| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Jak naučit dceru ve škole jíst?

 Celkem 93 názorů.
 Janinka a dvě princezny 


Téma: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 14:30:13)
Zdravím, jdu se poradit. Mám druhačku a už opravdu nevím jak ji přimět, aby ve škole jedla a to jak svačinu tak obědy. Opravdu se snažím, aby měla ke svačině věci, které jí a zároveň, aby to nebylo každý den stejné. Přesto mi nosí většinu zpět většinou s výmluvou, že neměla hlad nebo, že neměla čas. Ráno vypije jen hrnek kakaa a víc do ní nedostanu. Dnes měla ke svačině rohlík s Kiri, dvě vařená vejce a jablko. Snědla jen ta vejce a párkrát kousla do jablka a rohlíku se ani nedotkla. K obědu dle jejích slov snědla jen pár brambor, protože polívka byla hnusná a k těm bramborám bylo maso plněné špenátem. Rovněž hnusné. Asi nemusím říkat, že po příchodu domů okamžitě sedá k obědu případně leze do lednice, ale to hlavní je, že chodí opravdu hodně unavená a dojídá to odpoledne a večer. To pak chce jíst co hodinu a přirozeně tak přibírá. Vysvětlovala jsem mockrát, už jsem i přistoupila k vyhrožování trestem, že něco zakážu atd. ale výsledek nula. Chci aby pochopila, že najíst se během dopoledne je věc naprosto běžná a navíc nutná. Kdyby musela být ve škole denně až do tří nebo déle jako jiné děti nevím jak by to zvládala. Dá se s tím něco dělat?
 Epepe 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 14:35:52)
Tak za prvé, dvě vejce jsou podle mého pro druhačku naprosto dostačující svačina. Stejně jako kakao k snídani. Mám prvňáka a to, co popisuješ by mu postačilo na snídani, svačinu i oběd. Zamyslela bych se, jestli dcera nepřibírá proto, že jí přiliš.

Ale chápu, že pokud má pak dcera hlad, vypadá to, že toho přece jen nejí dost.

A co jí chutná? Moje mladší zase nejí vůbec pečivo. Lidi mají chutě různé, třeba jí ty rohlíky nejedou.
 perko 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 14:36:29)
Sníst dvě vařená vejce je málo?
 perko 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 14:39:55)
Takhle velkou svačinu nesní ani moje dítě v 11 letech. Běžně jeden rohlík s něčím+ovoce nebo zeleninu. Ráno někdy nic, někdy kousek něčeho. To co popisuješ mi přijde hodně.
 Janinka a dvě princezny 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 15:02:07)
ano rohlík s něčím + ovoce nebo zelenina. U nás běžně ten rohlík nebo většina něčeho jiného zůstává
 Janinka a dvě princezny 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 14:40:04)
opravdu vám 200ml kakaa, dvě vejce a trocha brambor připadá jako dostačující příjem energie od 7h do 12:30 kdy 4 hodiny z toho se dítě učí? pak mám asi problém já a ne ona ~l~
 Martina, 3 synové 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 14:43:23)
pak mám asi problém já a ne ona

Asi jo. Rohlík se sýrem a dvě vejce na svačinu, po které záhy následuje oběd, je skutečně hodně. ~;)
 Janinka a dvě princezny 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 14:47:13)
kakao má v 7 h ráno, ten rohlík by měla sníst v 9:30 a oběd má v 11:30. Mezi tím má dvouhodinové intervaly... oběd po svačině následuje tudíž až za dvě hodiny a pokud mají 5hodin pak je oběd až před půl jednou.
 Epepe 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 14:47:16)
Koukám na tabulky, jestli nejsem divná já.:-)
Tak dítě by mělo mít denní příjem cca 2100 kcal, vejce má cca 300 kcal, kakao 700 kcal.
Vše přibližně, co jsem našla na první dobrou.
 Alena 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 14:52:54)
300 kalorii vejce nema, spis joulu.
 kreditka 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 15:00:17)
¨No tak s tímto by měla problém sníst i moje 9 letá
Do školy dostává krajíc chleba nebo rohlík s pomazákou, nebo croisant, ovoce nebo zeleninu už nedávám, dcera říká, že by to nesnědla. Co se týče obědů je to jak kdy, někdy polévku též vynechá.
Dát ji k svačině to co ty tak si bude klepat na čelo, protože tohle by nesnědla ani do 15:30 (dny kdy má ve škole kroužky)
 daba+holčička 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 15:29:52)
tak já dávám 2 rohlíky se šunkou nebo pomazánkou, něco malého sladkého (muffinek, sušenku...) zeleninu (třeba půl salátovky), a ješt krabičku s ovocem. někdy navíc ještě kousek sýra.
Mladá je v procesu někdy až do sedmi. ale často všechno sežere už dopoledne a pak má hlad ~o~ A v jídelně jí. takže za ta svačina není přehnaná.
 Anna Veselá 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 15:33:32)
Dabo, mně to taky nepřijde jako nějaký extrém. A pokud si pamatuju, tvoje dcerka taky hodně sportuje, ne? Moje má dvakrát týdně trénink atletiky, tak je jasné že když se víc hýbe, i víc spotřebuje. Z něčeho vyrůst musí.
 Alena 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 15:39:26)
Moji synove jsou starsi a sportuji denne. Presto by takhle velkou svacinu nesnedli. HLad nemaji, kdyz ve skole sedi.Potrebuji spis vetsi obed.
 daba+holčička 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 16:44:31)
Jo, má gymnastiku 4x týdně, je fakt, že přes léto se vždycky trošku oplácá, jak se netrénuje. Navíc babička výborně vaří :) Ale zas to vyskáče. Jinak ona svačí každou přestávku, když má co :) Dělám jí to na měnší díly - 4x půlka rohlíku, ovozel na kousky...
 Renka + 3 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 18:55:23)
Janinko, můj osmiletý syn by dvě vejce ke svačině sníst nedokázal. Snědl by tak jedno. Oběd někdy jí, někdy ne, podle toho, jak mu to chutná. A to opravdu dost sportuje, 3-4 x týdně má trénink a o víkendech závody. Mě to připadá v pohodě, jak to popisuješ. Dítě snad ví, jestli má hlad nebo ne. Třeba se chce najíst v klidu doma. Ve škole čas na to sníst tak velkou svačinu asi opravdu není.
 Dana 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 19:00:59)
Někomu stačí ráno kakao a svačinu nejí dopoledne vůbec. Ve škole se pořád něco děje, tak kdo by myslel na nějakou svačinu, když nemá hlad. Tak jsem to měla já. Svačiny jsem ve škole nikdy nejedla, v první třídě a druhé, když mi je máma cpala, tak jsem je nosila zpátky nebo vyhazovala. Prostě jsem dopoledne neměla hlad. Pak to vzdala a přestala mě nutit svačit a byl klid. Tak to mám dodnes, dopoledne nic nejím, protože nemám hlad.
 Bouřka 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 19:13:04)
Já musela být asi divný dítě, já se vždycky těšila, až si konečně tu svačinu budu moct sníst a jen tak něco mě od jídla neodradilo :-)
 Fren 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 14:40:06)
to jsou svačiny jak pro dřevorubce, takové malé holce bych dala max.2 jabka a ono už by to jídlo ve školní jídelně se jí tolik hnusné pak nezdálo.

Já kdysi taky přišla klukům na "sušené" svačiny,různě ukryté v pokojíku,tak jsem na ně udeřila,co to jako znamená - a ta samá písnička,že nemají čas,takže pro mě to znamenalo,že tedy ani hlad a odkývali,že svačiny vlastně žádné nechtějí a tak nedostávali. A to se jednalo o sportující kluky; no a hlady fakt neumřeli~d~
 Janinka a dvě princezny 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 14:44:57)
no tak pokud by takto zobala i po zbytek dne a jedla podobně i o víkendu pak to neřeším, ale ona když je doma pak jí jinak a mě hlavně vadí to jezení večer. Většinu jídla by člověk přece měl sníst ráno, během dopoledne a pak k obědu a pak už to má ubývat a ne opačně.
 Martina, 3 synové 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 14:48:56)
a jedla podobně i o víkendu

O víkendu ráno a dopoledne jí?

Je-li snídaně v 7 a oběd ve 12:30, tak jím ke svačině max. ovoce. ~w~
 Fren 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 14:51:38)
to máš pravdu,není dobré na večer se cpát ani pro dítě; je tedy fakt,že naši kluci měli bohatější snídaně,nikoli jen kakao,což se mi osobně zdá málo no a pak ten deficit po celý den jaksi dohání a cítí se furt možná nedojedená; tak bych se postupně snažila ji navýšit ty snídaně a to tak,že bych jí dávala dobré věci,která má ráda,byť ne 2x zdravé k tomu kakau - třeba sušenky(milujem snídaně,kdy si namáčíme do mlíka máslové sušenky pouze~;)) nebo prosstě to co jí chutná.
 Anna K. 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 14:52:06)
Může jíst doma taky z nudy. Já tedy se takhle doma z nudy ládovala a jako dítě nakynula. Pošli ji odpoledne hrát si ven, pak pořádná večeře a šlus s jídlem.... Jak jí doma můžeš v tomhle věku ještě dobře kontrolovat, nastav jasná pravidla.

Jinak - dvě vejce k svačině a nakousnuté jablko mi přijde O.K. To, že jedla k obědu alespoň brambory bych taky hodnotila pozitivně. Mně osobně to přijde dostačující, nedělala bych z jídla ve škole zbytečně téma (a tím pádem i stres).
 K_at 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 16:07:33)
Bud zmenit snidani nebo poupravit svacinu. Co treba nakrajet ovoce, aby ho ve skole mohla proste sezobat? Jinak dve vejce bych ja mela k veceri a byla bych nacpana.... brambory k obedu jsou ok.
 Epepe 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 14:55:36)
Šuplíku, mně se to zdá dost energeticky, ale ne skladbou.

Mám dceru, která prostě rohlík/chleba "s něčím" nesní. Takže jsem se naučila s tím pracovat, nenutím jí to, je to zbytečné. Na svačinu připravuju jiné věci - ovoce, zeleninu, olivy, minipizzu z listového těsta, jogurt, šáteček se sýrem, atd.

Je podle mě zbytečné dávat každý den dítěti rohlík a být každý den překvapená, že to nesnědlo.
 Janinka a dvě princezny 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 15:00:51)
však jsem ale psala, že rozhodně nemá každý den to stejné
 Carollyn 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 15:04:35)
No jo, ale jestli má každý den stejné dávky, tak je to prostě moc ~d~. Třeba by stačilo jedno vejce, k tomu krajíc chleba, půlka jablka, nakrájená na kostičky. Nebo jenom ten rohlík.

Upřímně řečeno, já jsem třeba typ, který když vidí, že je přede mnou moc jídla a musím (měla bych to) sníst, tak mě úplně přejde chuť i hlad, protože VÍM, že je toho moc a prostě to nemám šanci sníst. Takový blok v hlavě...
 Epepe 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 15:05:07)
A co jí do toho zapojit?
Je to přece jen už druhačka, mohla by si připravit jídlo sama, s podminkou, že co si připraví, to si sní.
 Alena 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 15:29:44)
Ale vyjidani lednice casto byva spojene spis s chuti nez s hladem.
 Carollyn 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 14:47:42)
Uber toho jídla, po dvou vejcích bych byla nacpaná i já! Kakao je taky docela kalorická bomba, zaplácne to žaludek, člověk se cítí sytý až až. Dávej jí ty svačiny spíš menší, lehčí, na snídani spíš čaj než kakao. Navíc děcka moc nejí, já jsem svačiny taky sušila v aktovce, sem tam do toho kousla. Ale je fakt, že jsem potom obědvala...
 Janinka a dvě princezny 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 14:50:00)
o víkendu nebo o prázninách má ráno kakao a za hodinu chce jíst, zpravidla následuje to co jiné děti běžně snídají - pečivo s něčím, jogurt atd.
 Martina, 3 synové 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 14:52:25)
a za hodinu chce jíst,

A pak oběd? Ve 12? ~w~
 Janinka a dvě princezny 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 15:04:37)
ano běžná sobota například vypadá tak, že ráno v 8 si dá kakao, v 9-9:30 rohlík s medem, nebo jogurt. Kolem jedenácté zeleninu nebo polévku a v poledne řádný oběd (pokud již polévku měla pak už jen druhé) a ne jen suché brambory.
 Martina, 3 synové 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 15:09:04)
a ne jen suché brambory.

Ale to má o víkendu menší svačinu než v té škole. ~d~
 Alena 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 15:25:15)
Jen pro zajimavost. Co delavate v sobotu dopoledne, kdyz dite ji po troskach v 8:30, v 9.00.,v 11.00 a ve 12.00? TO mi pripada skoro jako jezeni z nudy, to prece nemuze mit hlad. Chapu, ze ve skole jedi min, porad se neco deje.
 Fren 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 16:01:55)
to jsemsi taky říkala,že dopoledne projí...
 Alena 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 14:47:54)
Takhle velkou svacinu by deti nedaly. Dojedly by ji pripadne odpoledne (odpoved na otazku, co by delaly, kdyby byly ve skole do tri). Kakao se tvari jako piti, ale je to jidlo (podivej se najouly).
 Ivka3 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 14:47:55)
Dcera je 7mi letá prvnačka a celkem i jí(co má ráda), mmch.má ráda rohlík se sýrem i vejce, ale obojí by nedala ani omylem. Dostává 1/2 rohlíku, nakrájené jablko/mrkev apod. Je to akorát. Ráno dá jogurt nebo kuličky s mlékem. Pak oběd, který někdy sní, někdy jen polévku atd., o tom zas takový přehled nemám.
Určitě by neměla čas celou svačinu sníst a ani by to asi fakt nedala.
 Fren 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 14:59:01)
napsala jsem ti odpověd do tématu Daří se vám užívat si života?
 Alraune 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 14:49:31)
Dvě vejce natvrdo nejsou tak málo, když ještě trochu snídá, ne?
 Janinka a dvě princezny 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 14:54:13)
200ml polotučného mléka a dvě lžičky granka mají 700 kalorií jo?~8~ pak si už asi nikdy nedám
 Epepe 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 14:58:03)
Janinko, třeba to motám. Najdi si to.
 sovice 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 17:12:43)
250 ml hotového granka (a odhaduju, že v tom je víc než 2 lžičky podle jejich představ) má podle STOBu 580 kJ = 139 kcal. Jen žádnou paniku ~;)
 Kukurice29+3. 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 14:56:06)
Predevsim bych vyradila kakao. Misto toho dzus nebo caj. Na svacinu davam nakrajene ovoce nebo zeleninu a treba kousek tvrdeho syra. Bile pecivo bych nedavala, protoze je po nem rychle hlad. Vecerime kolrm 18:00 hodiny, kdyz manzel prijde z prace a pokud ma pak hlad, tak ji nakrajim zeleninu. Po pul roce takoveho rezimu mi druhacka zacala i snidat. Rano dzus, vodu nebo caj a tmavou housku nebo chleba s kvalitni sunkou nebo syrem a nebo lucinou. Vidim velky rozdil i v koncentraci oproti prvni tride.
 TaJ 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 14:56:35)
Janinko, můj syn je ve třetí třídě a za dopoledne svačí akorát jedno jablko, oloupané a nakrájené, kdybych mu ho dala celé, tak ho rozhodně nesní...ráno vypije hrníček čaje a sní tak půlku rohlíku s Lučinou, poslední dobou trochu cereálií s mlékem....pak má o velké přestávce to jablko a pak až oběd (a z toho taky pokaždé nesní všechno)....svačinu s sebou nosí - většinou má ještě třeba rohlík se sýrem, nebo nějaký koláč, kousek bábovky apod. - to si dává až kolem 15h v družině....Dvě vajíčka na tvrdo jsou docela sytá, tak jí to asi stačí...jinak v první třídě celé první pololetí svačil jedno jablko a jeden banán, nakrájené v krabičce a s malou vidličkou - nezabralo by to taky u vás? Oni o přestávkách dělají kde co a na to jídlo prostě není čas~;) - u nás je ještě celkem výhoda, že jsou malý kolektiv a chodí společně svačit do jídelny...kdybych to nechala jenom na něm, jak si udělá o přestávkách čas, tak asi možná nesní ani to~;)
 TaJ 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 16:53:00)
Tuten, jo, odpoledne jí víc, přijde a dá si třeba rohlík s pomazánkou, kousek bábovky, jogurt....a pak máme teplou večeři...někdy teda teplé večer už nechce, tak si dá jen něco menšího, ale celkově toho odpoledne sní taky víc, než dopoledne...nicméně, nepřibírá z toho, je zdravý, energie má až dost, tak už to nějak neřeším...konečně jsme se v 8 a půl letech dostali na 24 kg:-)
 Černá mamba 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 14:58:56)
Zkus jí tedy dát jen půlku rohlíku, nevadí jí třeba ten zabalený namazaný rohlík? Někomu vadí, když to namazané vsákne...
Šlo by třeba dát do krabičky nakrájenou šunku, vidličku, k tomu jablko, a půlka suchého rohlíku k tomu, jestli by to nepomohlo?
Jak byla zvyklá jíst před nástupem do školy, to snídala normálně? O víkendech snídá jinak? Zkus se jí zeptat, mluvila jsi s ní o tom? Ale nemyslím nucení, myslím ptala ses na její názor?
 Janinka a dvě princezny 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 15:11:40)
no jistě, že jsem s ní o tom mluvila. Ideálně by si na svačinu představovala sladkosti typu Brumíka, Kinder řez atd. občas jí to dopřeju, ale rovnou jsem jí řekla, že to není jídlo a že denně to mít opravdu nemůže. Sama mi tvrdí, že toho chce mí víc jako co do různorodosti, aby si každou přestávku mohla dát/vybrat něco jiného jako třeba o první přestávce mrkev, o druhé půlka rohlíku, o třetí to vejce atd. Když o tom mluvíme pak z ní leze, že by to i třeba snědla, ale že si hraje a nestíhá to. A pokud jde o obědy tam narážíme především na její vybíravost.
 Anna K. 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 15:26:48)
Podle mě si musíš ujasnit, jaký problém vlastně řešíš. Jestli to, že dítě přibírá, nebo že nejí ve škole.
 Janinka a dvě princezny 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 16:57:32)
myslím, že jsem jasně vylíčila, že je to spojené. Tím, že ve škole nejí je po příchodu domů hladová a dojídá to odpoledne a večer tudíž přibírá. Pokud by se během dopoledne a oběda pořádně najedla večer by už tolik nevyžadovala a tudíž nepřibírala. Je to dle mého spojené.
 Martina, 3 synové 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 17:03:22)
by už tolik nevyžadovala a tudíž nepřibírala

Raději bych měla dceru tlustou než abych s ní šla do konfliktu a trestala ji za to že (ne)jí, kdy chci já. ~s~
 Anna K. 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 18:23:00)
Je otázka, jestli je opravdu hladová, nebo jestli jí ze zvyku/z nudy. Zatrhni vyjídání lednice, stanov doma ohledně jídla pravidla (svačina v tolik, večeře v tolik mezitím max. ovo/zele - ale jenom přiměřeně), jak píšu výš, a uvidíš, že se to všechno upraví. Jak jí ve škole ovlivníš málo. Jak jí doma můžeš mít pod kontrolou.
 Fren 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 16:06:30)
jíst každou přestávku opravdu nemusí - píšeš že je vybíravá,což je prostě proto,že nemá hlad abodejt by ho měla,když furt něco pojídá.
 K_at 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 16:26:51)
Zase ale kdyz by mela treba kousek peciva k snidani a jenom mleko, asi by nevadilo k svacine neco maleho sladkeho treba s kouskem ovoce.... kakao je zaplacavaci a vejce taky. Dala bych jedno vajicko, kousicek peciva a zeleninu.
 Gajka + 2 


Množství jídla je asi individualni 

(3.10.2016 21:13:54)
Mám 2 syny. Jednomu je 12, sportuje a hodne roste tj . litr mleka po treninku neni problem.Ale snida kakao plus napr. toustovou topinku s necim.Ke svacine pulku rohliku s lucinou a treba actimel nebo presnidavku v sacku.Pred rokem mel napr.jen jogurt.Vice nechtel. Mladší 7 lety ma nakrajene jablko, pulku kolacku/malou mufinu nebo pulku rohliku. Casto nedoji. Zda se mi to normalni. O vikendu snidaji.pak ke svacine ovoce nebo jogurt a pak az obed kolem 12.30. Odpoledni a vecerni jezeni az doma po skole je zvyk - doma je mozne si vzit,co mi chutna vice a vice si to jidlo "uziju".Dokud to doma bude v nabidce.neni co resit. Ja to takhle mela tez. Do ted s tim bojuji.ze si chci pockat az domu a přes den nic nejim.jedina moznost je doma nemit k dispozici jen ten "vyber". Napr.spise zeleninove polevky, co zasyti nez pecivo.
 Anna Veselá 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 15:16:04)
Tak já jsem asi divná, ale narozdíl od většiny ostatních se mi tahle skladba svačiny pro dítě ve vývinu nezdá na množství nijak přehnaná ~d~ Ale to je asi tím, že mám doma dva žravce...
Jinak teda něco jiného je složení, vařená vejce jsou dost sytá, možná by stačilo jedno a doplnit ho zeleninou.
Taky mám druhačku, ovoce a/nebo zeleninu mívá k svačinám denně, ale ona to miluje (a mimochodem překvapuje mě, jak málo dětí ho k svačině dostává, u dcerky ve třídě na to děti nejdřív hleděly jako na novinku, pak přešly do fáze kdy mají snahu jí to sežrat) a obecně dávám svačiny radši větší a ať je donese klidně nesnězené domů, než aby měla hlad (ale ona bývá v družině do 16:30, takže mám jistotu že od oběda do večeře nebude o hladu).
Kakao k snídani za mě Ok, taky po ránu do dětí nic jiného nedostanu.

Janinko, jestli dcerka v pohodě jí zeleninu a ovoce, zkusila bych přidat tam, ubrat pečiva, ubrat bílkovin. Třeba to zabere ~R^
 margotka78 alias shit-roller 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 15:18:01)
Moc se s tím dělat nedá, když jí nechutnají obědy.
Snad nelze přikázat mít rád školní kuchyni.~d~
Výhružkami a tresty určitě ne.
Byla jsem taky takové dítě, ale jsem celý život spíše podměrečná.
 Alena 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 15:26:42)
tak kazdy den prece neni maso plnene spenatem a ted se vetsinou da vybrat ze dvou jidel? Kamaradky deti nejedi temer nic, ale ona je presto nuti chodit na obedy a ochutnavat, aby ruzne jidlo poznaly.
 Alraune 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 15:47:27)
Moje dcera na obědy nechodí. Má svačinu, a pak jí doma, ale je jí už dvanáct a umí si uvařit. Platit zbytečně obědy, které stejně nesní, mi připadá zbytečné.
 Bouřka 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 16:00:46)
Tak mně to taky nepřijde zrovna dostačující. Ty 2 vejce bych brala, pokud by normálně snídala, a ne jen kakao. Moje hubené (pravda asi na svůj věk poněkud vyšší) 4leté dítě sní ráno cca v 7.15 půlku chleba s něčím, pak ve školce v 8.30 svačinu, v 11.30 oběd, po něm jde domů a většinou během těch 5minut v autě ještě zbodne odpolední svačinu, co dostává s sebou. Kolem 14 -15h má ještě druhý oběd s náma (toho s ní teda o něco míň než když není ve školce). Ve školce jí, když ne, tak to poznám na množství jídla, které sní s náma.
Pokud nezvládá jídlo o přestávce, soustředila bych se na ty snídaně. Sama synovi ke snídani kakao nebo meltu nedávám, protože když má to, tak se tím zaplácne a už nic jiného nechce. Ale brzo dostává hlad, což je v jeho případě dost krizová situace. Takže raději něco výživnějšího, klidně i tučnějšího, co zasytí a čaj. A na svačinu něco, co zvládne ukusovat i při hře - nějaké to ovoce, zelenina, oříšky, ovesné placičky, domácí sušenky/musli tyčky...a v případě nerecyklovatelných věcí zkusit přimět dojíst doma místo luxování lednice.
 Kafe 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 16:55:07)
" Dnes měla ke svačině rohlík s Kiri, dvě vařená vejce a jablko."

To je obrovská svačina. To by mi děti také nesnědly. Druhák by snědl tak to jablko a půlku rohlíku. Ke snídani má též jen kakao. Obědu moc nedá a ledničku mi samozřejmě po návratu probere. Vařím ale denně teplé večeře, kde mám kontrolu, co a kolik sní.
 Len 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 16:55:36)
Ja teda bezne ve skole nejedla, nesnasim jist mezi lidma. Ve skolni jidelni bych jedla asi jen po zlikvidovani chutovych bunek. Jedla jsem az doma, fakt je, ze jsem se vracela pomerne brzy, pokud jsme meli odpoledku, tak jsem jedla jidlo z domova ve volne hodine nekde osamote. Az na stredni jsem se najedla ve tride, ale dopoledne ne, to fakt nemam hlad. Moje deti ji rano snidani, ve skole dostanou ovoce a zeleninu, pak sni obed prineseny z domova zhruba na urovni svaciny (ta se mi zda primerena s tim, ze neji ve skolni jidelne, ale da si obed doma) tve dcery a domu prijdou v pul ctvrty az paty, neco sni, hlavni jidlo je vecere.
 Kafe 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 17:01:46)
zefýr - moje 10-letá nesní ani půlku toho, co tvoje. Je velmi štíhlá.
 Kafe 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 17:05:06)
zefýr - mě to trošku vyděsilo. Nevím, jestli nám bude stačit lednička, jestli se děcka takto rozežerou. ~t~
 daba+holčička 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 17:06:50)
Liško, nejhorší je, když má mít na nějakou akci jídlo na celý den, to přemýšlím, jestli jí to nedat do tašky na kolečkách ~t~
 Alraune 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 17:04:57)
Třeba má růstový spurt. Ovšem dcera zakladatelky přibírá a celkem není divu, pokud tohle všechno sní a pak jí doma dál.
 Kafe 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 17:30:05)
zefýr - 2 vejce jsou dost.
 Kafe 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 17:45:36)
šuplíku - ty máš žravé kluky. :-)
 Anna K. 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 18:54:12)
Šuplíku, troufám si tvrdit, že to není standard.
 Lída+2 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(4.10.2016 7:29:43)
Šuplík , vidím to stejně a vejce jen tak mimochodem.~;)

Mňam mňam....zaradovali by se a dojedli ten zbytek.
 Kafe 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 17:48:52)
Moje děti (8 a 10 let) snídají kakao, pak jdou do školy. Ke svačině mají obvykle brumíka a k tomu jablko či mrkev, apod. Brumík často cestuje zpět domů. K obědu polévku odmítnou, z hlavního jídla něco vydloubou. Pak jdou do družiny a z družiny přímo na kroužek. Ve 4-5 jsou doma, kde mají odpolední svačinu (obvykle rohlík, banány, jogurty, apod.). Kolem 6. je večeře (dnes tedy již je dovečeříno). To je třeba losos s rajčaty a přílohou (dnes). Po 7. budou mít druhou večeři, což je opět kakao (vypijí tak 300 ml).
 Pruhovaná 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 21:29:18)
Fujtajksl, brumík.
 tulipanka333 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 17:18:37)
dobrý den, nečetla jsem diskuzi, ale moje dcera nejedla ve škole - moc impulsů, u všeho chtěla být, byla taky unavená ale dcera moje jedla pořád málo, až jí našli důvod - celiakie. Do té doby, každé jídl obyly nervy! přeji hodně zdaru
 TaJ 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 17:59:33)
Tulipanko - na tom s těmi podněty taky něco je....syn se asi ve škole taky v klidu nenají, pořád se kolem něj něco děje, pořád sleduje všechny a všechno kolem, stejně to bývá když třeba jíme někde v restauraci, tam tomu taky moc nedá....ale když je pak v klidu doma, nebo prostě to množství podnětů opadne, tak to jakoby začne dohánět a začne se hlásit o jídlo a i celkem něco sní...
 kája+dva 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 17:54:35)
Mě se tedy nezdá, že by jedla moc. Syn ve škole také moc nejedl, svačiny ano, ale obědů se vůbec nedotknul. Pomohlo dávat mu menší svačiny a takové po kterých má on brzo hlad. To znamená, že dostával jen ovoce s jogurtovým mlékem. Teď je ve třetí a jí jak kobylka.
 Delete 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 18:42:39)
Jako učitelka docela vidím do toho, co děti mívají ke svačině a taky kdy a proč jí.

Ono je potřeba nezapomínat na to, že ve škole se děti moc nehýbou, takže ani nemají takovou chuť k jídlu, spíš potřebují hodně pít (lépe jim to pak myslí). K jídlu se hodí něco, co stihnou v klidu sníst za 10 minut (i když je přestávka 20 minut, tak víc jak 10 minut tomu čas nevěnují). Takže jablko a jakékoliv ovoce a zeleninu ideálně nakrájené, protože sníst celé většinou nezvládnou a další přestávku do nakousaného už se jim nechce. Celý rohlík mám na svačinu já coby dospělá, moje hodně "žravé" holky si na prvním stupni vystačily s půlkou, když k tomu bylo to ovoce nebo zelenina. Vajíčka jsou nepraktická, pokud se musí loupat, zabere to dost času.

Dvouhodinový interval mezi jídly je poměrně krátký a opravdu při tom minimálním pohybu, co ve škole je, není potřeba (ani chuť) se nacpat.

Další můj postřeh je, že většina dětí jí prostě z nudy. Hlad mívají děti, co doma nesnídají (chápu, že hned po vstanutí nemusejí mít chuť), ty jedí většinou ještě před začátkem vyučování. O velké přestávce aby je člověk k židlím přivazoval, aby se alespoň 10 minut tomu jídlu věnovali, protože už jsou plni zážitků a potřebují dělat tisíc jiných věcí, využít ten delší čas na mnohem zajímavější činnosti než jídlo. Takže snědí jen to nejnutnější a pryč od toho. O třetí přestávce pak tihle jedí z hladu, ale zase potom po té 4. hodině nechtějí jíst oběd, protože jsou plní. Na to je fajn těch 5 vyučovacích hodin, že v půl jedné už zase mají trochu hlad.

Ono je to také o tom, že se ve škole vlastně jí na povel. V půl desáté ještě být hlad nemusí, a v deset, když už by byl, tak to najednou nejde, protože už se zase učí. Někomu prostě tenhle režim nevyhovuje a aby se ho naučil, musel by ho mít zachovaný i doma o víkendech, což mi přijde dost nereálné.

Takže já bych dala holce předpřipravené ovoce a zeleninu, kousek pečiva, dostatek pití. Pokud je vstřícná učitelka, poprosila bych ji o dočasnou spolupráci, že dá dítěti pokyn, aby se najedlo (opravdu některé děti zapomínají a pak hlad mají, stejně jako zapomínají na wc a pak nestíhají dobíhat), a u obědů bych sledovala, co je v jídleníčku, aby se podle toho dala svačina upravit, oběd třeba odhlásit...
 TaJ 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 18:59:05)
Delete - tohle je podle mě naprosto vyčerpávající a dokonalý popis, jak to s tím jídlem o přestávkách a ve škole vůbec, je...co vím od syna, tak takhle nějak to mají on i jeho spolužáci:-)
 TaJ 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 19:02:47)
Delete a jinak já jsem právě moc ráda, že u nás chodí děti o velké přestávce společně svačit do jídelny, takže přece jen aspoň něco sní....a odpoledne chodí s družinou svačit taky do jídelny, nebo když bylo hezky, tak jedli teda venku, mají na zahradě lavičky se stolem...
 Delete 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 19:17:20)
Tino,

u nás jednu dobu šlo na odpoledne objednat svačinu dělanou ve školní jídelně. Některé děti bývají v družině dost dlouho, tak svačina kolem třetí odpoledne je tak akorát, a málokteré dítě, i když mělo z domova, to dokázalo do té doby nesníst, správně si rozložit, případně už na tu z rána neměly chuť. Takže z té jídelny to bylo fajn.

Akorát~o~ loni už to, myslím, nebylo, letos to taky nevypadá....ale mně se to jako nápad líbilo.
 margotka78 alias shit-roller 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 19:21:55)
Nápad je to výbornej.
Naše holka, když ještě chodili v 1. třídě na oběd o půl 12 a brala jsem ji z družiny až kolem 16.15 - kvůli v hudebce, měla vždycky v autě hroznej hlad. Musela jsem vozit koláček nebo něco.
Letos už chodí z jídelny každý den až o půl 2, takže to není tak strašné. A svačiny ve škole jí.
 TaJ 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 19:27:55)
Delete, u nás by teoreticky asi ty svačiny šlo taky objednat, v naší škole je totiž i internát a v přihlášce ke stravování jsme zaškrtávali, která jídla chceme objednat, takže asi by šly i ty svačiny....jenže oni s družinou někdy chodí na celé odpoledne ven a svačí venku (taky kolem té 15h), takže by to asi bylo komplikovanější...ale aspoň si chodí všichni do té jídelny sednout a najíst se, to se mi líbí, protože naše dítě zrovna je z těch, kteří sice hlad mají, ale když je někdo nedonutí se zastavit a najíst se, tak to sami neudělají...a pak řešíme scény z hladu apod. - takže i doma to trochu hlídáme...
 margotka78 alias shit-roller 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 19:31:07)
Internátní základka? To tam jako některé děti přebývají v týdnu?
 TaJ 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 19:35:00)
Margotko - jo, některé děti jsou tam přes týden a domů jezdí na víkendy...syn chodí do logopedické třídy, které fungují v rámci školy pro sluchově postižené děti...a je tam právě i internát pro základku a střední školu - je tam dohromady školka, základka i střední škola pro neslyšící nebo nedoslýchavé děti...ale ty logopedické třídy jsou pro normálně slyšící - jsou tam třeba děti s dysfáziemi apod...jsme tam moc spokojení - logopedická péče, je tam cca 8 dětí ve třídě, individuální přístup apod...
 margotka78 alias shit-roller 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 19:40:45)
Jo jo jasný, tak to jo ~;)
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 18:48:19)
Tak jí dej na co má chuť, lepší jíst sladký dopoledne než večer. A obědy zruš, když jí nechutnaj. Ať si dá doma pořádnej oběd, pak nebude odpoledne hladová.
 *Owls* 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 20:47:56)
Jak naučit jíst? Nevím? Moje dítě ví, že po škole doma dostane odpolední svačinu a večer večeři. Naučila se sníst v jídelě alespoň něco. Uznává, že většinou to není vyloženě hnusný a jen to chutná jinak než doma a nemá na to chuť. Aby neměla hlad, sní většinou polévku nebo část druhého jídla.

Snídá mléko s cereáliemi (trošku) a k svačině má většinou zeleninu (ovoce) a kus sýra. Jako zálohu dávám müsli tyčinku. Většinou si něco z toho vybere. Často někomu něco dá. Někdy si řekne, že chce k svačině 1/2 rohlíku s nějakou uzeninou.

Spíš než hlad ji odpoledne honí mlsná~;)~t~~o~
 Ropucha + 2 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 21:22:42)
Ve škole není příliš vhodné prostředí na jídlo. Hluk, chaos, ruch, spousta jiných lákadel ... Některým dětem to nepřekáží a najedí se, ale jiné to prostě "nestihnou".
Já sama jsem ve škole moc nejedla, co si pamatuji, ale po příchodu domů jsem byla schopná sníst všechno, co jsem našla, přestože jsem šla přímo z oběda. Konečně byl klid a tělo se ozvalo, že potřebuje doplnit energii.
Dávala bych dcerce menší svačinky a hlavně takové, které jsou lákavé a dají se sníst rychle - nakrájené ovoce, banán, cereální tyčinky, domácí sladké pečivo, jogurt ...
 vertigo 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 22:30:01)
Mám dceru třeťačku a ve škole taky jídlu moc nedá. Chystám jí na svačinu většinou rohlík se šunkou nebo sýrem, rozdělený na poloviny - první půlku si sní během dopolední velké přestávky, druhou půlku potom odpoledne v družině. K tomu má rozkrájené ovoce (většinou jablko, kiwi, mandarinky, švestky... co zrovna je), které si taky rozdělí na dopoledne a odpoledne. A přidávám jí k tomu i něco malého sladkého (malý oplatek, pár gumových bonbónů apod.). Taky mi svačiny občas přinese domů z poloviny nesněžené a oddůvodňuje to tím, že to nestihla. Jak jí obědy, nevím, tvrdí, že to sní.
Pokud přinese nesnězenou svačinu, tak jí prostě odpoledne doma dojí, nic dalšího jí nechystám. Resp. později odpoledne ovoce všem dětem. Ledničku nevyjídá, to nedovolím, když už ji honí mlsná, tak něco malýho dám (třeba sýr Babybel, jogurt), ale sama si z ledničky nic nebere.
 MÍŠA&FÍK 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(3.10.2016 23:20:28)
Janinko, já sníst 2 vejce natvrdo, tak se udusím hned při svačině a víc nesním ani náhodou.
Dcerka by měla sníst nějakou normální snídani.
Kakao je na prd....sorry.

Svačinu kterou popisuješ nesmí ani můj 15etý syn v 9.třídě který měří 188cm.

Uvědom si, kolik mají na tu svačinu času, v jakém jedí chaosu, co všechno o té přestávce musí, nebo chce stihnout....

Já dávám třeba ovoce a jogurt( mám vyzkoušené balení, co se vejde do svačinkové krabičky) nebo zeleninu a kousek sýra...nebo prostě něco, co se dá sezobat v poklusu a člověk potom neusne.
Však mají za chvíli oběd.....

Já bych taky po dřevorubecké svačině oběd nejedla.....


Snídaně je základ, tam bych začala řešit problém jídla ve škole.
 caira (Vojta1/03,Mates11/04) 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(4.10.2016 7:00:30)
Junioři nesnídají, a nenutím je. Ani já nesnídám.
Vstáváme brzy, kluci před šestou, v 6:30 jim jede bus. Doma vypijí jen hrnek čaje, jídlo jí až ve škole před vyučováním - doma hned po ránu by nic nepozřeli (já taky snídám až dvě hodiny po probuzení v práci).
Dělám jim tedy velkou sváču - dneska mají 2 rohlíky na půlky. Velkou přestávku mají po třetí hodině, obědovou po šesté. Oběd zbouchají celý. Doma si dají pře 16h nějakou sváču - většinou pečivo a něco z lednice, nebo jen ovoce (v tu hodinu ještě nejsem doma). Po kroužkách večeří.
 Lída+2 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(4.10.2016 7:40:47)
Janinko, mě to co dostane příjde OK, ale to co sní je prostě podle mě nedostatečné, když tělu něco chybí, dohání to odpoledne....a do večer, do rána nestačí vyhladovět a máte doma problém.

Někdo tu psal tu večeři v 18hodin. Zkus to. mezi tím ty zeleniny. Ovoce dopoledne.

Ta snídaně, moje děti bez kakaa ráno nefungovali 15let(mám pro něj pochopení)...,ale měli k tomu něco dalšího....

Jiný co Ti řeknu, manžel nesnídal léta, údajně na to nemá chuť.....hlad a já nevím co všechno měl za výmluvy. Postupně jsem ho odnaučila pojídat kde co do 23hodiny(šlo to ztuha, ale dneska opravdu nesní nic déle než v 20h) a roky už snídá hned jak se vzbudí.
 TaJ 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(4.10.2016 10:59:27)
Lído, my taky večeříme kolem 18h, pro syna je to tak akorát, už potom nic nejí, chodí spát cca ve 20:30, ráno snídá v pohodě - půl rohlíku s něčím, nebo trochu cereálií s mlékem a hrníček čaje....já teda po večeři v noci ještě hlad mám, ale to proto, že chodím hodně pozdě spát, takže si něco ještě v noci dávám....a ráno snídám v půl deváté v práci....nadváhu naštěstí nemám:-)
 Arni 


Re: Jak naučit dceru ve škole jíst? 

(4.10.2016 21:27:13)
Dvě vejce bych nesnědla naráz ani já, to mi přijde až moc. Dcera 11,5 mívá běžně na svačinu půlku rohlíku/chleba se šunkou, sýrem apod. a nějaký kousek zeleniny k tomu nebo ovoce. Snídá jogurt/mléko s cereáliemi příp. buchtu apod, čili spíše nasladko. To samé jí syn ve druhé třídě, ale ten ráno chce vždy mléko s lupínkama. Pokud má tvá dcera nájezdy odpoledne/večer, určitě je chyba v tom, že nesnídá, chybí jí energie a tu dohání pak, což vede k přibírání. Snídaně je základ, je to otřepaná fráze, ale platí to.

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.