Re: cviceni na trenazeru orbitrek
Nijak. Stravují se dle chuti, cvičím přiměřeně, když to jde, tak v přírodě. Kalorie nepočítám, nejsem vyzábla ani moc oplácaná, tak akorát. Po 2 dětech se na původních 49kg nedostanu ani kdybych nic nejedla, tak těch 10kg navíc ani neřeším.
Odpovědět