Diskuze : Ostatní : Snaha o zhubnutí

Blance, chapu. Jestli je to kvuli danim, tak uz jsi skoro ve finale, ne?😀

Vahu taky nemam idealni, vetsinou se na ni dostanu koncem cervna. Ale uz se pomalu lepsi fyzicka a taky me trochu zlobi zaludek, takze nemuzu moc prasit. Nastesti kolonoskopie prokazala, ze streva mam v poradku. Takze alespon tak.
Obecne bych rekla, ze mi fyzicky a mentalne pomohla hormonalni substituce, doufam, ze ji budu i nadale dobre snaset.

i s obvyklými ranními mrazy a výkyvy a tak...

(Jsem si dovolila přepsat to léto a zimu v názvu.)

Já moc času v plavkách nestrávím, ale zhublá do nich jsem. Jak jsem tu psala, pomohla mi i nemoc, ale zatím držím váhu (i tvar), co mi vyhovuje. Fyzička je horší, ale začala jsem běhat a tak vůbec nějak normálně fungovat, tak snad to pomalu půjde nahoru. Snažím se tedy nepřepínat, protože zdravá samozřejmě nejsem, jen dobře (doufám) léčená. Ale revmatoložka mi v běhání nebrání, naopak zdá se má radost se mnou, že mi to jde.
Jídlo teď pár dnů drobet prasím, ale to spravím co nevidět.

Mně to z jednoho počítače jde (z výchozího prohlížeče Edge, jiné nezkouším), z druhého Edge nejde, ale Opera ano. Mobil ok ze Safari.

Mne to taky nejde z zadneho pocitace ani prohlizece na nem.
Z mobilu pisu nerada.

Ahoj, taky jdu jen pozdravit

hubnutí jde pomalu, ale zdá se, že docela rovnoměrně, jsem na 86,5, a věřím a doufám, že se někdy v létě dostanu na 80 a pak ještě 5, no prostě na Vánoce budu na své běžné váze 73-75
nespěchám, rozhodně bych nechtěla trápit tělo víc než půl kilem za týden, aby si stíhaly zvyknout svaly, kosti, ale i všechny hormony. Ty už tak mají dost práce a chaosu.

Mám už skoro nejvyšší dávku Wegovy a přesto nemám žádný pocit nechutenství, občas mám i chuť na čokoládu nebo jinou sladkou věc, vlastně vůbec nevidím žádný velký rozdíl v jídelníčku. Takže považuju za bonus, že jím víc bílkovin, aspoň se o to snažím, to jsem se naučila, ale taky to někdy nevyjde. A pak přijde víkend s jedním dnem oslavy a druhý opékání nad ohněm stejně to zvládnu, jako dřív :)
Snažím se, aby to všechno bylo co nejudržitelnější, zatím to jde pěkně.

Tak já zase vypínám počítač a budu maximálně někdy číst.