Re: cviceni na trenazeru orbitrek
mám ho asi 7 let, cvičím na něm převážně v zimě, protože v létě mám pohybu hodně. Jsem s ním spokojená a dobře si na něm zaběhám. Kalorie a pod moc nepočítám snažím se držet si váhu cca o 3 kg více než před 20ti lety no a jak to jde nahoru tak něco přidám - pohyb a něco omezím - jídlo
. Takže spokojenost.
Odpovědět