí teprv prodloužit. I když jsem už i včera měla chuť běžet dál... Je to úžasný a jsem moc ráda, že jsem se do toho dala.
Carewno, je možné, že jedné noze trochu ulevuješ. Většinou víc bolí ta, která je přetěžovaná.
|
|
|
|
|
|
| . . |
|
(4.4.2013 12:06:18)
Kilian Jornet vyjde až v létě, ale těšit se můžeme již teď
V Longrunu nejsem. Zaregistrovaná jsem na behej.com, kde si v tréninkovém deníčku zapisuju km - nějak zvlášť dokonalej nástroj to není, ale mi to stačí. Dají se tam zakládat i jakési "výzvy", kde jde patrně o to hecování, o kterém píšeš. Dál jsou tam různé tabulky kolik kdo tento měsíc, minulý měsíc a tento rok uběhl, plus hodně ze závodů - nějaké bodování, žebříčky... a hlavně celkem podnětné diskuze (někdy) o běhání (obutí, oblečení, výživě, tréninku...).
|
| L+2 ks |
|
(5.4.2013 15:21:55)
Ahoj holky,
vy tu určitě budete vědět. Chtěla bych si koupit měřič TF, takhle ani nevím kolik,za jak dlouho a při jaké TF uběhnu. Myslíte, že tenhle by byl v pohodě?
http://www.tchibo.cz/Meric-tepove-frekvence-p400028047.html
Tenhle týden jsem běžela 3x,odhaduju to na 5-6 km.
|
| Cimbur |
|
(5.4.2013 15:25:31)
Tchibo bude mít určitě uspokojivou kvalitu, já tedy nemám měřič s hodinkama, ale s mobilem. S hodinkama by se mi líbil víc, abych se mohla průběžně dívat na zápěstí. Mobil to sice může hlásit do sluchátek, ale já se sluchátkama neběhám.
Jenom jedna věc by mohla u těch hodinek vadit - bývají hodně velké, masivní, já jsem manželovy staré Sigmy ani nedopla na zápěstí, existují i vyloženě ženské modely s menším ciferníkem.
|
| L+2 ks |
|
(5.4.2013 15:52:04)
Díky Cimbur,
a ten hrudní pás, nebude sklouzávat? Nebo je na to nějaká finta, jak to připnout k podprdě?
Jinak boty jsem si už koupila, v Tchibu nakonec ne,protože jsem si nebyla schopná vybrat, jestli větší nebo menší. Takže mám nějaké asics gel-něco z výprodeje.
|
| Cimbur |
|
(5.4.2013 18:52:23)
Já nosím hrudní pás v pase, manžel taky, můj běhající šef ho nosí v trenkách...
Šéf proto, že ho chce mít co nejdál od srdce kvůli arytmiích, které přisuzuje právě pásu. Mě by pod podprsenkou rozedřel. I když Tchibo dělá podprsenky, které mají vevnitř přímo poutka pro hrudní pás, mě jsou ale k ničemu, protože pod nimi nosím ještě jednu Triumph, takže by pás nebyl na kůži.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
V její náručí
Jaké dokumenty můžete podepisovat online?
Vánoční dílničkyLiberec 
Sportovní MikulášskáPraha 6 
Putování adventemProstějov 
Zapomenutý příběhHodonín 
Vánoční koncertPraha 1 
Vánoční dílničky
Sportovní Mikulášská
Putování adventem
Zapomenutý příběh
Vánoční koncert
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)