| Stará husa |
 |
(18.5.2020 18:27:06)
Monty a s čím ten chleba kód, to je asi taky důležité.
|
| Stará husa |
|
(18.5.2020 18:27:52)
Ne kód, ale jíš, blbej mobil
|
|
| Monty | 
|
(18.5.2020 18:31:54)
Stará huso,
obvykle s nějakým sýrem, s uzeným lososem nebo jinou rybou, když mám farmářské máslo, dám si ho jen s tím máslem. Uzeniny skoro nejím, když mám dobrou šunku, tak si na něj dám kousek šunky.
|
| Stará husa |
|
(18.5.2020 19:00:26)
Monty, já měla dnes uzenou makrelu. Nojo,jenže podle toho, co večeři zdejší štíhlice, nám nezbývá než zůstat tlusté. Já maso se zeleninou bez chleba povečeřet nedokážu. Mám po tom hlad a bolí mě žaludek.
|
| Inka ..|-.|-.-|.- | 
|
(18.5.2020 19:02:47)
Dá se na to zvyknout.
|
| 77kraska |
|
(18.5.2020 19:08:13)
Inko, kdybych z toho mela mit nejaky vyrazny prospech, tak bych si treba zvykla....ale jaksi nemam motivaci....praci mohu delat i jako tlusta...nikdo mi tloustku nevycita...druhou praci jsem taky mohla delat jako tlusta, vetsina zen v mem veku tam byla jeste tlustsich....v osobnim zivote mi zhubnuti nepomuze
treba nekdy najdu motivaci, ale ted jsem rada, ze jsme prezili (zatim) COVID
|
| 77kraska |
|
(18.5.2020 19:13:58)
asi 14 dni mi byl motivaci COVID, kdyz se rikalo, ze obezita je nejvyznamnejsi komorbidita....ale ted ohlasili, ze v boji s COVIDEM jsme zvitezili, tak to pojdme poradne oslavit
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(18.5.2020 19:17:37)
Do Podolí.
Už otevřeli?
|
|
| Federika | 
|
(18.5.2020 19:19:45)
Dneska jsem slavila. Na zahrádce na Kampě
U stolečku lidi bez roušek a v parku kolem taky všichni bez roušek. Až jsem si říkala, že to asi platí už ode dneška, ne až od 25.
Ale bylo to milý...
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(18.5.2020 19:24:42)
Teď říkali ve zprávách, že od zítra se nemusí nosit roušky v kanceláři. To je pro mne, protože zitra jdu do práce.
|
| Federika |
|
(18.5.2020 19:25:41)
Jo, už to píšou, v "horkých" provozech a v kancelářích...
|
| petluše | 
|
(18.5.2020 19:33:39)
To je super, od středy nám zrušili HO.
|
|
|
|
|
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(18.5.2020 19:14:16)
Já mám motivaci, pěkný hadry.
|
| Stará husa |
|
(18.5.2020 19:17:48)
Inko, ty jsi asi mladá a hezká, takže se můžeš kochat jak ti to sluší. Já budu i v šatech od Diora prostě stará rašple.
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(18.5.2020 19:22:16)
Já jsem taky stará rašple
|
| 77kraska |
|
(18.5.2020 19:23:17)
no prave, s tim starym oblicejem uz to stejne nebude zadny zazrak, i kdybych mela zase 60 kg
|
| K_at |
|
(18.5.2020 19:24:02)
77, nejsi na tohle ještě furt mladá? Na takovou rezignaci..... ???
|
|
| Stará husa |
|
(18.5.2020 19:28:28)
No, já jsem 60+ a když se kouknu do zrcadla, tak se regulérně leknu.
|
|
| 77kraska |
|
(18.5.2020 19:29:04)
Taodvedle....a jakou maji motivaci, aby byly stabajzny?
|
| Federika |
|
(18.5.2020 19:30:20)
Sedmi,
mně je 50 a zatím se teda ještě hodně snažím
Motivace-no asi já, mám tu potřebu dobře vypadat.
|
| margotka78 alias shit-roller | 
|
(18.5.2020 19:31:22)
Přesně. Kvůli sobě, kvůli svému dobrému pocitu. (ne kvůli někomu jinému).
|
|
| Stará husa |
|
(18.5.2020 19:34:57)
Já nebyla nikdy hezká, takže to mám se stárnutím snazší. Nemusím se nutit dobře vypadat, protože jsem nikdy dobře nevypadala. Snažím se být čistá a upravená, aby se mě lidi nelekali.
|
| Federika |
|
(18.5.2020 19:36:36)
Stará Huso,
spousta žen vypadá líp s věkem, proč rezignovat?
|
| Ropucha + 2 | 
|
(18.5.2020 20:18:23)
Přesně tak, přijde mi škoda rezignovat jen kvůli věku.
A určitě nejde jen o oblečení, ačkoliv jsou i ženy 70+, které se rády slušivě obléknou pro radost a dobrý pocit.
Jde i o pohyblivost, ohebnost, já osobně se celkově mnohem lépe cítím bez překážejících faldů a nemyslím si, že věk to změní.
|
|
|
|
|
|
|
|
| Monty |
|
(18.5.2020 19:46:42)
Sedmi,
já na nějaký hadry dost seru, mně jde o to, že vzhledem k poúrazovýmu stavu páteře a od narození špatný kyčli nemám mít víc než 65 kilo. Každý kilo prostě poznám. Ne že by mě to omezovalo v hybnosti, jen to prostě bolí víc.
|
| . . |
|
(18.5.2020 20:07:02)
Monty, zkus tu fyzioterapii.
|
|
| *Kate* | 
|
(18.5.2020 20:34:33)
Monty: "Každý kilo prostě poznám. Ne že by mě to omezovalo v hybnosti, jen to prostě bolí víc."
Čili motivaci máš. Nebo ne?
|
| Monty |
|
(18.5.2020 20:39:00)
Kate,
jistě. Ale je k tomu třeba poměrně drastické hladovění, protože nemám metabolismus na to, abych mohla "normálně jíst", byť i normálně jím málo.
|
| *Kate* |
|
(18.5.2020 21:25:18)
Viděla jsem, že jsi tu dostala konkrétní tipy na fyzioterapii, třeba. A pořád je tu ještě ten pohyb.
Pokud jde o oblečení - co šaty ? Mě se osvědčují čím dál víc, i když teď s rouškama v nich nechodím.
|
| A. Andrs | 
|
(18.5.2020 21:36:41)
Saty jsou ted v sirokem vyberu, nosim taky furt.
|
|
| Monty |
|
(18.5.2020 21:43:06)
Kate,
s mojí postavou vypadám v šatech jako almara. Navíc jsem na to nebyla typ ani jako štíhlá, jediný šaty, co jsem kdy nosila byly empírový černý až na zem, jenže to mi bylo dvacet.
|
| Federika |
|
(18.5.2020 21:44:06)
Hele, Monty,to je spíš o pocitu a o stylu-viděla jsem fotku, kde jsi rozhodně tlustá nebyla, ačkoli vyloženě na šatičky tě fakt nevidim
|
|
|
| Andulka, tři děti | 
|
(18.5.2020 21:51:24)
Kate,
roušky se šatama se nějak nehodí?
|
| *Kate* |
|
(19.5.2020 6:44:47)
Andulko, hodí, jasně, viz Čaputová. Ale já nemám takovou barevnou škálu roušek, a než být barevne nesladena, to radši šaty nechám ve skříni.
|
|
|
| Evelyn1968,2děti | 
|
(18.5.2020 22:00:57)
Mně vaděj u šatů a kabátů ty vysoký pasy, jak mám velký prsa, tak se mi to pod ně vyhrně a jsem jako těhotná. Na figurínách mi to nepřijde, ale třeba HM má figuríny úplně bez prsou. Koupila jsem si tam na léto dvoje bavlněný šaty v pase na gumu a nemůžu je nosit, hejbat se v tom
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 77kraska |
|
(18.5.2020 19:19:04)
pekny hadry jsou pro mne slaba motivace :-( peknych hadru jsem si zamlada uzila az dost....a tehdy to jeste nebyly hadry na jedno pouziti z retezce, ale kvalitne vypracovane hadry s podsivkama drzici tvar
|
| Federika |
|
(18.5.2020 19:20:39)
Sedmi,
nejde jen o pěkný hadry. Ten pocit,že nemusíš ráno přemejšlet, prostě hrábneš a cokoli s oblíkneš, to ti bude
|
| 77kraska |
|
(18.5.2020 19:22:27)
Fed, no uz jsem doplnila hadry do sve velikosti, takze rano sahnu a taky mi to je...jen toho neni proste plna skrin jako zamlada, je to par kousku
|
| Federika |
|
(18.5.2020 19:24:01)
To já mám bohužel šatník plnej velikosti 34 a 36, takovej motivační
Ale není to tak, že sáhnu a všechno mi je.
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(18.5.2020 19:28:00)
Já mám 38 - 46, 36 jsem už vyházela.
Teď se zrovna raduju, ze se vejdu do 40
|
| Federika |
|
(18.5.2020 19:29:32)
Já mám 34-38 a jsou mi z toho jen ty vooolný velikosti
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(18.5.2020 19:31:19)
Tak to s tebou ještě není tak zlý
|
|
|
|
|
|
|
| 77kraska |
|
(18.5.2020 19:21:05)
fakt jsem uz roky nevidela hadr, ktery by mne motivoval ke zhubnuti...naopak je mi z tech doslova hadru spatne, jak tam visi zmackane na raminkach a lezou z nich nite
|
| Federika |
|
(18.5.2020 19:23:07)
Já si dneska koupila, teda dostala poštou tričko od LaKlara, je na "tlustý " období a cítím se v něm dobře.
|
| perko |
|
(18.5.2020 19:33:01)
Federiko, jak trička sedí? Vypadají pěkně. Díky
|
| Federika |
|
(18.5.2020 19:36:06)
Perko,
mám tuniku Beata a tuniku Awaro. Obě "S" a protože v reálu jsem spíš to "M" a tohle mi je dobře, tak si myslím,že je to spíš větší.
bojí je takovej malinko silnější příjemnej materiál, splývavej.
|
| perko |
|
(18.5.2020 19:42:36)
Federiko, hmm tak podle cm přes boky bych měla spadat do M, tak to mám dilema. Líbí se mi Reza, Orly,Dona-ty střihy vypadají, že trochu zamaskují špek na břichu :)
|
| Federika |
|
(18.5.2020 19:44:14)
Určitě maskujou. A ta holka tam má vždycky u každý fotky napsáno, jakou velikost má a jak je vysoká...
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(18.5.2020 19:45:52)
To mám ráda, když je ta napsaný, jak je modelka vysoká nebo délka šatů.
|
|
| perko |
|
(18.5.2020 19:46:39)
Když já jsem prcek, asi 163 cm a přes boky 103, tak nevím. Podle jejich rozměrů bych měla mít M. Co myslíš?
|
| Federika |
|
(18.5.2020 19:49:06)
a kolik ca vážíš? Já mám 166 a ca 62 kg, to S mi je dobře. A většinou jsou fakt volný, ty tuniky určitě.
|
| perko |
|
(18.5.2020 19:50:19)
64 kg :(
|
| Federika |
|
(18.5.2020 19:50:55)
tak to ti možná to S taky bude, M by zase mohlo bejt moc dlouhý...
|
| perko |
|
(18.5.2020 19:53:39)
Spíš, aby mi netáhla ta gumička v bocích.
|
| Federika |
|
(18.5.2020 19:54:55)
já mám právě jen volný, tak to nevim...
|
| . . |
|
(18.5.2020 20:09:09)
Federiko, trika tuniky pěkný, ale všude se hodně rýsuje něco pod tím - asi podprsenka? To je to tolik splývavé, nebo má tu podpr blbou, nebo je to tak schválně?
|
| Federika |
|
(18.5.2020 20:12:01)
Já ty tuniky mám splývavý, ale ne nařasený. trička a ona mívá nařasený, právě aby neobtahovaly tělo, aby byly "maskovací".
I šaty mívá takový, ty jsou taky příjemný.
|
| jak | 
|
(18.5.2020 20:12:51)
Ty saty jsou pekny
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Federika |
|
(18.5.2020 20:45:11)
Kalhoty mám v šatníku taky od 34-38
Ale nosím teď většinou takový teplákovýho střihu, jao úzký 34 jsem už na sebe hooodně dlouho nenarvala Nicméně nevzdávám to
|
|
| Monty |
|
(18.5.2020 20:50:07)
Ty jo, jak to děláte, já mám 75 kilo na 170 cm a nenarvu se do ničeho pod velikost 44, spíš 46.
|
| Federika |
|
(18.5.2020 20:51:02)
Monty,
možná špatný firmy? Měla bys mít normální M...
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(18.5.2020 20:53:24)
Mám 66 a M je mi leda v C&A. Jinak L XL
|
|
| Monty |
|
(18.5.2020 20:58:51)
Federiko,
všechny, co jsem zkoušela. I trika L jsou mi malý, přesněji obtažený a je vidět každej špek.
Já mám blbej typ postavy, velkou prdel, úzkej pas, když jsem byla hubená, musela jsem nosit kalhoty buď jen bokovky nebo některý dětský džíny vel. 170, měla jsem v pase 62 cm.
|
| Federika |
|
(18.5.2020 20:59:54)
Chce to zkoušet střih, mně zdaleka všechny trička nesedí. Mám te´d docela prsa, rozčiluje mě to, ve vše vypadám tlustě.
|
| A. Andrs |
|
(18.5.2020 21:05:50)
Cerny uzky tricka elasticky zestihlujou. Nektere obliny jsou logicky videt, ale to je hezky, ne?
|
|
|
|
| Federika |
|
(18.5.2020 21:20:39)
Prdel mám taky, naštěstí si na ni nevidím. Ale mám úzkej pas, musím tomu přizpůsobovat oblečení, abych z toho měla nějakou výhodu, když už. A když zhubnu, tak mi splasknou i ty děsný prsa.
|
|
|
| -Velšice- | 
|
(18.5.2020 21:59:30)
Taky se hlasim mezi prdelatyyyy a to tak, ze dooost
|
|
|
|
|
| Federika |
|
(18.5.2020 20:52:07)
Ale zeptám se, co nosí ségra. Ta se pěkně vypapinkala na 98 kg, při 168 cm... Teď si ale dala předsevzetí
|
|
| . . |
|
(18.5.2020 20:56:03)
Tatáž váha neznamená tentýž objem, natož tvar.
|
|
| A. Andrs |
|
(18.5.2020 21:07:47)
Monty, to musi byt divny cislovani, normalane ti musi byt M akorat obepnute, kdyz budes chtit volne tak L. Nemecky cislovani.
|
|
| -Velšice- |
|
(18.5.2020 21:16:51)
Monty, to neni moznyyyy. Urcite mas 38-40.
|
|
| . . |
|
(18.5.2020 21:23:23)
Blbost. 38 mám kolikrát s BMI pod 21, takže nad 25 patrně s méně svalové hmoty (ta je těžší) se do 38 nemůže vejít. O jednu velikost výš taky těžko.
|
| *Kate* |
|
(18.5.2020 21:28:14)
Ta 38 resp. 10 je nevyzpytatelná už se mi i stalo, že jsem nevlezla do kalhot 10 v Marks and Spencer, a tam přitom podle mě cisluji hooodne velkoryse.
|
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(18.5.2020 22:15:14)
Velšice, já věřím, že to možné je.
Pokud Monty nesportuje a nemá svaly, 75 kg na její výšku je již dost.
Mám podobný typ postavy a vel. 38/40 bych měla při cca 60, max. 65kg.
|
|
|
| margotka78 alias shit-roller |
|
(18.5.2020 22:30:24)
Věřím, ono to tak bude.
Moje známá má asi 168 cm a kil tak 68 (odhaduji rozmezí 65 až 70) a taky vel. 44.
|
| Federika |
|
(18.5.2020 22:43:24)
Margotko,
to není možný
Já necvičím, mám 62 , ca, a 168 cm a nosím 36, někdy 38...
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(18.5.2020 23:50:02)
Federiko, v tom případě musíš mít svaly jako kamení
Na vel. 36 musím mít dost pod 60 kg, a to jsem vyšší než ty.
|
| Federika |
|
(18.5.2020 23:52:36)
No nevim, necvičim.
A když mám 58, což už jsem pravda, dlouho neměla, tak obleču všechny svý 34...
|
| Ropucha + 2 |
|
(19.5.2020 0:04:12)
Federiko, to je prostě nefér 
Do 34 se nasoukám jen tam, kde to žádná 34 ve skutečnosti není
|
| Federika |
|
(19.5.2020 0:09:00)
Tak ale...to ti nepovím, jaká 34 to je
Prostě XS, 34, co mám doma já
A te´d pěkně ty moje 34 stejně odpočívají. A pokud budu tímhle tempem pokračovat, brzy je asi úplně vyřadím
Dneska jsm ebyli v kavárně IF cafe Werichova vila, bylo tam nádherně a nevěděla jsem,jakej dortík si objednat dřív. Tal jsemsi dala tři!!
A cestou domů jsme byla přeslazená, tak jsem se zastavila v mekáči a dala si ty obalované sýry s brusinkovou omáčkou a cheeseburgera..
|
|
|
| Vaitea | 
|
(19.5.2020 6:34:39)
34 jsem oblékla při 56/172 .
Teď mám 60/172 A mám 38-40,u některých kousků 36, ale teda výjimečně.
|
|
|
| Len | 
|
(19.5.2020 0:20:10)
Proste jina kostra, mne na 36 staci mit 59kg a to mam metr osmdesat. 34 oblecu na horni cast tela i ted (pravda, ramena tam trochu vadi), protoze mam miniprsa a minizebra Veikost 40 az tak od 70+ kil, tam se snad dostanu zpet az pri prechodu.
|
| Ropucha + 2 |
|
(19.5.2020 0:27:56)
Vy provokujete
Ale určitě je to tak, že záleží na stavbě těla.
Já mám kostru evidentně nějakou širší, takže ji musím mít opravdu hodně málo obalenou, aby se vešla do malých velikostí oblečení.
|
|
| NovákováM |
|
(19.5.2020 0:31:33)
59 kg.. a 1,80.. ahááá.. velikost 36 jsem neoblékla ani při 160 cm výšky a 44 kg. A ňadrech 0. Můj hrudník nikdy nebyl pod 85 cm.
Boky podobně.
Zato prdel nemám žádnou, protože placatou :-D. Dodneška, kdy mám o dost kg víc.
Pravda je, že ty velikosti poskočily o dvě čísla i při tom nabrání...
|
|
|
|
| TaJ | 
|
(19.5.2020 0:50:35)
Federiko, já mám třeba 58 kg a 165 cm a většinu oblečení mám vel. 40...ale různí výrobci to mají různě číslované, takže výjimečně jsem něco měla 38 a někdy zase 42, ale většinou je to ta 40...
|
|
| margotka78 alias shit-roller |
|
(19.5.2020 8:08:49)
Ale je. Já mám 160/53 a nosím 36. Dole natěsno, ale koupit si 38, tak to mám nahoře široký jak noční košili. Každý má tu kostru jinou, jí jsem třeba drobná v hrudníku a ramenou. Pod prsy mám 69 cm.
|
|
|
|
| Monty |
|
(19.5.2020 8:13:34)
Romano,
taky z toho nešílím. "Šílím" - nebožka babička by pravděpodobně použila termín "rostu" - leda tak z těch keců tady. Hlavně o tom, jak se tlustí musí nutně děsně přejídat, protože "já jím úplně normálně a mám pořád velikost XS".
|
| *Kate* |
|
(19.5.2020 8:27:45)
Monty, a kolikrát ti tady musíme ještě napsat, že ti nikdo netvrdí, že se prejidas? Naopak, se tě nás tu několik ptali, jestli nemáš hlad. Jde o něco jiného- skladbu jídelníčku a (ne)dostatek pohybu.
|
|
| K_at |
|
(19.5.2020 8:51:14)
Monty, samozřejmě. Dostala jsi dost užitečných rad, ale jednodušší je to ignorovat a točit se na "teleti". Protože bys jinak musela začít něco měnit, přemýšlet nad tím, a to je asi snazší "plakat" nad tím, jak skoro nejíš a nehubneš. Tak hodně štěstí!
|
|
| Okolík | 
|
(19.5.2020 8:54:48)
Že se tlustí musí nutně přejídat v této diskusi píšeš akorát ty, Monty. Ale polemizuješ sama se sebou
V reálu to ale slyším častěji ....
|
| Monty |
|
(19.5.2020 9:09:06)
Okolíku,
to fakt mám listovat dozadu a dohledávat to jedno po druhém?
OK, chápu, že někdo nečte diskuzi celou, ale pak mi není jasné, proč se vyjadřuje ve smyslu "tohle nikdo nepsal". Psal. Ne že by na tom nějak zvlášť záleželo, ovšem ta urputnost v popírání je přinejmenším pozoruhodná.
|
| jak |
|
(19.5.2020 9:14:34)
MOnty, nehraj chudaka:).
chybi Ti pohyb a pravidelnsot, fakt to funguje.
|
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(19.5.2020 9:15:38)
To jsou blbosti, to nečti.
Většina ti napsala, že jíš moc málo.
|
|
| breburda71 | 
|
(19.5.2020 9:17:20)
Monty, na druhou stranu, v roce 2013 jsi napsala tohle:
"..Ráno jednu nebo dvě sušenky. V poledne jogurt s celozrnným rohlíkem, večer už obvykle nic nebo pár koktejlových rajčat.
Hlad nemám a extrémně štíhlá rozhodně nejsem."
Tak v tom případě sis pravděpodobně rozhodila metabolismus, nebo nevím...To je strava anorektičky, bych řekla.
|
| breburda71 |
|
(19.5.2020 9:48:35)
Taodvedle, cože????? Narazila jsem na to v diskuzi Co tak jíte během dne, dneska ráno, když jsem hledala ve starších diskuzích o hubnutí jídelníčky a recepty
Hlavně klid,prosím Tě..
|
| breburda71 |
|
(19.5.2020 13:05:52)
Taodvedle, vůbec ne já jsem teď shodila tři "karanténní" kila, jsem ráda, že to šlo celkem rychle, tak jsem se chtěla inspirovat, proto ty starší diskuze...Protože i když mám v létě chuť na zeleninu a lehká jídla, tak je chuť i na zmrzliny, bublaniny, víno, frappé a potřebuju se udržet a motivovat ..Jsem se ráno u omelety začetla a bouchl mě ten starší Monty příspěvek do očí...Ale popravdě nechápu, že i přes zpomalený metabolismus by někdo při takhle malém množství jídla nebyl kost a kůže..
|
|
|
|
|
|
|
|
| margotka78 alias shit-roller |
|
(19.5.2020 9:21:12)
Pravda je, že většina lidí "ví" z čeho ta kila jsou. Někdo hřeší na sladkém, někdo na uzeninách, jiný se moc málo hýbe nebo je to komplex všeho.
Hlavně při redukci nesmí být hlad. Musí se ten jídelníček dobře nastavit. Aby tělo nebylo v depresi a nehromadilo.
Případy, kdy lidi jedí málo a přesto přibývají, jsou taky. Ale většinou už je to důsledek nějakého rozhození metabolismu nebo hladovění z minula.
|
| Federika |
|
(19.5.2020 9:32:00)
Já to bohužel vím zcela jistě. Žeru od rána, miluju sladký, dortíčky, čokoládičky, mám skoro denně twistra z KFC, chodím plundrovat ledničku o půlnoci.
A hřeším na rychlej metabolismus, kterej byl kdysi extrémně rychlej, což už dneska fakt není.
|
|
| margotka78 alias shit-roller |
|
(19.5.2020 9:54:41)
To máš fajn. Akorát tahle informace lidem, kteří jedí jak vrabci a přesto nehubnou, moc nepomůže...
|
|
|
| Monty |
|
(19.5.2020 9:34:56)
margotko,
no jistě, to já vím taky. Mám extrémně pomalý metabolismus a poloviční pohyb než dřív, třeba v tom roce 2013, kdy jsem se taky nepřejídala, ale víc jsem toho za den nachodila a měla nějakých 60 kg. Lidi s rychlým nebo i normálním metabolismem by při mojí stravě nutně museli vypadat jako navrátilci z koncentráku.
|
| margotka78 alias shit-roller |
|
(19.5.2020 9:38:44)
Metabolismus je dá zlepšit právě tím nabytím aktivní svalové hmoty. Ale nevím, jak je to u tebe, pokud máš špatnou páteř. Jestli můžeš třeba aspoň více chodit nebo se jinak hýbat, atd.
Myslím, že by bylo opravdu nejlepší, kdybys oslovila nějakého odborníka.
|
|
|
|
|
| libik | 
|
(19.5.2020 10:04:58)
Monty a já rostu z toho, jak ses upnula na to, že přejídání je vrchol selhání, zatímco žití s vědomím toho, že máš "extrémně pomalý metabolismus" je hodno medaile za zásluhy.
Pokud je podle tebe přežírání nedostatek vůle (což se tě nemůže týkat, jak jsi tu rozebrala), tak tvé stravování je zase nedostatek inteligence
|
| Monty |
|
(19.5.2020 10:12:02)
Libiku,
ano, další věc, kterou nechápu je, proč se mi opakovaně snažíš posunout názor, který tu neustále opakuješ pouze ty sama.
|
| libik |
|
(19.5.2020 10:42:19)
protože si myslím, že hlavní překážkou účinné léčby obezity je předsudek, že přežírání (už to slovo, že) je něco, co si postižený zvolí, lebedí si v tom a to, že toho nenechá, je jenom jeho morální nedostatečnost a tím pádem vina.
A že ty na vlně toho předsudku taky jedeš, jinak bys tak úporně nelpěla na tom, který z příznaků postižení obezitou je u tebe výraznější.
Je to jako bavit se, jestli máš beďara na levé nebo pravé tváři, je to stejný, prostě akné.
(pozn. víme již, že Monty má normální váhu)
|
| Monty |
|
(19.5.2020 11:05:40)
Libiku,
a tohle mi zas podsouváš proč přesně?
Nic v tomto duchu jsem nenapsala. Dokonce ani mezi řádky. Píšeš to stále dokola ty, takže se tento předsudek zjevně vylíhl ve tvé hlavě. Resp. abych ti nekřivdila, ve smyslu, který uvádíš se vyjádřila ještě Marka.
|
| libik |
|
(19.5.2020 12:13:25)
Monty a proč je tedy pro tebe tak strašně důležité, aby byl znám mechanismus tvé "tloušťky"(normální váhy) a to, že moc nejíš?
Já tomu prostě nerozumím.
|
| Monty |
|
(19.5.2020 12:51:36)
Libiku,
co přesně nechápeš na logické posloupnosti, kdy osoba A konstatuje, že je tlustá, osoba B na to reaguje "nežer" a osoba A upřesní, že nežere?
|
| libik |
|
(19.5.2020 12:53:42)
|
|
| Monty |
|
(19.5.2020 13:46:45)
Taodvedle,
když ono nějak není co zjišťovat. U nás v rodině se prostě dědí extrémně pomalý metabolismus. Moje nebožka babička se od nějakých 60 s prominutím ani nevykadila, když nevypila půl lahvičky Guttalaxu. Máma, která má i v 70 pohybu víc než kdejaký třicátník a nemá problém na výletě nachodit za den 15 kilometrů jí celý život velmi málo, a pořád je oplácaná. Ségra je jediná hubená, ale ani ta se nevykadí, dokud si ráno nedá cigáro. Prostě to tak máme a nenaděláš s tím nic.
|
| 77kraska |
|
(19.5.2020 14:03:34)
Monty, diky za informaci o pochodech ve střevech tvych pribuznych...co manzel a syn?
|
| jak |
|
(19.5.2020 14:38:41)
Zkus vynechat sacharidy. Mesic. Garantuji Ti, ze se i bez Gutalaxu denne v pohode...... . Jako bud Te to stve nebo ne.
|
| -Velšice- |
|
(19.5.2020 15:36:15)
Jak, taky je to jediny zpusob, jak umim zhubnout. Jak zacnu s chlebem,m, zacnu okamzite nabirat,coz se prave behem karanteny stalo.
|
| jak |
|
(19.5.2020 15:53:39)
Velsice funguje to,vid.
ja najela kvuli zvysenemu tlaku. ale kdyz vydrzim prvni tri dny, tak dobry. a mene spim, jsem nafrcena.ale muzu ten tucny syr, orechy, za me dobry.
|
| libik |
|
(19.5.2020 15:54:31)
Co vám funguje? sem s tim
|
| 77kraska |
|
(19.5.2020 15:58:20)
libik, mne funguji masaze houbou z lufy....nebo kartackem....masaze tzv problematickych partii, tj hyzde, stehna, bricho...pod sprchou, az kuze zcervena, se sprchovym gelem....ale casto, pri kazdem sprchovani
|
| 77kraska |
|
(19.5.2020 15:59:31)
....taky mi funguje dosyta se vyspat
a jeste pit hodne zeleneho caje
zamerne nedavam dietni tipy, protoze jim, co mne napadne
|
|
| libik |
|
(19.5.2020 16:05:41)
na hubnutí?
|
| 77kraska |
|
(19.5.2020 16:11:02)
libik, ano, to vse mi funguje na hubnuti
zkus to s tou zinkou z lufy...ja mam takovou tu jako rukavici, z jedne strany frote a z druhe strany lufa, myslim, ze jsme ji meli u rodicu uz pred 40 lety a porad se to vyrabi
ale musis poradne zabrat, az Ti zcervena kuze...a hodne namydlit
a masirovat aspon 10 minut ty nejhorsi partie....za dva tydny uz to bude znat
pro nas drsnejsi doporucuji masirovat kartackem na ruce....jednu dobu jsem se masirovala i ryzovym kartacem
proste se tim rozproudi lymfa, no
|
| 77kraska |
|
(19.5.2020 16:12:58)
libik, to jsem nevymyyslela ja, to jsem videla v Americe u holek z Asie, ze se porad masirovaly kartaci...tehdy jsem to nechapala, pak jsem to zkusila
|
| 77kraska |
|
(19.5.2020 16:13:42)
obcas to vidam i ve sprchach u bazenu, ze se nekdo dukladne masiruje kartackem nebo lufou
|
| 77kraska |
|
(19.5.2020 16:15:51)
Val, vazne to zkus! za to nic nedas....ale musis pritlacit, zadne šmrdlání
|
| K_at |
|
(19.5.2020 16:36:28)
Valkýro, sorry, ale ty asi nepotřebuješ pekáč na břiše a výborný biceps a triceps. Takže dření v posilovně asi není na pořadu dne. Nicméně za pokus o nějakou POMALOU změnu přece nic nedáš.... třeba to vzít jen jako "už nepriberu". A časem z toho může být "trochu zhubnu".
|
| 77kraska |
|
(19.5.2020 16:40:18)
Kat, v posilovne se i hubne, nejen se tam tvori postava kulturistky
mne tam kdysi rikali, ze s malou zatezi budu hubnout, kdyz budu cviky opakovat casto, s velkou zatezi budu budovat krasne velke svaly....nevim, jestli to jeste plati
tehdy jsem mela 55 kg a vlastne nevim, proc jsem tam chodila
|
| K_at |
|
(19.5.2020 16:41:24)
77, já vím. Ale Valkýra se asi nepohrne do fitka a za osobním trenérem. Si myslím.
|
|
| 77kraska |
|
(19.5.2020 17:03:42)
Val, Ty abys na vsem nenasla neco negativniho
zkazila sis postavu ve fitku
|
| 77kraska |
|
(19.5.2020 17:11:34)
Val, asi Vam nikdo nerekl, ze mate zvedat to nejlehci zavazi, zato treba 10krat po sobe a to opakovat 6krat apod.
|
| Stará husa |
|
(19.5.2020 20:21:50)
Já zas celý život snídám něco malého, jim teplý oběd s polévkou a druhým jídlem a večeřím chleba s něčím. Nejsem schopná to změnit, jinak se cítím nekomfortne.
|
| 77kraska |
|
(19.5.2020 20:46:19)
Val, ja po tech teplych obedech ze zavodky usinam....
|
| 77kraska |
|
(19.5.2020 21:59:29)
Val, ja na tom statni uradu delala rok, z toho asi dva mesice se rekonstruovala kuchyne, takze jsme meli stravenky a vetsinou si nosili jidlo v krabickach...to mi vyhovovalo, mela jsem svoje celkem dietni jidlo, ohrala ho, snedla a pracovala dal, ale dost mi vadilo, ze vubec nechodim ven...my meli tu jidelnu v jine budove, takze jsme se v poledne aspon trochu prosly
|
| 77kraska |
|
(19.5.2020 22:01:18)
ale taky mi prijde super najist se vcetne salatu za 25 Kc, takove ceny tam byly taky...bezmase jidlo stalo dokonce jen 5 Kč....a kdyz bylo neco fakt luxusniho jako losos nebo panenka, tak to stalo 35 Kc
|
| 77kraska |
|
(19.5.2020 22:11:51)
Val, tam se jeste smel kupovat jeden obed domu pro rodinu za stejnou cenu, tak jsem to napred delala, ale nez jsem ho donesla domu v te polystyrenove krabicce, tak uz nevypadal moc pekne a nikdo ho nechtel
|
|
|
|
|
| libik |
|
(19.5.2020 21:29:10)
Taky se mi po obědě dostavuje gastrodemence.
Podle mě je ideální se dost nasnídat a pak si ještě 2x ve dni udělat čas na něco malého.
Jenže já žiju v domě se třemi lednicemi, není úniku
|
| Federika |
|
(19.5.2020 21:32:12)
3 lednice???
To by byl sen mých kluků, hlavně když by byly pořád plný...
|
| libik |
|
(19.5.2020 21:34:08)
Jo, bohužel 3, moje ložnice je 2 m od té centrální
|
| Federika |
|
(19.5.2020 21:35:39)
My máme lednici, mrazák a garáž
A já před chvílí vyjela do benzínky, nebylo tu vůbec nic sladkýho. Koupila jsem si dva magnumy a velkou gejšu,abych měla zásobu...A nemááááám nic!!
Tak si tu nadávám.
|
| Termix | 
|
(19.5.2020 21:52:42)
Federiko, být učitelka má své výhody. Všichni studenti vědí, že alkohol a kávu nerada a vždy na konci školního roku a na Vánoce mi nosí zásoby čokolád. My to nestíháme sníst. Obvykle to rozdávám dětem na kurzech, ale teď žádné živé děti nevídám, takže zásoby tu jsou . Ale už týden počítám kalorie, snažím se více hýbat a první dvě kila, asi vody, jsou pryč. Břicho se lehce zmenšilo . Tak ještě 12 kg a budu těžce spokojená.
|
| Federika |
|
(19.5.2020 21:54:38)
Hehe, ještě 12 kilo.
Ze mě si dnes manžel dělal srandu, že si mě měl vyfotit před dvěma měsíci.aby měl porovnání.
No jo, no, tak od zítřka.
|
|
|
|
|
|
|
| Federika |
|
(19.5.2020 21:37:10)
Ne. Nejí. Prý až příští týden. Že začne čímsi, už jsem zapomněla čím.
Je praštěnej,ale žije, dejchá...
|
| libik |
|
(19.5.2020 21:39:31)
Počkej, to mi uniklo, tvůj syn drží nějaký řízený půst?
|
|
| A. Andrs |
|
(19.5.2020 21:45:13)
taky si pamatuju osmnactyho, jaktoze jeste neji???
|
| Federika |
|
(19.5.2020 21:49:04)
18 dní, říkal...
Pije a je mu prej dobře a já tou nerozumim. Dneska mu teprve přišly výsledky testu,ale stejně nikam nejde, podle mě nikam nepůjde, než začne jíst.
|
| Termix |
|
(19.5.2020 21:53:43)
Chudák, snad bude v pohodě. Ale pokud mluví a reaguje, tak asi dobrý.
|
| Federika |
|
(19.5.2020 21:55:23)
Ale jo, i tu autoškolu si našel, hádá se s D (to mi bylo jasný, online škola v osm, ve společným pokoji se mu nelíbí)
|
|
|
|
|
| Federika |
|
(19.5.2020 21:50:52)
Buchli, s ním je to těžký.
Jsem ráda, že nějak funguje, mluví, odpovídá. Chce si konečně udělat řidičák, když už je tady, tak asi úplně apatickej není.
Jen se divím, že vydržel celou oslavu, víkendovou, ještě griloval maso a dělal salát a tzatziki a sám si nic nevzal.
|
|
|
| A. Andrs |
|
(19.5.2020 21:46:15)
Federiko, dneska je utery-jak az pristi tyden?
|
|
| K_at |
|
(19.5.2020 21:47:36)
Federiko, ani ta možnost, že se složí a pojede do špitálu, ho trochu nenakopne?
|
| . . |
|
(19.5.2020 22:22:19)
Kat, proč by se měl skládat a jezdit do špitálu? Není nemocný, jenom nejí. A to ne měsíce, ale 18 dnů (plánuje). To není pro zdravého člověka nic nebezpečného. Jídlo se obecně dost přeceňuje.
(samozřejmě kdo má vyzkoušeno, že bez snídaně omdlí cestou do práce, se do půstu o vodě pouštět nebude...)
|
| Federika |
|
(19.5.2020 22:25:02)
Tak on naštěstí nic nedělá, jen se nechal dopravit do Žlutých lázní na ten test a doma se teda nepřetrhne, jen vaří, což se divím, já bych pak nejíst nevydržela.A autoškolu začne taky až když už bude jíst.
|
| 77kraska |
|
(19.5.2020 22:30:12)
Fren, muj znamy se postil, nejedl vubec nic, jen pil vodu z vodovodu, nejedl 22 dni, vic dni pry uz skodi zdravi.....zhubnul za tu dobu 24 kg, byl trochu oplacany
je to veda, co jist po takovem pustu, aby si clovek neublizil.....ten muj znamy jedl ryzi uvarenou doměkka, pak pridaval dalsi potraviny
|
| Vaitea |
|
(20.5.2020 7:08:42)
"Nevím, nechci se hádat se S. a tak, ale obávám se, že to už tělo stravuje samo sebe, a nemyslím tím tukové zásoby. Ke škodě přichází svaly, kosti, nervová soustava."
Já bych nenapsala stravuje, ale odbourává - ale to je profesionální deformace 🙂
Také vázne tvorba bílkovin de novo, dodochází ke změnám mineralogramu predevším séra a s tím jsou spojená další rizika apod. Nejsme v ordinaci, takhle na dálku nemá smysl vzbuzovat obavy, ale
nechce se mi věřit, že zde "zazněly" názory- nejsou vědecké důkazy, myšleno o rizicích tak dlouhého hladovění. Já myslim, že bohatě stačí se vrátit od všech možných webů-"jarni detoxikace vám pomůže" k středoškolské biologii člověka.
Nevím Fed, za jakých podmínek syn půst drží, zda kromě vody přijímá i nějaké minerály apod.Je mladý, věřím že to zvládne. Ovšem, že by to bylo takhle dlouho zdraví prospěšné, to opravdu není.
|
|
|
| 77kraska |
|
(20.5.2020 7:19:53)
Buchli, ja jsem to nestudovala teoreticky, ani bych si zrejme na pust netroufla, jen pisu, jak to delal ten muj znamy, ktereho jsem tehdy mela moznost sledovat dost zblizka
bylo mu tehdy cca 50 let, mel nadvahu, byl takovy oplacany, vysoky, urcite mel puvodne pres 100 kg....tech 24 kg dolu mu prospelo....k jedeni se pak vracel opatrne, rozvarena ryze atd.
|
| 77kraska |
|
(20.5.2020 7:21:39)
on byl tehdy OSVC a delal z domova, jinak by to pry nezvladl....protoze nekdy ho prepadla unava a musel si i pres den lehnout
podle mne to neni pro normalniho cloveka, co chodi do prace, stara se o deti atd.
znam jednoho, co drzi pust kazde pondeli, ale ten s tim normalne pracuje...dela to tak uz roky a vypada o 10 let mladsi....je mu uz pres 60
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(20.5.2020 7:36:51)
Taky znám jednoho co drží půst každý pondělí a rozhodně mu to svědčí.
|
| libik |
|
(20.5.2020 8:25:30)
Mandelinka hladověla každé pondělí, pila tedy nějaké šťávy, copak asi dělá, holka jedna
|
|
|
|
| libik |
|
(20.5.2020 8:14:55)
Sedmi, vypadá to snadně, že bysme to zkusily?
|
| 77kraska |
|
(20.5.2020 8:21:45)
libik, pro mne pust neni, to se radsi budu masirovat od rana do vecera houbou z lufy, jak jsem psala nize
|
| libik |
|
(20.5.2020 8:24:32)
Sedmikrásko, díky tobě jsem si v pozdním věku vygooglila, oc je lufa
|
| Ruth | 
|
(20.5.2020 8:31:05)
Jsem typ, co si tu lufu raději obalí jako řízek a sežere.
Budu skákat, plavat, rotoped, ale najíst mi dejte.
|
|
| 77kraska |
|
(20.5.2020 8:52:30)
libik, lufu pouzivala uz Kleopatra....a moji rodice ji taky pouzivali, jeste pred rokem 89
urcite ji mas doma, akorat jsi nevedela, ze to je ono
|
|
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(20.5.2020 8:27:04)
Kolik se tím dá zhubnout ?
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(20.5.2020 9:29:20)
No, to je u mě problém se všema omezeníma, když to skončí, tak to nesnědený množství dojím, dokážu sníst naráz neuvěřitelný množství jídla a dám pokoj, až když je mi špatně.
|
|
|
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(20.5.2020 9:23:34)
Myslela jsem drbáním lufou, jak psala 77kráska.
Půst chápu, jednu dobu jsem držela při úplňku a při novu, tedy 2x do měsíce.
|
|
|
| jak |
|
(20.5.2020 10:07:07)
Prej lufu sezere:).
|
|
|
|
|
|
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(19.5.2020 22:30:20)
Federiko, když si to dobrovolně nastaví v hlavě, nevnímá jídlo jako pokušení.
Po tolika dnech už pravděpodobně ani necítí hlad.
Klidně mu věř, že je mu dobře.
|
| Federika |
|
(19.5.2020 22:34:22)
Tvrdí, že přesně ví, s čím a jak má potom začít, že to musí pomalu, jinak by ho to mohlo položit atak. A to on asi zase vypočítaný má, má ten AS, matematicky blázen ( v jiných oblastech to teda vázne, ale vypočítat a rozvrhnout si to fakt asi umí)
Je já na to moc nevěřím, chce tím prý vyléčit nějakej ekzém co má, hučení v uších a různý cosi...
|
| Federika |
|
(19.5.2020 22:51:58)
Já bych nevydržela ani den.
Ale rozhodně mi dělá dobře jíst líp, míň a vyváženě, to, co dělám teď, je čistý prasečení a už toho mám dost.
Od zítřka začínám, hodně pít, víc zeleniny, ovoce, míˇn všeho ostatního
A před KFC zavřu oči, až pojedu kolem.
|
|
|
|
|
| libik |
|
(19.5.2020 23:20:00)
Ženský, já nevím, jsem dost benevolentní k čemukoliv, ale jíst je normální, vím, že s dítětem od 2 let člověk těžko hne, ale..
No držím Federice palce
|
| Federika |
|
(19.5.2020 23:20:35)
Libik,
ti dva druzí by mě vyslechli, poslechli
|
| libik |
|
(19.5.2020 23:24:18)
Federiko, tak není blbej, ne. AS neáes..
|
| Federika |
|
(19.5.2020 23:28:13)
Blbej ne. Ale divnej občas jo
|
| libik |
|
(19.5.2020 23:29:58)
Federiko, nechci být netaktní a zjednodušeně tu plácat, máš to nelehké a máš můj obdiv, držím palce
|
| Federika |
|
(19.5.2020 23:32:57)
Hele, on už je normálně jinde, jako bydlí jinde a nás oblažuje návštěvu jednou za čas, což se dá celkem dobře vydržet a někdy si to i užít.
Tohle je prostě mimořádná dob,a vlastně ani nevím, jak dlouho tu bude, prý někdy na konci června mí mít zkoušku.
Jednoduchý to sním není a nebylo, nemít ty dva další, myslím si o sobě, že jsem naprosto neschopná a nemožná matka.
|
| A. Andrs |
|
(20.5.2020 9:28:56)
Jo jo na tohle je dobrý mít ty děti minimálně tři, pak člověk zjistí, že ne všechno je jeho výchovná chyba. Čisté statisticky se aspoň jedno dítě povede.Když mi někdo předhazuje, že jedno dítě je moc hubené a že mu chudákovi asi všechno sním, tak mu předvedou to další tlusté dítě.Kdyz mi někdo předhazuje, že moje dítě je moc tlusté, tak mu ukážu na to hubené a řeknu stejná lednice a stejná strava. Za prvé něco je od PB a taky má dítě jen polovinu genetické výbavy po matce.
|
| adelaide k. | 
|
(20.5.2020 11:38:20)
Taodvedle, moje nejlínější dítě (fyzicky), pro ketré by příroda nemusela být vůbec, ven jde jenom pod nátlakem a čtení/sledování videí na mobilu a hraní her (vleže) by klidně mohla být celodenní náplň, se dlouhodobě váhou nachází pod nejspodnějším pecentilem. Mmch, jí asi 2x tolik co já :-D
|
|
|
| Len |
|
(20.5.2020 11:02:12)
Ja mam obe deti extra hubene, vysvetlovani uz nepraktikuju, proste maji geny po mne, maji stesti, rovne nohy, stihle telo, anglicky holt nevypadaji
|
|
|
|
|
|
| . . |
|
(19.5.2020 23:31:06)
Však právě. On by vzal v potaz vědecké argumenty proti půstu, ale takové prostě neexistují. Federika mu nemá jak "domluvit".
|
|
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(19.5.2020 23:24:56)
Libiku, půsty už úspěšně přežilo hodně lidí
Ano, 18 dnů je každopádně hodně a netvrdím, že bych o svého potomka neměla obavy a neměla tendence nad ním bdít.
Určitě měla. Ale na druhou stranu mě baví mladí lidé s ideály, nadšením, vůlí a vervou, takže bych zároveň i fandila.
|
| libik |
|
(19.5.2020 23:28:37)
Mladí lidé s extrémními ideály sami sobě dost zavařej.
Nepochybuji, že se dá přežít 18 dní bez jídla, ale je to pro mistry ne pro lidi, co se hledají.
|
| Ropucha + 2 |
|
(19.5.2020 23:45:38)
"ale je to pro mistry ne pro lidi, co se hledají"
Libiku, tohle neumím posoudit.
Každopádně období hledání je období experimentů a ano, z pohledu rodiče je životu nebezpečné, jenže co uděláš ... Můžeš jen věřit, případně do potomka hučet a tím ho jen utvrdit, že si chce dělat věci po svém (vlastní zkušenost)
|
| Federika |
|
(19.5.2020 23:47:57)
Asi bych vyváděla, kdyby chtěl skákat bungee jumping. Nenávidím to, je mi z toho zle.
A stejně bych nic nezmohla.
|
| Ropucha + 2 |
|
(19.5.2020 23:53:56)
Federiko, jojo, já jsem obecně posera a mám děti se zálibou v adrenalinu, takže trpím jako zvíře, protože mi věčně někde visí apod., ale beru to tak, že problém mám já
|
| Federika |
|
(19.5.2020 23:59:30)
já mám hrůzu z výšek, vyloženě fobii. Bungee jumping je moje noční můra, vidím ty lidi prásknout lebkou o zem, nemůžu se na to ani dívat.
|
| Ropucha + 2 |
|
(20.5.2020 0:03:46)
Tomu rozumím, já mám hrůzu ze všeho, z výšek, z hloubek, z rychlosti ... Ale děti se mi zvrhly po jiných předcích a vyhledávají přesně takové aktivity.
|
| Federika |
|
(20.5.2020 0:10:57)
Já jsem zas dělala jiný věci, v jejich věku. Divím se někdy, že jsem to přežila
Zrovna jsem říkala večer dceři v posteli:" Ty máš takovou krásnou, teplou, měkkou postýlku...Kdyby se to někdy v životě stalo, že bys musela spát na betonu,v zimě, v dešti, hladová , tak bys mi zavolala a i kdyby jsi byla na druhý straně světa, já bych pro tebe přiletěla tryskáčem, zabalila bych tě a zas bych si tě odvezla pěkně s postelí a jídlem domů!!"
|
| Ropucha + 2 |
|
(20.5.2020 0:30:59)
Federiko, to je krásná mateřská láska , ale obávám se, že podstatou dospívání je právě odtrhnout se od té teplé postýlky u maminky a zkusit si hlad a beton na vlastní pěst
Mám to ještě i po čtvrt století v živé paměti, jak mi byla svoboda a samostatnost nade vše a v tomto jsou děti naopak velmi po mně
|
| Půlka psa | 
|
(20.5.2020 0:46:14)
Tak já myslím, že mít se kam vrátit v prů.seru je nodocelnitelné kdykoliv v životě a s nedospělostí to nesouvisí. Neznamená to ani, že toho dotyčný kdy využije, natožpak zneužije.
|
|
|
|
|
|
|
| libik |
|
(20.5.2020 0:05:30)
Bude to dobrý , djooo, bobánci
|
|
|
|
|
| libik |
|
(20.5.2020 8:23:11)
Tak pokud někdo hladoví uprostřed blahobytu, notabene pomáhá rodině s chystáním jídla a je mu kolem dvaceti, tak to je sakra mentální nastavení. Ze zdravotních důvodů se vzdá žlučníkář druhého řízku.
|
| 77kraska |
|
(20.5.2020 8:54:34)
libik, ja mam pro mladicke experimenty pochopeni, kolem dvaceti jsem byla makrobiotičkou, dva roky....nejedla jsem ani rizky....mozna maximalne sojove rizky....rodina za mne byla na prasky
|
|
| Vaitea |
|
(20.5.2020 9:11:57)
Taodvedle,
mluvíš o prospěšnosti dlouhodobého hladovění a jeho vědecky prokázané prospěšnosti?
|
| Vaitea |
|
(20.5.2020 9:33:59)
Taodvedle,
my se nedohodneme, co znamená vědecky dokázáno, tedy ke vztahu prospěšnosti dlouhodobého hladovění.
Krátkodobý půst je podle me OK, neškodí.
Déletrvající půst za současné kontroly/dohledem a případné substituci životně důležitých především iontů atd. Proč ne. Ovšem ratio tento hraniční přístup nemá.
|
|
| breburda71 |
|
(20.5.2020 10:12:40)
Lepím náhodně - pokud by to někoho fakt zajímalo, může si koupit knihu Kompletní průvodce půstem..Kanadský lékař Jason Fung je známý po celém světě, zabývá se půsty a v knize to je dost podrobně vysvětlené včetně výsledků studií ( zdravotní benefity). Mimo jiné on přímo doporučuje při půstu pít vývary z kostí nebo zeleniny (osolené), aby nenastal deficit minerálů. A ten půst se drží teda mnohem lépe, když se u toho popíjí vývar, člověk se tak nerozhodí ( to mám vyzkoušené)..
Přímo v knize vypisuje zdravotní benefity např. při léčbě cukrovky a autoimunitních onemocnění,mj. se půstem zlepší intolerance na inzulín.
|
|
| breburda71 |
|
(20.5.2020 10:20:04)
Taodvedle, nejvíc asi 48 hodin..Já spíš zkouším jíst 16/8, tj. nejíst po 15 - 16 hodině a když mám večer hlad, ten vývar pomůže..Hlavně když jdu třeba na volejbal a mám po tréninku chuť nebo hlad..Rozhodně se mi líp spí a nepálí mě žáha. Když se večer najím, tak je to fakt znát - hůř spím, ráno jsem rozlámaná, plus ta žáha, zadržuju vodu atd..
|
| Ropucha + 2 |
|
(20.5.2020 10:26:26)
Breburdo, mám úplně stejnou zkušenost.
Dlouhá pauza bez večerního jídla mi dělá všeobecně dobře, včetně spánku jak píšeš.
|
|
| libik |
|
(20.5.2020 10:29:27)
Tak to já když mám nespavost, musím si vylézt a udělat si nějakou baštu, jedu v modu miminka, co se napucne kaší a chrní.
|
| Ropucha + 2 |
|
(20.5.2020 10:35:52)
Libiku, tak třeba je to nějaká stařecká fáze návratu do dětství, která mě ještě čeká
Zatím bych se po večerním jídle celou noc převalovala, budila, potila, měla divoké sny a ráno bych vstávala oteklá a zpitomělá.
Moje tělo chce v noci spát, ne makat na zpracovávání večeře.
|
| libik |
|
(20.5.2020 10:38:44)
Ropucho, chceš facku?
Já ti dám stařeckou fázi
|
|
| breburda71 |
|
(20.5.2020 10:43:02)
Když jsme u toho stáří - dost mi to pomáhá při přechodu, když vybočím ( třeba teď v karanténě, koukali jsme večer na filmy a u toho tláskali všechno možné), tak začnu mít horší pocity jak psychické, tak i fyzické..A ustalo to, jakmile jsem zase najela na svůj režim (plus jsem shodila nabrané 3 kila celkem rychle, za 14 dní)..
To pořekadlo " večeři nech nepříteli" u mě fakt funguje..Někdy to je boj, ale ten vývar dost pomáhá, daleko míň selhávám ( a to já nemám zrovna pevnou vůli)..
|
| libik |
|
(20.5.2020 11:00:23)
Breburdo, já si myslím, že základní vtip je naprosto bezvýhradně se ztotožnit se svým přístupem a pak už funguje cokoliv od malých porcí, velkých porcí, nevečeření, jen večeření, atd, atd.. včetně půstu nebo bůčku, jímž si člověk odůvodní, že nadváha je fajn.
V loterii vyhráli jen ti, co o tom vůbec nemusí přemýšlet (moje švagrová, co má 55 kg a kdykoliv upeču staříkům buchtu, bezostyšně jim to sežere před mýma očima)
|
| breburda71 |
|
(20.5.2020 11:18:27)
Libíku, je to možný, já po všelijakých hokus pokusech ( dělená strava, dopoledne jen ovoce atd.) jsem přišla na to, že mi vyhovuje nejvíc tenhle večerní půst ( cca od 15- 16 hodin)..Třeba můj manžel je štíhlý,ale kolik za den sežere sušenek, piškůtků, oříšků, jogurtů, k tomu pořádný oběd a večeře, to by nikdo nevěřil..Akorát on to má opačně, začal nabírat po zařazení snídaní, tak je zase vyřadil a je v normě..Ale klidně jí večer v deset, to já mám pak někdy problém, protože ho vidím a dostanu hlad
|
| Len |
|
(20.5.2020 11:26:28)
Breburdo, jj, kazdemu funguje neco jineho. Ja zhubla predloni vic nez deset kilo, nabrala jsem je pote, co jsem zacala jist podle hodinek misto podle hladu. Proste urceny cas na jidla mi nevyhovuje, pokud ve dvanact nemam chut na obed, tak odlozim o hodinu, dve, s veceri to same. Snidani neodkladam nikdy, budim se hladova a je celkem jedno, kolik je hodin. Stejne tak mi nezabira jist jen ta hlavni jidla, protoze pak potrebuju opravdu enormni porci, paradoxne kdyz porad neco ukusuju, tak hubnu, snim toho vlastne min.
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(20.5.2020 11:39:23)
Breburdo, přesně tak, třicet let jsem zkoušela všemožné přístupy horem dolem, až jsem se ustálila na tom, co cítím jako nejlepší.
|
|
|
|
|
|
| Len |
|
(20.5.2020 11:04:52)
Tohle jsem delala do triceti, budila jsem se v noci hlady, nastesti uz je to pryc. Pamatuju, jak jsem v CR ve tri rano chodila snist krajic chleba se sadlem, abych zase usnula. Sadlo si tu setrim, mit takove chute, tak bych mela dost vztek
|
|
|
|
|
| breburda71 |
|
(20.5.2020 10:16:38)
Tady je odkaz na přednášku MUDr. Hany Kahleové, PhD., taky zajímavé...
https://www.youtube.com/watch?v=1q4jZLz-ZG8
|
|
| breburda71 |
|
(20.5.2020 10:21:58)
Samozřejmě se zlepší ne intolerance, ale rezistence na inzulín, pardon..
|
|
|
|
|
|
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(20.5.2020 9:00:45)
Kdysi jsem držela úplňkový půst(moje generace určitě pamatuje tu módu, nejíst 24 hodin za úplňku a zhubnou se automaticky 2 kila), protože jsem potřebovala zhubnout 2 kila. O půlnoci, když jsem to měla už skoro za sebou mě chytla strašná migréna, i když na to nikdy netrpím. Od tý doby to nedělám teď už ani nemůžu. Ale zkusila jsem za život už asi všechno, tukožroutskou polívku, tablety vlákniny a vitamínů Středa-life, zapíjela jsem to Colou light, Kořínkovou kytičky a zvířátka a podobný blbosti na těch 58 jsem stejně už nezhubla, jen jsem přibírala.
|
|
|
|
|
|
| Alena |
|
(20.5.2020 11:13:25)
Taodvedle, ty ses proste takovy "vedec" z casopisovych mouder :). Kdyz bylo pred lety modni jist petkrat sestkrat denne, vsem si tu vysvetlovala, ze to jinak nejde. :)
|
|
|
|
|
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(19.5.2020 22:26:35)
.., souhlasím, také si myslím, že máme dneska zkreslenou představu o tom, kolik a jakého jídla potřebujeme.
Většina lidí evidentně trpí spíš nadbytkem než nedostatkem.
|
|
| K_at |
|
(19.5.2020 22:34:27)
Slupko, tak může zvládnout. Nebo ne. Asi to nikdy nezkoušel. A protože asi občas jedná trochu chaoticky (pochopila jsem, že může být urputný ve svých přesvědčeních), tak bych se trochu bála, že to ani sám neodhadne....
|
| 77kraska |
|
(19.5.2020 22:37:59)
pry 22 dni je max...pak bych uz to zacala resit
|
|
| Federika |
|
(19.5.2020 22:40:53)
Kat,
ano,jedná chaoticky,ale nehneš s ním, jako absolutně ne.
Tak dobře, že je doma, je pod dohledem
|
| K_at |
|
(19.5.2020 22:44:02)
Federiko 😂 no, pevné nervy. To jsou radosti. Děťátko. 🥴😜
|
| Federika |
|
(19.5.2020 22:48:14)
Teď mi tady přišel vykládat, že v tý skupině, kam "chodí" radí návrat k normální stravě stejně dlouhej jako trval ten půst, ale jinde prej, že už čtvrtej den může rýži s vývarem a že ještě neví, jak to udělá...
Bože,už aby měl nějaký zkoušky a přeorientoval se na jinou zábavu.
|
|
|
|
|
|
| A. Andrs |
|
(19.5.2020 22:39:38)
mne to tedy nebezpecny pripada, ono je taky nejaky inzulin, ktery by se mel vylucovat, taky nejaka zluc, ktera ba se mela, vsechny tyhle zlazy nejak pracujou a jsou navazane na jidlo, pust se dost casto rika necemu, ze treba vynechas maso nebo jis jen zeleninu, streva potrebujou nejaky balast, mlady organismus samozrejme prekona lecos, nikdo se nemusi cpat, ale vubec nejist, bych se u vlastniho ditete zblaznila strachy
|
|
| . . |
|
(19.5.2020 22:56:18)
střeva se naopak potřebujou čas od času balastu zbavit
ten mladý muž ví, co dělá
inzulín se vylučuje, když je potřeba organismu poslat sacharidy někam, ne naopak - že se inzulín vyplaví a pak zmateně hledá cukr...
Co je půst o vodě jsem si plně vědoma. I starý organismus má z něj prospěch.
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(19.5.2020 23:17:32)
Taodvedle, já jsem držívala v mládí jeden den běžně, párkrát jsem zkusila i více, bylo mi fajn.
V posledních letech mi to ale už nějak nefunguje, výpadky z pravidelnosti mi nedělají dobře. Jím celkové střídmě a mám dlouhé pauzy mezi jídly, ale už nevynechávám.
|
|
|
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(19.5.2020 22:57:07)
ToAr, já bych také měla obavy o své dítě, ne že ne.
Ale doufala bych, že příčetný dospělý člověk se během takového experimentu sleduje a kdyby se necítil dobře, bude to řešit.
Je fakt, že osmnáct dnů je dlouhý půst.
|
| Federika |
|
(19.5.2020 22:59:14)
No,Ropucho,
on vždycky úplně příčetnej není
Ale tohle asi má od kontrolou.
V uších mu hučí pořád, neví, kam se má objednat. Ušní? Neurolog?
|
| Ropucha + 2 |
|
(19.5.2020 23:10:41)
Federiko, začala bych rozhodně u ušního, ale samozřejmě to může mít různé příčiny a skončí třeba úplně jinde.
Jestli pije a nejeví známky indispozice, věřila bych, že půst zvládá.
Mladí lidé zkoušejí extrémní věci, s tím se musíme my staří paranoidní rodiče smířit
|
| Federika |
|
(19.5.2020 23:15:37)
Kdyby to byl mladší syn, domluvila bych se snadno. S tímhle se člověk nikdy nedomluví, ani když byl dítě, nešlo to
Ve třetí třídě si usmyslel,že vedle školy bude mít stánek s prodejem grilovaných kuřat, na návsi u školy. Všechno si vymyslel, kolik čtverečních metrů bude potřebovat, kolik energie spotřebuje, kolik si vydělá, jakej bud mít obrat, kde vezme elektřinu... My jsme "spolupracovali", i když já ho znala a mohla jsem tušit, jak to dopadne. děda mu ještě půjčil elektrickou centrálu.
Pak si došel za starostou, že chce pronajmout na návsi ten plácek. Starosta mu řekl,že to nejde, že to on provozovat ve třetí třídě nemůže, že nemá oprávnění a nemůže platit daně.
Chtěl spáchat sebevraždu (má AS, už jsem psala) . A vadilo mu, že mu to nikdo neřekl dopředu.A nechápal proč to nejde, stejně.
|
| Ropucha + 2 |
|
(19.5.2020 23:30:20)
Federiko, hm, evidentně už sis s ním užila své a nekončí to, viď. Ale jak píše Libik, není hloupý, má nastudováno a snad má pud sebezáchovy ...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
V její náručí
Jaké dokumenty můžete podepisovat online?
Pohádkové FilharmoništěPraha 2 
Vánoční dílničkyLiberec 
Sportovní MikulášskáPraha 6 
Putování adventemProstějov 
Zapomenutý příběhHodonín 
Pohádkové Filharmoniště
Vánoční dílničky
Sportovní Mikulášská
Putování adventem
Zapomenutý příběh
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)