Re: Jak omezit sladké?

Těhotenství,kojení, malé dítě, stresy... při tom všem jsem vždy ujížděla a doplňovala energii sladkým- čokoládou, sušenkama.
Opravdu asi jedinou radou je - nekupovat, nemít doma sladké. Dětem kupuju sušenky co úplně nemusím, nebo si sladkosti musí schovávat u sebe (jsou už velký)a chlap si dobrůtky schovává,abych nevěděla, kde je má. Občas se se mnou rozdělí...je to třeba trapný, infantilní, nicméně to funguje a zhubla jsem 30 kg, která jsem nabrala v těhotenství...