Re: První opravdový běh

Archcibo, gratuluju!!!
Beat, kdyby se jednalo o 5 km, tak bych si možná Tvou registraci vzala
Přiznám se, že jsem ještě žádnou knihu o běhání nečetla ... budu to muset napravit.
Už nevím, kdo se to tu ptal, taky nejsem nikde zaregistrovaná, vedu si své zápisky v excelové tabulce (ze stažených dat z Garminu) a hecuju se sama.
Včera jsem měla plánované volno, dneska jsem běhala, ale šlo to ztuha. Je možné, aby jedna noha běhala lehce a druhá ne? Já to tak dneska cítila, levá běhala "sama", u pravý bolel zadní stehenní sval a trochu kyčel. Připadá mi to divné, protože když mě bolej svaly, tak na obou nohách, ne jenom na jedný. Zatím to tak mám poprvé. Může to být neuvědomělým větším zatížením jedné nohy?