Popeleční středa - postíte se?

To je dotaz na věřící maminky. U nevěřících předpokládám negativní odpověď.
Jen by mě zajímalo, jak to je i v širším okruhu lidí, než je má rodina a známí. Postíte se? A jak? Od masa, kafe,mlsotinek jako čokoláda,..., nebo opravdu celý den nejíte vůbec nic? A jak u dětí? Od jakého věku je vést k nějakému postu? A co půst od televize a internetu? A je to tak u vás jen na popeleční středu a velký pátek nebo po celý půst?
Moc díky za všechny názory.