Re: Přírodní "léčba" úzkosti a panických ataků

Cimoril, mám též agorafobii. Žiju s tím i bez prášků. Mimochodem Lexaurin je už pravěká tableta.
Z domu mohu vycházet bez problémů. Ty se objeví pouze ve velkých uzavřených prostorách, které neznám. Tabu jsou pro mne všechny hypermarkety a jiné paláce konzumu. Kupodivu v kině divadle, či v restauraci jsem atak nikdy neměla.
Zapomeň na homeopatika a rady babek kořenářek. Situacím se musíš vědomě vystavovat. Jen tak lze překonat úzkost a následný kolaps.
Já tedy ani s dýcháním moc neuspěla.
V přítomnosti blízké osoby překonávám sama sebe. Když se ale tato ztratí z dohledu, je konec.
Zatím mi mé omezení v ničem nevadí, naopak. Peněžence tento stav vyloženě prospívá.